男朋友目前不想結婚,所以我主動提了分手,我覺得這次應該勇敢的提分手了,不想再無盡的等待和內耗了,我做的對嗎?沒什麼好痛苦,我該怎麼辦…每天都好想哭…感覺自己好賤…唉


分手其實真的沒有那麼痛!用這8個重點學會如何當個「好前任」

不知道你是否還記得曾經的你也曾為一段感情哭得海枯石爛過?或者又為了某段戀情傷害過自己?還記得我還在學生時期與一個在一起3個月的男友分手,當時就覺得天崩地裂世界因他而毀滅,花了好幾個月才走出來。但剛出社會的我又與一個交往4年的男友分手了,我只哭了兩次,不是覺得「他怎麼可以不愛我了」,而是有種感覺「這麼長的一段時間結束了」感慨而難過,另一次是他在軍中打給我忽然覺得「原來真的有種變成最熟悉的陌生人」的感覺。 在各個成長階段對感情都會有不同認知與見解,相信你一定跟我一樣有經過「分手就是宇宙毀滅的階段」,但要如何讓自己走到「喔對啊!我們就是分手了的階段」這才是我們該好好學習的。

並不是說分手不能難過,而是該懂得不要把分手當成人生最痛苦的事。人生痛苦的事可多了,例如:想吃烏龍麵但卻沒開、想吃水餃但倒店了、想吃炒飯結果公休,這才值得痛苦因為你不吃會餓啊!

想哭就哭沒有什麼丟臉的

為了曾經你們有過的感情好好大哭一場沒什麼錯,也許分手也是解脫,很快的你也可以遇到下一個比他對你更好的人,或許你更應該為了開心而哭,因為結束後你又可以更了解自己要的是什麼,可以認識新的朋友了,這時就要先覺得自己這麼完美的人,畢竟是他不懂得珍惜你啊!(觀眾請先別轉檯!我們絕對不是要公主病養成術,先看下去)

不要幫別人養老婆(老公)

在這段感情里你是不是對自己不夠好?是不是省吃儉用只為了買什麼禮物送她,或者是不是為了他喜歡的類型而改變自己,又再者為了博他開心讓自己不好過了。

拜託!你的人生是自己的不是他的好嗎!曾聽一個朋友的爸爸說「不要幫別人養老婆(老公)」,這句話絕對實用!雖然也有很多人初戀就結婚了,但現在的你就是分手了啊不要在催眠自己了!

不要一哭二鬧三上吊

分手就分手了,地球上有上億個人一定會有比他更好的,你們不過是擦肩而過不過這個身擦比較久而已!這時候還跑去跟他在那邊又哭又吵又鬧,真的只會讓對方更對你反感而已,別賣弄同情票了。看看連續劇里被甩然後發瘋的那些人,還沒分手的你一定會說「有這麼嚴重嗎」!哈啰~你現在就是你之前罵的那些人完全就是!(拍拍)

拜託!先不要覺得分手可以當朋友

分手當然可以當朋友但絕對不是現在好嗎?這時候一心一意想著分手還要當朋友的失戀者,絕對有87%是想著還有複合的可能,相信我你絕對不可能是那13%的!現在就是該斷乾淨,最好是能沒風度的封鎖一切有關他的相信(這是為你好啊!),但是到底什麼時候才可以再聯絡呢?恩~~Maybe1年後吧,畢竟這時候的你也懂得對他的感情收放自如了。

當個有風度的前任

這時你絕對會跟你的好姐妹、好兄弟大喝一杯,注意絕對不要「講壞話」,好啦!我知道對於剛分手的你不講前任壞話絕對很難,但是這時講壞話一定會有「誇大的成分」,還有也不要把你們還是情侶時的小秘密說出來,性事、隱疾、惡爛的生活習慣什麼的,己所不欲勿施於人,情侶時當然一覽無遺地展現給你啊,千萬別為了一時詆毀你的前任,而被掛上「爛人」的牌子啊! 讓他後悔到回家捶牆

不要跑去大吃大喝把自己搞的像鬼一樣,不如去去健身房把自己的身材雕塑的很厲害,丟下過去以往邋遢的外在穿起那些放很久但超美的衣服,拿起很久沒碰的彩妝品開打扮自己。但不要覺得這樣假的外在你就可以讓他後悔,也要懂得與新朋友多多到戶外走走打打卡,讓自己外在內在都提升,讓他知道沒有他你人生過得更好,他才會覺得自己的存在對你的人生其實真的很普通! 不是愛他只是習慣他

你一定會故作堅強自我催眠我想通了、我真的想通了,但你真的想通了嗎?確定自己不恨她了嗎?活在他的過去的你就是沒想通!快拋下他的生活習慣、他常用的東西、他愛去的餐廳、他的所有一切,不要再覺得去他常去的地方可以不期而遇,最好是連他在你腦海中的記憶拋下。這時候的你絕對「不是愛他只是習慣他」,清醒吧孩子!

不要覺得自己都沒錯

好了!抱怨夠了對他也放下了吧!這時該好好反省自己了,「感情不是先提分手的那個人就是壞人」,是不是自己有做不好的地方?脾氣差、生活習慣不好?不該只懂得檢討別人,想想在這段感情你是不是有哪裡不好,記取這點讓自己不再犯,讓自己當個好的下任女朋友(男朋友),不過也不是要你把自己塑造成他喜歡的樣子,而是改掉自己不好的習慣!回想起當時與在一起4年的那任分手時,我以為天啊!一定會痛苦至極,但當時的我來到了一家新的公司忙著適應,完全沒有時間意識到這件事的存在,等忙完了想到已經分手了,好像就真的覺得「喔對啊!我們就是分手了」,或許讓自己忙到爆炸就真的沒空去管那些有的沒的了!

