上網課用投影儀和液晶電視哪個更護眼?
孩子經常上網課，目前網上兩種聲音，一種說投影護眼因為漫反射，一種說投影不如液晶技術成熟，需要在暗光下看，更累眼睛，查了許多資料，包括一些帖子，結果越看越迷糊?求助高手指點?包括合適的網課設備，急需，謝謝。
看到這個問題的時候，我特意翻了一下極米君的歷史內容，我居然發現我從來沒有專門講過投影護眼這件事，既然最近因為網課比較流行，家長們都開始關心上網課如何護眼這件事，那我就來好好聊一次吧！
首先護眼這件事情，並不是購買一個投影儀或者一個護眼儀之類的產品就萬事大吉了，科學研究證明，造成人眼受傷的原因主要有四點，先天遺傳、偏食挑食、不正確校正以及用眼不當。
所以如果你和你愛人已經是近視了，那麼你們更要從小關注孩子用眼健康問題；如果發現孩子近視，也要及時就醫，並根據醫囑進行正確的校正；如果孩子挑食，就要積極引導，因為近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關。
在確保前面這三點做好的情況下，我們就要進入今天的正題了，「上網課用投影儀和液晶電視哪個更護眼?」老規矩，先放答案，上課用投影儀更護眼，但是有前提條件、有前提條件、有前提條件，重要的話說三遍。
液晶電視為什麼更傷眼？
原因一：現在的電視機、電腦、手機大多採用的都是LED背光源液晶屏，我們在看屏幕的時候，背光源實際上是直接射入人眼的，所以對人眼的刺激比較大，時間久了就會對眼睛產生損傷。而且廠商為了提高屏幕的顯示效果，會儘可能的提高屏幕的亮度，尤其是手機，為了保證在陽光下可以清晰看到，手機屏幕的亮度通常峰值可以達到很高，比如今年上市的很多手機的峰值亮度都已經可以達到800nit。
原因二：正常情況下，人一分鐘會眨眼15次左右，專註地用眼時，眨眼的次數會減少到原來的二分之一或者三分之一，比如看電視、玩手機的時候。眼睛乾澀，視力模糊，實際上就是長時間眨眼次數減少所造成的。
投影機為什麼更護眼？
原因一：極米君家的投影機雖然也是通過LED光源或者激光光源發光，但是它並不是直射入人眼，而是將光線投射到幕布或者牆面上，通過漫反射被人眼看見，光線對人眼的刺激程度已經大幅減少。也就是說，投影成像就像在自然光下看書一樣，進入人眼的光是反射的太陽光而不是直視太陽的光，所以說投影相對於電視機會更護眼。
原因二：由於投影的顯示畫面遠大於手機、電腦、電視等設備，像極米君家的極米H3，不到三米的距離就可以投射出100英寸的畫面，所以在觀看時，投影更有利於眼球保持靈活的狀態，避免長時間專註用眼造成的眼睛乾澀、視力模糊。
怎麼使用投影才能達到護眼目的？
事實上投影護眼是有前提條件的，並不是隨便一個投影用了就護眼了。光線明暗的反差會對人眼產生一定刺激，回想一下我們在電影看電影的時候，全黑的環境下看電影，當電影結束時，燈光點亮，我們的眼睛是不是也不舒服呢？所以在孩子使用投影時，為了達到最佳的護眼效果，我們應該開啟一定的燈光，讓環境光亮和投影光亮反差不要太大，比如下圖（圖片來源於天貓商城極米H3用戶評價）。
基於此，如果我們選購投影就是為了孩子護眼，那麼在選購投影時就要注意這幾點：
- 亮度儘可能高，亮度越高受家裡燈光的影響就越小，這樣才能在開燈時保證畫面的清晰，如果預算充足甚至可以選擇激光電視，如果預算較少或者家裡已經有投影，但是亮度較低，那麼可以將畫面適當縮小，以提升畫面的亮度，畫面達到清晰可辨即可；
- 解析度最低720P，在線課程會出現大量的文字、圖片內容，解析度高才可以保證孩子在上課過程中，輕鬆看清上課的內容，避免畫面不清導致的用眼不當，造成孩子眼疲勞；
- 避免選擇菱形像素投影，一些投影雖然解析度也高，但是採用菱形像素，導致在顯示文字時，文字會出現模糊不清晰的現象，同樣不適合孩子用來上課使用
