只要你能拆解成你【當下能完成的事情】,你所堅定的目標就能完成。

PS:有個壁壘,你得弄清楚你目標路徑的所需要的內容。

舉個小目標,做個老師。老師 - 教師資證 - 考試 - 看書 - 每天看5頁。當然還有其他 比如演講能力,勇氣,颱風之類的之類的,說白了就是全拆解,之後你能做到當下的事情。


做就完事了


走出舒適圈,忙起來。


唯一不變的就是一直在變

如果堅定不了就換個目標


需要定一個明確的可執行的目標,在執行過程中,要給自己設定獎勵或懲罰機制,只有自己創造動力,讓自己找到在堅持的過程中找到自己的價值。


一定要讓自己睡足吃好,保證有足夠的能量來支持自己的意志力。然後盡量遠離那些會分散自己注意力的事情。


當你的目標需要別人告訴你如何堅定的時候。你的內心是動搖的。這種問題在你自己。


計劃好一個時間表,準時實行,


堅定目標與內心的成就動機有關。可以覺察目標的設置和意義 ,這個目標是自己選擇的,還是外部強加的?是否有具體的計劃?目標設置的是否合理?這些問題能夠幫你理清思緒。


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