28歲大齡母胎單身女，該怎麼找到對象？是不是我要求過高了？以及如何說服以及接受肢體接觸等？

大齡母胎單身，去年突然意識到，我已經等不起了。可是工作後，時間、精力有限，圈子很難拓展開。這幾個月來真的很焦慮。
求問：
1.該通過什麼途徑能夠拓寬圈子找到合適的對象？
2.從畢業後一直相親失敗，我本人肯定是有一定問題的，那麼問題具體是什麼，是否是我要求太高？或者是因為我沒有感情經歷，而相親進展太快，這個形式不適合我？以及該如何解決？誠心求教各位。
關於第二個問題，具體情況詳述如下：

先說一下自己的基本條件。坐標長沙，92年生，身高162cm，體重48kg，五官端正、顏值中等，打扮一下稍偏上，性格內外向交織、比較敏感、對生活中不是非常熟悉的人性格表現較弱（不強勢）。211本科畢業，工作律師，年收入18萬左右，剛買了房，正準備買車，首付跟父母借了大部分。老家是屬於長沙的某縣農村，父親是長沙事業單位老員工（普通職工），有個00後的弟弟高中畢業後已工作，無家庭負擔。
找對象的要求是：長沙工作，比我大6歲以內，身高168cm以上，不是很胖，五官端正。大專及以上學歷，收入基本上與我持平或超出，或研究生畢業未來工作有很明顯發展前景亦可，有上進心。有房，或者結婚時有購房能力（不管是否實際購房）。性格不內向（外向、或內外向交織），情商不低。無家庭方面負擔。
之所以一直相親不成功（大部分時候可能我自己覺得不合適或者沒有感覺），是不是我目標定得太高了？求教各位如實告知，以及理由。
另外，我一直在思考，是不是我也不適合相親的形式？因為相親進度太快，一般見面四五次可能就會有擁抱牽手、或者曖昧的言語。然後我本來可能是沒有好感也沒有反感，一旦出現曖昧的言語或動作，感性上就很容易直接演變出來反感。
不知道這是否跟我沒有感情經歷相關，以及求教該如何克服這個問題？

律師這種活屬於個體戶，如果打算相親就少接單，集中精力好好相親。否則一會兒加班一會兒出差，基本上沒什麼時間談。

關於相親的途徑有很多，像你這種本地工作的，完全可以讓父母介紹。但是像你說的相親見面四五次，個人覺得完全沒必要。基本上只要見一次就可以，如果你覺得沒有感覺就換人，根本沒必要四五次的消耗。所謂沒有好感沒有反感，說明你骨子裡還是不想找對象。如果是真的遇到合適的，早就一股腦兒找人約會去了。

相親並不適合「閉月羞花」，因為本質是在競爭。你覺得見了五次面就牽手很尷尬，但是別的妹子並不這麼想。別的妹子可能覺得有感覺，見個四五次就可以牽手了。所以你如果害羞，那麼你其實是在耽誤男方時間，因為你既然答應對方見面，就等同於默認關係發展。如果你覺得不想牽手，就不要答應見面。

所以，我覺得你的問題就在你心裡，你總是覺得感情好像應該逐漸逐漸累積，但是現實是競爭，條件好的男的肯定別的女生也喜歡。像你律師這種活，免不了掉頭髮，所以最重要的是時間。如果不能單位時間有效解決，還不如一心一意拼事業干到合伙人。

1.該通過什麼途徑能夠拓寬圈子找到合適的對象？

最簡單的拓展社交的方法，找個興趣愛好，報個培訓班。

無論是什麼，都可以，爬山，跑步，聲樂，舞蹈，器樂，密室逃脫，桌游，棋牌，自行車，繪畫等等等。

拓圈了，你即使認識的是女性朋友，也可以讓她們幫你介紹對象。

2.從畢業後一直相親失敗，我本人肯定是有一定問題的，那麼問題具體是什麼，是否是我要求太高？或者是因為我沒有感情經歷，而相親進展太快，這個形式不適合我？以及該如何解決？誠心求教各位。

愛情呀，來的非常的快，比相親還快。

只要你相親覺得進展快，那就說明，你不喜歡他。

我覺得，還是要找一個自己欣賞的人。

相親，考核一個男性，多從硬指標入手。

其實，沒必要。

關鍵還是要有戀愛的感覺。

那種心動的感覺。

關於第二個問題，具體情況詳述如下：

先說一下自己的基本條件。坐標長沙，92年生，身高162cm，體重48kg，五官端正、顏值中等，打扮一下稍偏上，性格內外向交織、比較敏感、對生活中不是非常熟悉的人性格表現較弱（不強勢）。211本科畢業，工作律師，年收入18萬左右，剛買了房，正準備買車，首付跟父母借了大部分。老家是屬於長沙的某縣農村，父親是長沙事業單位老員工（普通職工），有個00後的弟弟高中畢業後已工作，無家庭負擔。

找對象的要求是：長沙工作，比我大6歲以內，身高168cm以上，不是很胖，五官端正。大專及以上學歷，收入基本上與我持平或超出，或研究生畢業未來工作有很明顯發展前景亦可，有上進心。有房，或者結婚時有購房能力（不管是否實際購房）。性格不內向（外向、或內外向交織），情商不低。無家庭方面負擔。