確實來說，是投影護眼。原因如下：
1，液晶亮度太高，遠超家庭使用。我經常需要把液晶的亮度降低；投影的亮度基本正適合人眼
2，直射式和反射式。這個就相當於你盯著燈泡看和燈泡反射的牆體看的區別。
3，更大畫面，看起來更不累。畫面越小看起來越累。
下面推薦 三款 適合上網課的投影儀
現在越來越多的課程需要在網上上課，如果長時間的去看小屏幕，或者盯著液晶屏幕看，對視力的影響還是挺大的。那麼我們可以借用一些對眼睛影響更小的設備，比如今天我們要說的投影儀。與液晶LCD的直射發光原理不同，投影儀追求的是畫面大，反射式成像，可以有效的保護眼睛，不讓眼睛過於疲勞。那麼怎樣選擇合適的網課投影機呢？今天筆者就為大家推薦幾款賣的比較好的投影儀，有興趣的朋友不妨關注一下。
Optoma 奧圖碼投影儀YCS3707 2399元
Optoma奧圖碼YCS3707投影儀家用辦公商用培訓白天直投小型藍光3D高清無屏電視HDMI投影機教學會議商務-tmall.com天貓?detail.tmall.com
Optoma 奧圖碼投影儀YCS3707 擁有3700色彩流明（白光亮度），任何環境都能保持清新絢麗，即使在強光下也可以達到高品質投影效果。設備配備了牆面色彩補償功能：內置多種6種牆面顏色（黑板/淺黃/淺綠/淺藍/粉紅/灰) ，投影機自動調整顯示畫面色彩，補償因牆面色彩造成的投影畫面顏色偏差，從而顯示正確的圖像色彩。在家隨意投射在任何牆壁上都可以顯示正確的色彩。配備HDMI高清介面，方便家裡電腦，機頂盒，智能盒子等眾多設備通過HDMI高清介面快速連接，即插即用。
Optoma 奧圖碼投影儀YCS3707採用光學變焦，輕輕旋轉快速調節尺寸大小，可自動偵測接入設備信號源，並完成投影圖切換。完美支持1080P 信號，並且支持3D播放，可以配備原廠眼鏡觀看3D影片。 Benq/明基 AS541N 2499元BenQ明基AS541N投影儀商用家用辦公培訓會議教育教學商務高清支持1080p藍光3D無線WIFI投影機白天直投雙HDMI-tmall.com天貓?detail.tmall.com
明基AS541N採用歐司朗超高壓汞燈，亮度高度3300流明，真正達到白天直投效果，不需要拉窗帘，漫反射成像也能很好保護眼睛視力。在高亮度的基礎上，明基 AS541N的畫面對比度達到了1500:1，採用六色輪技術，畫質細緻鮮活，明基AS541N支持U盤直讀，U盤圖片、視頻、音樂、PPT等文件都可直接投射到大屏幕上。 明基 AS541N還配備了雙HDMI介面，可以同時連接多個設備，同時傳輸視頻和音頻避免單一介面拔插的麻煩，大大提高使用效果及效率。採用DLP偏抽，投影畫面始終在桌面上方，同時支持40°梯形校正，更加快捷高效。 Sony/索尼 VPL-DX221
特殊時期，孩子們無法去學校上課，只能在家上網課。然而長時間盯著手機、平板電腦、筆記本電腦等液晶屏，容易對孩子的視力造成損害。近日有專家建議，在家上網課建議使用高清晰投影儀，肯定了投影儀的護眼特性。
為什麼相對於液晶屏，投影儀更護眼呢？
一、投影儀漫反射成像，可降低眼部刺激
孩子還在成長發育階段，眼部結構尚未穩定。觀看液晶屏時，光線會直射到眼中，而這種刺激會直接影響到孩子的視力，造成不可逆的傷害。這也是需要避免孩子長時間觀看電腦、電視的最根本原因。
而投影儀採用漫反射成像原理。所謂漫反射，指的是光源投射到牆壁或幕布上，再反射進入人眼中，孩子的眼睛不會直接注視光源。因而，相比直射光的液晶屏，採用漫反射的液晶屏會減弱視覺疲勞。
同時，投影儀的畫面亮度比液晶屏更低，相對而言視覺效果更柔和，也會起到降低眼部刺激的作用。
二、投影儀畫面尺寸更靈活，觀看範圍更廣
