共情不需要費力,不是為了共情而共情


共情有特質說、能力說兩種,我更傾向於特質說,所以認為共情人人都有,難以共情,有時是出於某種類似隔離情感的防禦機制,避免自己遭受共情痛苦。


無法理解看電影看書看哭的情況

朋友難過自己不懂安慰而是通過理性分析這件事的解決方法

從小不受悲傷的氛圍影響

因為過於理性,經常被父母說是冷血

很難理解別人哭自己也跟著哭這種行為

難以感知他人情緒

這不是好事,我一直為此苦惱


看電影時,別人在哭,我只覺得吵。

看少年動漫時,別人看的雞皮疙瘩起來,我只覺得閃眼睛。

朋友傷心時,別人在安慰她,我只覺得她小題大做。

有人去世時,大家都在哭,我沒有一絲想哭的感覺,我也不傷心,可我只有擠出眼淚,避免別人來問我"你怎麼不哭,你不傷心嗎"

同學過生日時,所有人都很開心,我只可以裝的開心,畢竟我不可以破壞氣氛。

總得來說就是融不進氣氛,覺得其他人多愁善感,被罵冷血,甚至被排擠孤立。

這不是一件好事,被羨慕。


刀子不割在自己身上永遠不知道有多疼。用別人割過的刀子試試就知道多疼了



大概就是安慰別人時開頭總是一句「我不是特別能理解你的xx……」

在難以真實理解,或者說即使理解也完全不產生共情的情況是很正常的,畢竟在面對來訪者多種多樣的思維模式之時,想要完整的遵循來訪者的邏輯去感受來訪者所產生的情緒,並不是一個諮詢師或傾聽者必須要做出的回應。共情,是為了建立良好咨訪關係,深入探索與了解來訪者的內心,所做的鋪墊。保持客觀的思維模式,接納來訪者,認真傾聽,在沒能體驗到來訪者的體驗時。


我跟另兩位回答者一樣,是共情能力很強的人,這個問題回答不了


我表示很是羨慕。


謝邀!感情比較疏離和冷漠,這樣的人不少


我是個共情心很強的人,這個回答不了。


覺得自己是個瘋子吧

看電影看書完全不會哭就不說了 別人問起來我就說是淚點高

有個朋友 抑鬱症 我可以在表面上很溫和的安慰她幾個小時 我心裡想的是 好矯情啊 優勝劣汰本來就是自然生存法則 自己扛不住了憑什麼要別人給你買單

我知道心理疾病不是個人的問題 但我控制不住這麼想 我為這個想法羞恥 但我無法改變

一朋友被家暴 和我哭訴 我開導她到凌晨 心裡想的是 我能幫你嗎 報警去啊 我幫不了你你和我說什麼

從小到大經常被人說冷酷 殘忍這類詞 後來發現自己沒有共情能力 我就模仿著別人假裝很溫和很善良 但沒人知道我腦子裡在想什麼 這是很可怕的事情

有一次和閨蜜提起這個事情 她無法理解 問我是不是那種「述情障礙」 我就再也沒和她提過

就像上面回答說的那樣 這不是一件好事 它很可怕 希望我有一天能給它解決了吧


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