為什麼明明看著很幸福，自己卻覺得很無力很悲觀？

我從來都不相信感同身受這種事，別人不是你不會體會你的感受，而且有很大部分的無力和悲觀是不可逆的，你能做到的就是過好自己的生活，做一些能改變你悲觀和無力的小事，例如今天讀本書，明天吃個小蛋糕等等

因為你不夠充實自己。隨著抖音大火，一整天刷抖音。後來我發現這樣下去不行，於是我把抖音卸載了。卸載了之後發現真的一天沒事幹。買了幾本書，擼些化妝小技巧，讓自己更豐富些。

你自己覺得無力就是不幸福。沒有哪種幸福是別人看到能夠給予你的