手機、筆記本電腦所使用的液晶屏的畫面尺寸是固定的，孩子的眼睛必須得集中在幾吋或者十幾吋大小的屏幕上，且需要和眼睛保持相對較近的距離，才能看得清畫面。這種對固定區域的長時間注視也會損害視力。
而投影儀的畫面尺寸是相當靈活的，可以根據投射距離的遠近投出不同尺寸的畫面，無論是幾十吋還是上百吋都不在話下。
相比手機、筆記本電腦等設備，投影儀的大尺寸畫面能夠增大視野的畫面佔比，孩子觀看的時候不需要緊盯著一個固定的區域觀看，眼部的活動性更強。
三、投影儀需結合正確的觀看距離和用眼習慣
在使用投影儀時，同樣需要結合正確的觀看距離和用眼習慣。觀看投影畫面時，不能距離牆面和幕布太近。觀看一段時間後，也需要暫停，眺望一下窗外遠方，讓孩子的眼睛得到充分的休息。
值得一提，孩子在夜間上網課的時候，不要完全沉浸在黑暗的環境下。可以在周圍點一盞檯燈，來保持較弱的環境光線。
堅果投影儀正是結合了高清晰度、漫反射成像、智能操作系統等多重特性於一體的多功能影音設備，曾獲得由中國電子技術標準化研究院頒發的視覺健康測試證書，非常適合在特殊時期用來給孩子們觀看網課。有了它，相信爸爸媽媽們不用再擔心孩子們的視力問題了。
這個主要看你使用的習慣，相對來說投影儀會護眼一點，畫面尺寸較為靈活，液晶電視尺寸較為固定，不具有可調性，如果您是培訓機構的話，建議使用投影，畫面尺寸大，選擇合適的投影和幕布，效果會比液晶電視會好點，投影儀也需要維護，周期沒有液晶電視長，優缺點都有的，如果單純從護眼來說，建議使用投影。有問題也可私信，目前來說，流明高的機器，是不需要在暗光條件下使用的
一．不同方式近距離用眼對眼睛的影響
研究者比較了四種常見的近距離用眼30分鐘前後對眼睛的影響。
（1）普通電腦（顯示屏為19寸 LED 屏，比例16:9，解析度1440×900像素，亮度500CD/㎡，對比度90，亮度120lux）；
（2）平板電腦（顯示屏為7.9英寸 LCD 屏，比例：4:3，解析度：2048×1536像素，亮度50％）；
（3）智能手機（尺寸：4.7英寸，比例：16:9，解析度：1280×720像素，亮度50％）；
（4）圖畫書（15×10cm）。
解讀分析：
1. 連續使用電腦、平板電腦、智能手機和圖畫書前後，屈光度往近視方向改變（近視度數會加深），其中使用電腦與智能手機加深較明顯。
2. 各類電子產品主要區別在於：
（1） 屏幕解析度低會導致畫面清晰度下降，進而影響我們的近視度數；
（2） 用眼距離：閱讀距離小於30cm的兒童發生近視的幾率明顯增加。用眼距離越近，引起的調節滯後量越大，對眼部的影響相對較明顯些；
（3） 字體大小：字體大小也對眼睛的調節也將產生影響；
（4） 屏幕亮度：亮度分布不均或亮度變化幅度大均可以引起眩光。眩光效應會造成刺眼、流淚及視力下降等癥狀，同時亮度過高，瞳孔反應性縮小，加重眼部疲勞。
（5） 實驗用平板電腦的屏幕採用的是視網膜顯示屏，與電腦、智能手機相比，屏幕解析度高，畫面穩定性強、清晰度高，適宜的亮度所產生的眩光效應較小；且使用距離、字體大小等與圖畫書接近。短期內使用，對兒童屈光狀態（近視）的影響較小。
3. 近距離用眼與瞬目次數：
瞬目的作用是使淚液能夠均勻的分布於眼球表面，防止角結膜乾燥，防止視疲勞。瞬目次數減少會造成淚膜不穩定，導致乾眼症，造成角膜損害，還會導致視覺質量下降，對眼球屈光系統也會產生影響，造成視物模糊。
結果解讀：
以上研究表明使用不同電子產品及圖畫書時平均每分鐘瞬目次數較日常生活中明顯減少，其中電腦及智能手機對兒童瞬目次數的影響更明顯。
小結：
不論是電子產品還是書本，短時間應用均可以引起暫時的近視改變，其中電腦及智能手機對屈光度的影響有顯著意義。其短暫的屈光變化，經過適當休息後可以恢復。所以，雖然「宅」在家，我們也要「宅」出正確的用眼習慣，只有正確的使用電子產品，才能避免近視的發生髮展。所以針對近距離用眼，需要做到以下幾點。
