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無論是胚胎、母體、環境因素，還是過早的性生活、劇烈運動等都很可能造成流產。在自然流產中，80%以上為早期流產，因此孕早期很重要。

對於試管媽媽而言，移植成功後也不能太過於掉以輕心，只有安全的度過了前三個月的穩定期才可以。

因此在進入穩定期的前三個月，保胎就變得相當關鍵。

黃體支持

相對於正常受孕的人，試管媽媽由於促排取卵導致了黃體功能不足，再加上做試管的女性並不會自主分泌黃體酮，所以需要進行黃體支持，來確保移植後的身體與胚胎同步。

移植後的三個月，每天補充黃體酮對保胎相當關鍵，用藥的時間要嚴格把控，千萬不能忘記。注意：試管媽媽黃體支持使用的孕酮類藥物劑量一般會大於自然懷孕的保胎劑量，切記一定要謹遵醫囑。

生活指導

• 健康飲食，注意蛋白質、維生素和微量元素的攝入；
• 保證規律的作息，不熬夜；
• 可以適量工作、做家務，避免劇烈運動，不宜過度勞累；
• 孕前三個月禁止同房；
• 生病吃藥一定要諮詢醫生；
• 心態很重要，放鬆心情，不要過於焦慮。

Q:卧床休息能保胎嗎？

A:大部分情況下不建議過度卧床。這是因為早期流產超過2/3是胚胎質量問題導致的，卧床並不能改善，反而容易造成孕媽媽便秘、血栓，影響身體健康。而假如孕媽媽出現宮頸機能不全（宮頸口鬆弛），或是過早胎膜早破，卧床則是有一定幫助的。

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常規會用保胎葯的，按照醫囑走完過程就好啦。

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1、飲食

飲食方面與平時相似即可。如果喜歡吃辣，可以繼續吃辣。可以適當多吃一點新鮮水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物。

目前還沒有科學研究顯示何種食物會增加懷孕幾率，何種食物會引起流產。不要輕信網上論壇里的沒有科學依據的話。

2、生活生活方式方面，可以繼續工作、家務，只要不感覺到勞累即可。沒有必要幾個月都躺著。懷孕前3個月最好不要同房、從事劇烈運動。保胎治療期間，放鬆心情，保持良好、平和的心態，不必緊張。條件合適，該懷孕的時候，自然會懷孕。過分的焦慮對懷孕沒有任何幫助，只會導致身體內分泌異常，不利於懷孕。心態平和最重要！

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調理好 子宮壁薄和排卵卵子質量 就不需要胞胎了

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移植成功後，如果移植後的2周，驗孕已經表示成功妊娠了，接下來的保胎藥物就不能停，一般都會吃支持黃體功能的藥物，比如黃體酮。口服的類型，大概有地屈孕酮，還有陰道用藥，有安琪坦或者雪諾酮等，還有一些是打黃體酮針劑。如果是冷凍周期移植，還要用補佳樂補充雌激素，這些藥物都要在沒有做B超之前一直使用的。試管嬰兒成功之後，可以適當的減少活動量，但也不必要限制行動。吃富有營養的食物，然後黃體支持的葯不停，保持心情愉快就可以了。

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感謝您的邀請，胚胎移植後注意飲食習慣，以易消化食物為主，水果蔬菜要適量食用，遠離煙酒和空氣不好的環境，不要長時間躺床，適當地散步，保持心情舒暢，還有不要食用有活血化淤的食物。

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