結婚並不是愛情最後的出路,尤其是當今這個社會,越來越多的年輕人選擇不結婚,因為結婚成本真的太高了。

兩個人在一起,其實更應該是一起承擔風霜雨露,而不是從另一方那索取,或者以什麼來逼迫對方自證愛情。

當然,如果他逃避結婚是想再玩幾年,那就算了;

如果他逃避結婚是覺得目前沒辦法承擔起結婚的責任,但他內心是十分愛你的,那麼,跟他複合吧,別錯過了一個愛你的人。


最後一個關於分手的回答了,要和我喜歡的人開始新的生活,止於過去,永不回頭

說實話,分手真的沒那麼痛苦,這是我後來經常回憶起分手那段日子的同一感受,或許是現在走出來的原因,我可以客觀的去評價那幾個月,真的是純粹的浪費生命,無意義的消耗自己,低谷不是說說而已,甚至有種躺下應該挺好的錯覺,所幸這種日子這輩子應該就一回了

失落痛苦我可以理解,但我那時候不孤單,因為本來自己就比較獨,分手更多的像失去支撐一類的東西,形象點的話應該是抽離了生活中的主要部分,然後我才意識到這種感情佔據了我太多時間,而後續的調整自己走出這種狀態也費了很大勁,就往生活里添加固定的東西充實起來,最後就是基本回到最初沒有這個人的狀態,不聯繫不打聽消息,專心過好自己的生活

這個循環是不可避免的,一陣一陣的,而且很容易受外界影響,所以我建議把自己關在一個固定空間,當然家裡最好,盡量減少外界干擾,用自己的思維去想這個事,首先你要做的是接受分手這個事實,分手本身這件事不讓你難受,而是後續產生的一系列反應打了你個猝不及防。然後拿一張紙去羅列你能想到的分手原因,你們喜歡對方的理由,這個過程中你要重頭回憶你們的故事,聽上去很殘酷,但卻是最有效的辦法,你會想起他在什麼地方讓你失望,哪些原因可能導致你們分手,還有自己的問題,不僅是說複合更是對下一任的一個交代,如果這段感情什麼也沒教會你那真的是失敗透頂。大概做完這些你就能正視分手這個事,就是要往傷口上撒鹽,逼自己去面對

最重要的一點就是,你可以去和你的朋友抱怨,但也僅僅是抱怨,他們給出的建議最好不要聽,因為有那段回憶的是你不是他們,另一半是怎樣的為人你比他們更清楚,不能說妖言惑眾但很大程度上會影響到你的主觀判斷,發發牢騷倒倒苦水就好,別的都不要太在意

最後關於走出來這個事,熬!使勁熬!等什麼時候把水熬干把粥熬成鍋巴,你就真的可以了,相信時間真的可以做到,但這也只是讓你與過去平視,真的要丟下,失望是最有效的辦法,攢的失望足夠多你就不會再欺騙自己堅持下去,而且不是什麼人都值得你去愛,總會有瞎眼的時候,你什麼時候能把這一步想明白了,那離走出來不遠了

行吧,沒啥可說的了,當你束手無策的時候,就把一切交給時間,會走出來的


你做的很對呀,遵從自己的內心。

不過你做的還可以對自己更好一點,一般的男生,不愛了,也會在找到下一任目標後才提分手,這樣傷痛少一些。

痛苦 與 感情深淺沒有關係,不管是什麼樣的戀情,只要有了鏈接,女性,分手,都會痛苦 -- 全身每一個細胞叫著想他。 如果有了性關係,那分手後的痛苦就會加倍增加。 如果還同居過,那再加倍。

女性對於情感的需求遠遠高於男性,一般來說,分手的痛苦時間更長,原因是女性的情緒回復期更長,比男人長二十倍不止,這是天性。

因此,古人老早就知道了呀,警示後人的詩句寫的很好

士之耽兮,猶可說也;女之耽兮,不可說也」 --男人沉緬於愛情還可以擺脫,女人則難以擺脫

每個人走出來的方式不一樣,但大致有這些,供參考:

1,痛苦的時候想想他做的差的地方,甚至可以幻想他更差點,只想他差的地方。

2,去旅遊

3,去報學習班

4,開始新戀情

5,看哲學書 (千萬別什麼 馬克思哲學呀)

6,運動,運動能讓人多巴胺提高,心情愉快。

... ...

以上,可以同時進行

祝好!


抱抱你,我能理解你割捨時候的難過、不忍和痛心,可是既然你認為他已經在浪費你的生命,而你也做了這樣的決定,就一定要繼續自己的選擇、為自己後來的人生努力。

可能你就像拖著一大袋財寶在沙漠中行走,你已經很累、也不知道什麼時候能離開沙漠,而這袋財寶雖然對你來說很有價值、卻在這樣的環境中無法發揮自己的任何價值。丟了它你可以走得更快、可以到達綠洲或者城鎮,這袋財寶就留給願意陪它待在沙漠的人就好了,目前的你只有繼續前行,當你到達下一個落腳點你或許已經開始享受生活、也會想起那袋財寶,但你總能明白那時候你非拋下它不可,因為你有更好的人生啊。


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