每次放假回家前一兩天，就會感到不安，有些惶恐，已經想像到自己回家後的狀態：做家務、指導妹妹（難聽點是教訓）。似乎有想做的事但是感覺沒時間，沒精力，因為我要到點就做飯，做家務……20年疫情夏天在家，切著菜都忍不住流眼淚，也不知道是為什麼。就是感覺不是自己想要的狀態。如果不做的話，感覺爸媽在外工作很辛苦，回家連口熱乎飯都沒有。父母一直為了賺錢累死累活的，畢竟沒有高學歷只能憑自己勞動去賺錢，對孩子教育方面也欠缺，好像一直都是我在管教妹妹。我自己從小就獨立，所以自己的事情真的很少讓他們操心，是不是我太懂事了，所以那些都是理所應當的事？甚至同學說我是扶妹魔，但是我很想要那種溫暖的家庭環境，至少讓我回家不感覺那麼煩躁。而且和父母溝通太少，一有問題就吵，感覺他們不能理解我的想法，無法溝通。這種狀態真的讓我有時候很害怕，包括以後和結婚對象談論家庭方面的問題，我感覺自己在這方面挺自卑的。不在家，我可以很好的照顧好自己，也沒有那麼多的煩心事，這種心理是不是有問題……是病嗎還是自己給自己壓力太大了。

你如果覺得現階段的自己狀態太差，那不妨給自己放個假期。

另外，不要給自己太大的壓力，教導妹妹不是你的主要責任，你太懂事了，懂事的孩子承擔都會比較多，你心疼父母，所以把很多責任攬上了身，但超了負荷，好好和父母家人溝通一下，你心疼他們的辛苦，他們也會明白你的付出的。

遲早你也會有自己的家庭，也會脫離這個家，如果在外面你能照顧好自己，也定時給予父母和妹妹一些關懷，也是一個不錯的選擇。

要反思一下自己原生家庭，為什麼不喜歡回家，是不是家人的相處模式讓自己不舒服？如果是，那麼就嘗試理解並接受這樣的模式，進一步去想辦法改善這種情況。

很正常，現代人大多數都會覺得家裡的七大姑八大姨很事兒，還有父母很多要求，不如在公司方便，簡單，只要工作就好。

因為在家裡你是那個老是被關心的人。過的多的關心，讓你自己很不適。

躁則神亡，好好俢修心吧。

正常的

回家被家裡七大姑八大姨

啰嗦巴拉巴拉

我和你是一樣的

生活壓力大吧。每個人都多多少少有點，算不上心理問題，放輕鬆

不想回家其實也是有原因的，你不必考慮太多，做好自己當下想做的事就對了～加油哦(′-ω-`)

家裡感覺不到舒適感和安全感，反而不如自己一個人獨處。

有句話叫越親近的人越容易相互傷害，不知道跟這個有沒關係。

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