先說結論：可以泡，我們也經常泡茶喝。

因為我們這邊大多人都習慣於家里來客人了給泡點八寶茶，其中八寶茶裡面就有桂圓、枸杞。

另外我爺爺每天基本上都是桂圓泡枸杞茶喝，挺不錯的。

桂圓的功效與作用

果實營養豐富，是名貴的高級滋補品，龍眼藥用始載於《神農本草經》性溫，味甘，具有補益心脾、養血安神的功能。主治氣血不足、心悸不寧、健忘失眠、血虛萎黃等症，以及中老年虛弱、高血壓、高血脂和冠心病等。[1]

來源於網路

枸杞的功效與作用

1、適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多也會令人上火。晾乾容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫存，要經常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質。[2]

2、枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，寧夏枸杞的品質領先於全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉。[3]

來源於網路

了解更多有關於枸杞的可以翻閱我的文章，希望對你所幫助。

小九九呀：【11月5日更新】枸杞選購建議？枸杞購買攻略？枸杞的作用與功效，枸杞的補腎效果，枸杞的品牌推薦？?

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參考

  1. ^百度百科 https://baike.baidu.com/item/%E9%BE%99%E7%9C%BC/39025?fromtitle=%E6%A1%82%E5%9C%86fromid=845704fr=aladdin#ref_[2]_8519171
  2. ^百度百科 https://baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358?fr=aladdin
  3. ^百度百科 https://baike.baidu.com/item/%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E5%AD%90/469358?fr=aladdin

謝邀，可以。

一、枸杞桂圓紅棗

二、枸杞紅棗黃芪

枸杞桂圓紅棗等都是可以一起泡了吃的，但是不要一次性泡太多，容易上火。

還有就是最好把枸杞桂圓吃掉，不要光喝泡出來的水。

為了防止枸杞的營養流失，最好不要用開水泡，溫度大概控制在45~60c°最好

能，但是泡了要把它們嚼來吃了

能啊，別太多了，不然補到你上火

熬煮比較好

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