我建議你，把收入降降，長沙的平均工資7300多，年收入不到10萬。

不能因為你收入高，就要求你的另一半收入也和你一樣高。

道理很簡單，婚姻是雙向選擇，在長沙，年收入20萬的男性，他的選擇餘地更大。

這個年齡的男性，又有如此硬體水平的，幾乎可以是所有適齡女性的理想型。

你看的上他，但他不一定看的上你。

不如把收入降低下來，在身高，體重，顏值，上找找更好的。

之所以一直相親不成功（大部分時候可能我自己覺得不合適或者沒有感覺），是不是我目標定得太高了？求教各位如實告知，以及理由。

你把如上這段話，精簡到三條，只保留三條最核心的訴求，其他的如果有，算搭頭，不能強求。

一隻手，五個手指頭，有長有短。你不可能什麼都想要。

另外，我一直在思考，是不是我也不適合相親的形式？因為相親進度太快，一般見面四五次可能就會有擁抱牽手、或者曖昧的言語。然後我本來可能是沒有好感也沒有反感，一旦出現曖昧的言語或動作，感性上就很容易直接演變出來反感。

還是前面說的話，你根本不喜歡他。

不知道這是否跟我沒有感情經歷相關，以及求教該如何克服這個問題？

你不喜歡他，當然不想碰他了。。

你要喜歡他，水到渠成的事兒。

我建議你找找，

24-34歲，170-180cm，65kg-85kg，大專以上，5分容貌普通人但你看著順眼，月薪8000，已購房（有貸款），最好獨子，父母有醫保社保。

關鍵要找自己喜歡的。

而不是太看重物質指標。

28歲，馬上奔三了。

其實你這個年齡段，真的是脫單的好時候。

把握好。脫單也快。

回歸正題。

題主問是不是要求高了。

很巧的是前幾天在刷知乎熱榜

一個問題說，月入一萬是不是很簡單的事情。（大差不離吧）

看了下回答，大部分人都達不到這樣的。

即使是在編教師，公務員，像我們這種小地方，3線城市。月薪根本達不到1萬。

你要求收入有點高。

其實你可以自己問一問自己。

你要求男方的條件，如果達成了，人家能看上你嗎？

之前跟哥們聊天，我說跟相親的對象聊天，或者現在基本都要樓，要車。

人家突然來了句，我要是有樓，有啥的，我要她那樣的（也許這話有點難聽）

但反過來一想，我如果條件很優秀，肯定也要找個年輕漂亮的。（哪個男人應該都喜歡年輕的吧。）

有些事，真的就很無奈。

男生其實對年齡方面還是挺看重的。

其實我感覺題主應該是同齡中的佼佼者了。

家裡是農村的，所以相親應該也屬於家裡安排的？圈子就那麼大。農村裡，縣裡，估計你要求的工資應該達不到。（得1w+）

我覺得如果我在我們縣，鎮上一月能拿1w+，我也不會拖到現在還沒找到對象。

所以，優秀的男生可能早就被人搶光了。

其他的，我看到別人給分析的都挺好。我就不再多說了。

關於婚姻，其實是靠雙方去努力的，要學會去適應，去接受。（如果實在看不上另說）

如果覺得其中一條符合你，你可以去試著了解了解。

還有一個，工作忙。

殊不知，戀愛，也需要付出的。你不付出就想得到那不可能啊。

實在不行先把工作稍微放一放，畢竟結婚還是人生大事。時間不等人啊。

時間好不經用，抬頭已是半生。

交友都需謹慎，更何況是另一半。哪有見幾面就要摟要抱要親，肢體接觸，那是兩個人相處的狀態能讓你覺得安全了，身體接觸就水到渠成了，不花費時間成本兩個人相處，怎麼可能見幾次面就能解決，也不用自我建設，說服自己這樣刻意的放棄自己的底線。

關於怎麼找對象，怎麼拓展圈子，這個沒法給你太多建議，就個人經歷來講，真的就是有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。很多次家裡主導的相親都無疾而終，好幾次都是女孩子主動說的回去見面，我趕回去人家又不見了。被耍過好幾次，後面對於家裡主導的相親還是蠻抵觸的。有好幾個相約吃過飯後，就沒有見過第二次面，這裡面可能很大的問題在於我，對於陌生的人，我熱絡不起來，放不開，可能給人造成了不好的印象。自家親戚肯定都會美化自己，給人造成了落差，以至於不了了之。

個人覺得你的擇偶要求不高，別焦慮，屬於你的緣分會來，不會等太久。

以上，感謝閱讀，祝好！

你這不是要求高不高的問題，是思維邏輯的問題，所以你這律師。。。

相親嫌別人曖昧進度太快會反感？

啥是相親，相親就是快餐式的配對，別人不示好你急沒人追，示好了你嫌進度快，要不腦門上貼個時間表到什麼時間點了可以說什麼話做什麼事給對方提醒下？

相親本來就是因為各自生活圈子小，接觸到的適婚對象少而採取的高頻高效手段，你這是把車開上高速公路然後嫌速度太快要開40碼？

所以你生活圈子窄，

相親有標準，

有標準下還要符合只有你知道的所謂「不快不慢正正好好的發展進度」，快了反感，慢了也反感。

我看您是準備以優異的成績做剩女預備軍吧？