為什麼有時候感覺自己對什麼都提不上興趣？不想說話，不想做事兒，更甚至想讓自己的人生重新來過？
艾瑪 注意心理健康 這是抑鬱情緒的表現
間歇性抑鬱？
每隔一段時間就要自我放縱一下，看腦殘劇、看網路小說，看個一兩天，感覺才會復活，再好好生活～
很多時候工作和生活會帶來很多負能量，需要自凈一下才能繼續開心的生活。
生活有很多種，不要懷疑自己，沒事的時候問問自己的內心，想要做什麼，然後follow your heart
加油～～～
慾望超過了你的努力
個人很有感觸
每個人都有這麼一段灰暗的日子 可能是失戀後 也可能是工作不順 可能是各種關係不和諧 總之就是一堆雜七雜八的不爽的事情全都堆到一起 形成一個惡性循環
有一本書 叫做 吸引力法則。裡面有這樣一個法則 我們總是會下意識的聯繫相關的事物 也就是說當你處在低潮期的時候 你會不自覺的將不那麼順利的事情都拴到一起 於是雪花堆積成了雪山 壓垮了你
我也曾有過這麼一段時間 就覺得很頹 什麼也不想干 什麼也沒意思 也不知道努力和沒努力有什麼區別 就彷彿覺得這一輩子就這樣了，
但是 感謝運動和 讀書，當我有了規律的作息後，每天給自己安排滿滿的計劃，就不會再有那麼多閑心思去想那些雞肋的思緒了 然後某一天你就會發現當你積極的生活 身邊的一切都好起來了
大家都有這樣的心理。沒事的時候你可以去醫院或者汽車站火車站看看比你痛苦，生活比你難得人很多，你現在要做的事就是把現在的每天都過好，第二天想一下前一天過得有沒有讓自己後悔的地方，一天過得比一天充實，一天過得比一天快樂，那你就進步了，也不會再有這麼多煩惱。提醒一下，世界上沒有後悔葯的
因為過得不好唄，對現狀不滿意。
感興趣的太多，真正上手的沒有。不妨試一試從某一項開始，有點小成就後就不會這樣了
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