一個人的時候常常會發獃，而且看什麼都看不進甚至有時沒興趣，這是怎麼了？
謝邀哈
我也經常這樣，哈哈哈，可能你缺一個男（女）朋友^_^
其實大多時候一個人發獃除卻孤獨以外可能就是對舊事物感到厭煩，對新鮮事物進行抵觸，這個時候可以去外邊散散步或者運動，一定要找一個能吸引你的方式，如果沒有的話那就強迫自己找一件事情干五分鐘試試，我一般在條件允許的情況下練字或者讀書
如果看什麼都不想做的話，那就閉上眼睛注意自己的呼吸。我感覺這是能讓自己靜下來的一種方式，可以嘗試一下。
暫時也就想到這麼多了。。。現在我自己都因為白天睡的多，睡不著啊
一定是內心很煩躁，有心事沒解開
首先呀，我不知道你是男是女，多大了？
男女和各年齡階段的發獃狀態有所不同。
發獃時腦子裡想的是什麼？
最後就是去運動。釋放自己多餘的能量。
最近有什麼壓力嗎，找找源頭，最近發生了什麼導致的，大膽去解決。跟朋友多溝通去多走走發現世界的美好，慢慢靜下心來，褪去浮躁～
我也是這樣，我也不知道怎麼啦，就是看書本會看著看著就發獃了，
都會這樣吧，生活沒有動力，沒有激情，不知道什麼時候才會積極向上，主要還是因為自己借口太多，不願意邁出第一步
中度抑鬱症，我就是這樣的。
有人說是快感刺激釋放後的慵懶，我覺得吧，簡單點理解，就是累了，不是身體累，是思想上的勞累，可能還有體力，但是精力沒有了，睡個覺，沖個澡，散個步，等精力回來就好了。
自己打自己一頓
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