為什麼熬夜到四五點的時候，大腦會突然變得聰明？
這件事先是在我熬夜打遊戲的時候發現的，本人凌晨三點起，打聯盟。熬到了五點的樣子，本來已經困的不行了，但操作缺非常行雲流水，基本上就是亂殺。
還有一件事是我熬夜到四五點的時候變得特別能說話，明明已經困了不行已經沒有能力去思考什麼了，但嘴裡的話還是脫口而出，而且說的讓人很舒心？？
最後一件事是最能證明的，補作業補到四點過開始寫數學，我以為我不會寫出來準備自我催眠，但手！手就開始自己寫了啊！！！！？我腦子裡面只有一些淡淡的印象，第二天再看也沒有那麼容易做出來了。
面對這個問題，我只能說：
很不簡單。眾所周知，自古遊戲圈出神經科學理論大佬。
前有大酒神發現記憶的『incubation』，這裡又出現了這個問題。
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從哪說起呢？先從我最一開始的研究方向說起吧。
睡眠剝奪對認知功能的影響極其機制，一邊做我就一邊查文獻，我發現大家對這個東西特別不感興趣。其實我也不太感興趣。
疫情期間由於閑的蛋疼，我精讀了近二十年來，用了睡眠剝奪這種手段的，Science、Nature、Cell、Neuron、Nat Neurosci、eLife、PNAS、Brain上的所有Article，發現了一個驚人的事實，大家對我的這個方向是真特么的不感興趣。
但是，16年的一篇Science引起了我的注意：
Local modulation of human brain responses by circadian rhythmicity and sleep debt
如此不被人重視的一個方向，你何德何能在16年發了一篇Science？
下面就要上正經的了：
先說句不正經的，腦區什麼的，機制什麼的，咱們就不放了，只放行為學現象。
作者對被試進行了42小時的睡眠剝奪，這是什麼概念？
就是早晨醒來之後，這個白天不能睡、這個晚上還不能睡，這才24小時，然後又要連著一個大白天（18小時）不睡，結果是什麼呢？
這堆字兒啊線兒啊的不重要，我們來講講結論：
「認知功能（也就是你說的聰不聰明）、主觀困不困」這兩點，在不睡覺的第一夜明顯往不好的方向發展，但在第二天早晨，雖然這幫人一直都沒睡，這兩個不好的事情卻穩中有降。
而客觀反映困不困的低頻波，那降的就更多啦。
這個現象跟你說的其實應該是一碼事，所以作者在此時其實已經得出了一個小猜想：
「認知功能不僅受到sleep pressure影響，還受到節律的調節。」
以上
謝邀。
啊這、這可能是錯覺。
智商應該不會突升突降吧……
原因不重要，多睡覺，少熬夜，身體好。
大腦本身不會突然變聰明
人的節律性讓某些激素在某個時間段釋放，讓人大腦興奮的感覺，你可能誤認為是大腦突然變聰明了
不是熬夜的時候變聰明，而是在你熬夜的時候 大腦前額葉休息了，所以你會感覺靈感爆棚
大腦前額葉負責收集、分析、整合、思考，白天的時候，它都處於工作狀態，忙著計劃外部環境中收集整理新的信息，並形成工作記憶
偶爾冒出的各種天馬行空的想法也會被忽視
到了晚上，前額葉開始休息，這些創意、想法、靈感之類的東西就會噴涌而出，所以有時候會有種熬夜到凌晨變聰明了的感覺
這也是為什麼有的人喝酒之後靈感爆棚，因為酒精也會抑制前額葉活動。
話雖如此，熬夜還是很傷身體的，畢竟不僅前額葉需要休息，你身體的其他器官也需要~
長期熬夜可以考慮服用shoobam熬夜丸保養身體
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柏寶香Striverhealth?mp.weixin.qq.com發佈於 2020-08-05繼續瀏覽內容
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徽京翰墨我也有過這種體驗
而且熬夜之後第二天頭腦更敏感更聰明
皮膚也更敏感，但體力下降
大概就是。。。
熬夜告訴了大腦艱難困苦
於是拼力作戰。。。很費元氣。。。
。。。。此法不可久用。。。
我也有過這種體驗
而且熬夜之後第二天頭腦更敏感更聰明
皮膚也更敏感，但體力下降
大概就是。。。
熬夜告訴了大腦艱難困苦
於是拼力作戰。。。很費元氣。。。
。。。。此法不可久用。。。
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