經常喫阿膠糕,到底好不好?


1. 阿膠糕每天早晚1-2片,最多不超過4片(前一週根據體質可調整為一天1片),早上空腹喫,晚上飯後睡前喫,服用前喝一杯溫開水,效果更佳。

2. 蘿蔔,綠豆,濃茶會減弱阿膠藥效,喫後兩小時內勿喫阿膠糕。

3. 感冒、咳嗽、腹瀉、女性生理期、手術期間、產後惡露未盡暫停食用阿膠糕。

4. 孕婦貧血在孕4-6個月(孕中期)可食用。

5. 以下人羣慎服:腦血栓,偏癱者,身上有大的出血傷口,高血壓超過180、高血壓伴有高血脂、嚴重脾胃虛弱、惡性子宮肌瘤、懷孕前後3個月、6歲以下兒童。

6.阿膠糕的療程:一斤適應,兩斤吸收,三斤改善,四斤鞏固。

7.一定要堅持喫哦,可以放在你容易記得或者看見的地方,或者辦公室和包包裏

8.糖尿病患者可選擇無糖阿膠糕或木糖醇阿膠糕。

我自己有在喫阿膠,但是藥店買回的阿膠口感不好,我喜歡自己做成阿膠糕喫,感覺當成小零食來喫了~阿膠糕不是適合所有人喫,不過我喫完感覺還是挺好的。給大家看看我熬的阿膠

準備工作
用到的材料
翻炒

塑形

切糕
成品

嘗試做過原味、玫瑰味和桂花味的,換著喫,哈哈~

完全純手工製作,做出來滿滿的成就感。帶著周圍的朋友一起走上養生之路~

一斤40片,可以喫一個多月,朋友找我買,喫著也覺得不錯還會回購。

精包裝的很適合送禮哦~我送了我媽,雖然自家人但還是要有儀式感,所以給了精包裝的~


不是所有的體質都適合喫阿膠糕,因為阿膠糕喫多是會很熱氣上火的,

引用百度到的內容:

一、以下體質不適合喫阿膠糕:

1、阿膠男女老少都可以喫,但小孩三歲以下不適合,高血壓患者不適合,脾胃功能弱得患者不適合。

2、痰濕體質、舌苔厚膩、腹脹、消化不良、愛吐酸水、大便塘瀉等。阿膠糕以滋陰潤燥為主,如果脾胃功能太弱愛生濕上痰 普通食物都難以消化 更別說這些滋膩的食物了,只會助濕生痰。

3、體內濕邪重的人

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

4、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。

5、有傷口的人不能喫

阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上喫,等傷口結疤了再喫,不然傷口結不起來。

6、體內有淤血的人

膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口脣黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的輸短等等。

7、脾虛者即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能喫阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合喫。如果一定要喫需要配伍理氣消食葯制約阿膠的滋膩之性方可。

二、其他QA:

1、阿膠在貯存過程中,若膠塊發生變軟、粘連、破碎等現象時,還能服用嗎?

在貯存過程中,阿膠若發生變軟、粘連、破碎等現象,經處理後尚可以繼續使用。因為,此時膠塊只是發生了物理變化,尚未發生質的變化。若膠塊發生嚴重的變質現象時,則不能藥用,例如膠塊變色發臭等,此時阿膠的內在質量已經變化,其內已產生了對人體有害的物質。

2、喫阿膠膏後總是上火怎麼辦?

如果你按我們推薦的服用方法來喫,喫後應該是不會上火的(這裡提到的「方法」我暫時不清楚是什麼方法——我只知道一天喫的量不要超過2片。我找到一個百度經驗裡面的方法可以參考一下:https://jingyan.baidu.com/article/fec7a1e5c01c181190b4e7f1.html)。若仍然上火的,那麼你喫其他溫熱的食物應該也會上火。這說明你的體內寒火較重、經絡不通。你可以試著用艾葉水泡腳、停掉寒涼的食物後,你上火的癥狀會越來越輕。

3、服用阿膠膏後嗓子發乾、咽炎出現怎麼辦?

阿膠膏補而不燥,是不會發生嗓子發乾等癥狀的。很多人反映喫了阿膠膏後口水會明顯增多,且能緩解口乾癥狀。如果你喫了阿膠膏後引起口乾,多數你的肝火較旺,喫阿膠膏的同時不要喫辛辣的食物,不喫炒貨也能避免。

4、阿膠膏和當歸粉可以一起服用嗎?要怎麼分配?經期可以喫這兩樣東西嗎?

阿膠膏和當歸粉是可以同時食用的,不是放在一起喫,而是分別在一天內服用。你可以早上喫阿膠膏,中午飯後喫當歸粉。。經期能否喫阿膠膏要看你月經的量有沒有變化,有明顯變化就停,一般喫阿膠膏對調經非常有效,不會使經量明顯增加的,也不會延長經期時間的,反而能緩解和治療這些癥狀。有的人喫當歸粉後經血會增加,那就改喫當歸頭,如果喫了當歸頭經血還增多,就在經期停喫。(我覺得,因為阿膠除了有補血作用亦有止血作用,所以我建議女性在月經初期勿食阿膠。

5、酒精過敏的人能服用阿膠膏嗎?

阿膠膏用的黃酒或料酒的酒精度數低,酒精過敏的人選擇便宜的料酒更合適。每次只喫2塊阿膠膏,那麼這2塊阿膠膏所含的酒精量就很少了。所以酒精過敏的人也能喫,如果你仍然不放心,以小量開始喫。

6、有高血脂的人能喫阿膠嗎?

阿膠在補氣養血的同時不會引起血脂升高,還可以調節體質,但是阿膠膏中的輔料比較滋膩,每天減量服用,就可以了。但如果年老血脂特別高時,請在醫生的指導下服用降脂葯,以避免一些疾病的發生。


阿膠糕是我覺得不錯的,針對月經不調,改善氣色等等,我平常一天喫兩塊,尤其是針對大姨媽期間量比較少的(比如我),改善效果不錯,但是要堅持喫

這款阿膠固元膏我是常喫的,因為便宜味道也比較好,很濃的芝麻香。

目前堅持喫了5個月阿膠糕,堅持喫下去的腳步根本沒法停了,原因就是大姨媽越來越好了,痛經真的沒有啦,月色越來越鮮紅啦,而且便祕真的好很多,冬天身體暖了睡眠自然好多了。

但是我持續為這款阿膠糕打call的原因依舊是新款阿膠糕實惠,真材實料走「便宜有好貨」的路線。活動期間,券後4盒29.9,值得嘗試。

【領券減10-到手29.9元/4盒】唯此滋補正品純塊阿膠糕淘寶¥ 39.90去購買?

我月經前會冒幾顆痘痘,後來才知道這是在排毒的過程,月經後痘痘就好啦。我自己也在加強日常保養,自己多運動,我覺得身體代謝更好,阿膠吸收得更贊。


我也喫阿膠糕,直接去藥店買東阿阿膠,然後藥店給免費加工成阿膠糕,這種比直接買的阿膠糕好太多了,這個是我前幾天去藥店買了加工好的,一盒夠我喫三個月了


經常喫阿膠糕補氣補血美容養顏。如果有痛經,姨媽不正常是可以喫阿膠糕的。喫了半年,姨媽基本正常了,痛經基本好的差不多了,斑淡了不少,喫的漢後阿膠糕,添加了松花粉,如果不是實在太虛會虛不受補,是不會上火的,漢後的三仁膏,祛濕排毒健脾效果也不錯。


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