五月底確診的，吃了兩個周的舍曲林後來被家長擅自強迫性停葯，不停在失眠和嗜睡種情況下交替。最近一個月處於嗜睡狀態，每節課近90%的時間都困得不行，風油精什麼都根本不管用，手也被掐得紅彤彤一片全是指甲印，上課總是打瞌睡被老師點名批評責罵怎麼整？

謝邀，剛吃完葯，也是舍曲林。應該去叫家長和老師溝通一下，另外，不要擅自停葯！！！！！真的，擅自停葯的話對身體特別不好，而且大多數人停葯反應會很嚴重。題主說的是失眠和嗜睡，我個人是失控等癥狀。失憶的現象比較嚴重，也被不知情的老師批評過（我班主任知道我情緒障礙但是沒告訴她我抑鬱症多嚴重，她或多或少包容我一點）

如果因為病情得罪了老師，那麼以後的學習生活都會很痛苦的。如果你的病情沒有嚴重到一定地步，家人是不會讓你休學停學的。我想大多數家長都會這樣。

我個人比較特殊，前天屬於第五次未遂，都是瞞著家裡人的，睜開眼睛發現自己躺在房間里感覺極其的悲哀。所以，別受老師家人的委屈，儘力對自己好一點，你已經很棒了，這麼努力地生活著。

取悅自己就好了。

好啦，一起儘力活著吧，十五分鐘後還有課～

請假回家

先把身體養好來再上學

真的，老師只會認為你上課睡覺是不尊重他

如對抑鬱症有顧慮，跟你老師說是吃抗過敏葯導致嗜睡。

這樣的環境與狀況，對癥狀的恢復真的不利。

1、建議休學一段時間，好好配合藥物治療；

2、要做父母的思想工作，聽醫生的，學會自救 ，不能擅自停葯；兩周的舍曲林剛要發揮藥效，你就停葯了，會導致反覆與加重，這點要引起高度重視！

3、建議找專業的心理諮詢師諮詢諮詢，陪你一起度過難關，也會協助你同父母溝通。畢竟，很多父母沒意識到問題的嚴重性。

4、目前的狀態是惡性循環，嗜睡本身就是癥狀，被老師罵更加難受，加重嗜睡或失眠情況，反覆加強，不利於康復。

私下跟老師溝通，休息一段時間，剛開始吃身體要一段時間適應噠

不要私自停葯，對自己不好

祝好

修鍊瑜伽、武術（最好是內家拳）之類的。我曾有過嚴重的失眠及抑鬱表現，朋友也有個初中，高中嚴重抑鬱的人，抑鬱到各種情況差的一塌糊塗，成績全班倒數第一。然而，我們走出來了

建議方法如下；

1、首選找優秀的醫生診斷，先吃藥控制（如果比較嚴重；）

2、儘可能的去戶外活動，綠植山水多的地方最好！

3、練習瑜伽、武術（內家拳類）。對身體和心理是雙重的改變，這個很重要！；

4、積極心態替代法！不良情緒出現時，雙手舉過頭頂，配合肢體動作，用力下甩，嘴裡配合說勵志的一句話！如此反覆！當然人多的時候別這樣，哈哈。一個人的時候，這樣可以帶動一下情緒；

5、強制性的早睡早起，規律作息！

感謝邀請，我是拯救不開心，一名來自南京的心理醫生，希望我的回答可以幫助到您。

失眠與嗜睡在臨床心理中都統稱為睡眠障礙，多為情緒障礙病症的附屬產物，按您的描述，現階段而言，情緒癥狀已經較為嚴重的影響到了您的日常學習生活，現階段您可能還是需要優先處理情緒病症，正如前面說的，睡眠障礙只是情緒癥狀的一種體現而已，只是單方面處理睡眠不過只是揚湯止沸而已。

有關藥物，非常不建議您斷葯，可以理解您家裡的壓力，但是吃藥而後突然斷葯可能會導致神經遞質紊亂，進一步使問題變得更加麻煩。

您的問題描述中不能確認您的問題等級，如果您需要可以聯繫我來幫您評估一下病症現狀，如果您的抑鬱等級較高，以較高抑鬱的狀態強行進行學習不止無法保證學習質量，還可能因自責等心理導致自身狀態的進一步惡化，因此建議您還是暫停一段時間的學習生活，先通過藥物治療與心理治療相結合的方式，進行心理病症的康復工作；如果抑鬱等級尚可，情緒病症本身對日常生活影響較小，則建議您可以在一邊學習的情況下一邊進行心理康復治療，通過心理諮詢的手段控制自身的情緒狀態，在不服藥的情況下，儘可能的控制住自身狀態，改善學習狀態。

如您需要進一步幫助可以私聊我，或通過公眾號聯繫我，最後祝您早日康復尋回健康自我。

俺也，剛睡了節英語課，被後面來的班主任拍照發給家長了：）

感覺隨緣了吧，我爸給他說了抑鬱症的事，看看班主任會不會給校方說吧，如果給校方說的話，可能要被勸退，畢竟抑鬱症是有自殺風險的，在學校裡面出事的話沒人想負責。

不管怎麼樣，都要加油，我們會戰勝抑鬱症的??

家長跟老師溝通一下？如果是大學生可能得靠自己或者輔導員

我因為嗜睡被老師針對了555

建議是開點安眠藥先頂一下，晚上睡了白天就不睡了，撐過去。

另外老師那邊家長也要打招呼，如果家長不願意就拿病歷上去給老師，要是老師還是那麼沒有人性的話就不要管他了

有些人就是什麼都不懂還很固執，只能說想辦法不要被他們影響了你的節奏，雖然其實被人說兩句不會給你帶來什麼後果，無非就是聽的時候不舒服罷了

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