感覺自己快得產前抑鬱了怎麼辦？
孕三個半月，因為剛裝修的新房有害氣體太多不敢養胎，住在爸媽家
剛開始知道懷孕的時候沒有任何孕反，心情也很好，所以一切都還融洽。從兩個月開始孕反開始越來越嚴重，最嚴重的時候喝口水都會吐的乾乾淨淨，心臟承受力跟不上，經常心慌氣短，沒有食慾，吃東西嘗不到味道。
平常上班的時候還好，跟同事聊聊天，白天少食多餐，孕反會感覺好許多，雖然依舊身體不適笑不出來，但心情還算平靜。可是只要一下班回家，只要沒有一點笑容老公和我媽就會不停的問你怎麼又心情不好，你這樣孩子能好么。吃飯的時候也不停的讓我吃，明明吃的不消化感覺很難受，還會被說你怎麼吃這麼點兒，孩子能有營養么？基本就沒有安靜的時候。受不了了我就會凶老公兩句，讓他少羅嗦，我媽就會覺得我是在指桑罵槐，不然呢，我又不能直接凶她。平常再委屈也不敢哭，因為只要一哭我媽就會罵我，說我矯情自私，平常好吃好喝待我還這麼不知好歹之類的，懷孕以來沒少偷著哭。
實在是住不下去，想搬回家住，又擔心新房對孩子不好，畢竟甲醛的傷害實在太大了。我都動心思出去租房子住了，可是這樣做肯定更被我媽罵，說我這個那個的。感覺自己每天都在崩潰的邊緣，好像沒有我的容身之處了。今天躺在床上就突然有打開窗戶跳下去的衝動，我該怎麼辦
姑娘千萬別！你這種情況我也有過，讓我吃吃吃，我都根本吃不下，還讓我吃吃吃。但是我比你好一點，只有我老公跟我一起生活，我想說就說想哭就哭。因為吃這個事情大哭了兩次，就是一哭哭半個小時的那種，哭到最後肚子疼。但是很有用，當著我老公的面哭，當時哭的時候他嘴上雖然還說，但是之後再也不說我了。
所以我建議他們下次要是在說你，你要是想哭就大聲哭出來。不要怕得罪人，說句實話你就是憋得了。如果哭了他們還說你下次還哭直到他們不敢說你為止。
淡定、淡定，沒有解決不了的問題。
你的問題源於「妊娠反應」，那麼解決妊娠反應就可以了，對嗎？好在天都幫你：這個時期很快就會過去了，妊娠反應超過4個月者或能不多，記得一般在一到兩個月最劇烈，三個月以上前者都不多（印象而以，如有出入以婦產科醫生為準）。堅持住，這時期過後，一切就會好起來的。
你現在可能擔心的是嘔吐造成胎兒營養不良，這個不用過分擔心，一般雖是頻繁嘔吐，但吐不完的，這可以從你的小便量初步估算，如果尿量和之前沒有明顯減少，那麼最少你沒到達脫水的程度，也說明進去的食物還是留住一部分的。當然，如果尿量減少，疲乏無力，則可能已受影響，建議到醫院查下血電解質、蛋白，了解有無電解紊亂/蛋白質低下，如有及時輸液補充，並可適當輸入維生素b6，這個本身也有減少嘔吐的作用。
突然覺得，我說多了，其實告訴你只要記住按時產前檢查並且在感到不舒服找醫生就行，就診時將情況告訴醫生，醫生會為你解釋並解決問題的。這樣簡單多了。
找精神科醫師或是心理諮詢師討論喔！
方法一：換個環境試試，旅行或者探親。這個方法不行試第二個：正念冥想，內觀，腹式呼吸，幫你安住當下，與情緒和平相處。如果第二個方法還不行，那只有第三個，去醫院神經內科或精神科看醫生。
這好解決，跟父母徹底的溝通一下，並且找幾個科學公號，丁香媽媽之類的，讓他們看看怎麼科學養胎，以及以後育兒。
你的問題是可以通過溝通解決的，等生娃以後，你就會發覺，孕期是多輕鬆了。也是生娃以後，才會發覺有爸媽幫襯是多麼重要。
寶寶是能感受到你的情緒的，所以盡量調整自己的心態，多想一想寶寶如何的可愛漂亮聰慧，討人喜歡。看喜劇等等適量的適合孕婦的運動。
堅強，挺過去，你的人生就會好！要過自己完整的一生。雖然有人殘疾，他們不完整，但是他們也在努力過完整的一生。
媽媽和老公對你的好表面上是在關愛你，其實是在擔心孩子，這讓你感覺自己的感受不被重視，所以，內心會有矛盾，長期積累了這些情緒加上孕期的種種不適會讓你產生一些極端的想法。
去看一下心理醫生，這個要告訴你的家人。這對你的未來和寶寶的未來不好，建議看醫生早治療。產前抑鬱症很嚴重，不能忽視
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