1. 盡量減少兒童近距離用眼的時間，閱讀紙質書籍、使用電腦和智能手機時，一定要控制好頻率及時間，做到20-6-20原則，具體請戳以下視頻。
2. 選用屏幕尺寸稍大、解析度相對較高，眩光效應弱的電子產品
3. 同時也應注意兒童的坐姿及用眼距離，從而有效減少兒童近視發生的可能性。
二、「宅」在家時，眼鏡需要一直佩戴么？
不僅是「宅」在家時，寫作業時，看近處時，很多家長或兒童都會有意識的把眼鏡摘掉。
研究表明，長時間視近活動中出現的調節滯後造成視網膜上不同程度的遠視性離焦。
調節滯後量偏大，說明光線進入眼睛後聚焦在視網膜後，其可能會引起眼軸的增長，引起近視的發展，加重近視的發展速度。因此青少年近視眼發生、發展中是否存在調節滯後也是近視控制中比較重要的一項指標。有研究就戴鏡矯正與不戴鏡矯正情況下的調節滯後分布情況做了對比。
解讀分析：
隨著距離的拉近，3個組之間調節滯後量的差異越來越明顯。所有閱讀距離近視眼未矯正組（不戴鏡）的調節滯後量最大，尤其在20和30 cm與正視組的差異最顯著。
總結：
近視眼的發生髮展與較近閱讀距離(&<30cm)的調節滯後量密切相關，調節滯後量越高，近視屈光度數越高。戴鏡減輕了部分調節滯後，對延緩近視眼進展具有一定的積極作用。建議近視眼兒童應戴鏡，並且閱讀距離至少大於30cm。
內容參考：超級視力表APP資訊
權威資訊 | 疫情期間宅在家如何護眼？?www.v-keep.cn
看一下這個實驗對比就明白了，相比於手機、平板、液晶電視，投影對於孩子眼睛的傷害是最小的
另外專家也建議使用投影儀上網課
適合上網課的投影，這裡我推薦以下這款，也是本人給我家孩子在用的，當貝投影F1
特別喜歡這款投影里的兒童教育模式和當貝識字板塊
相比液晶電視來講，投影儀要更加的護眼，而投影產品之所以比液晶更護眼，主要是由下面這兩方面決定的。
首先投影機採用的是反射光的方式。電視機這些都是屏幕自發光的，因此畫面亮度較高、對於眼睛的刺激也比較大，而使用投影機觀影時我們看到的是反射光，畫面相對於電視機等設備來說亮度比較柔和，更加接近自然光，因此使用投影機觀影眼睛不容易疲勞。
其次相對於電視和手機來說，投影畫面要大很多，因此在觀影時人們就會不自覺地遠離屏幕，同時也不會緊盯著屏幕的一點，這種觀影方式顯然更利於保護視力。另外在觀看大屏幕時人的眼球也可以保持靈活的狀態，而不是像盯著小尺寸畫面那樣長時間保持一個姿勢，這都更有利於保護視力，降低過早患上近視的風險。
而且據浙江省眼科醫院測試結果顯示，用手機或者ipad 10分鐘對眼睛產生的疲勞度，相當於看電視30分鐘的影響，而投影儀的屈光度更加接近正常用眼的屈光度，這也再次說明了，投影儀相比手機、電視更加的護眼。
當然，任何事物都有好壞之分，雖然投影儀對眼睛的上海較小，但是也要合理的控制孩子的觀看時間，要適當的讓眼睛放鬆放鬆，這樣才能更好的保護孩子的眼睛。
你可以這麼理解，當你盯著手機玩久了，眼睛會又澀又酸，甚至有的時候還會流眼淚。
這無非是因為，1??你長時間盯著手機屏幕導致用眼疲勞，手機屏幕越小，你越需要集中視力盯著。2??手機屏幕的直射光，原理相對比較「辣眼睛」，通俗一點說就是光直接照射在眼睛上。
所以道理同比到投影儀上。投影儀採用的是漫反射光源的方式。它可以理解成光源通過投影儀的燈泡直射到投影屏幕上，從而再反射給你的眼睛這樣一個原理。畫面相對於電視機等設備來說亮度比較柔和，更加接近自然光。
另外，投影儀的投射屏幕往往都是60吋起，這更加放大了我們的可視範圍，從而進一步減輕用眼疲勞。
當然，不管是投影儀還是液晶電視，都需要注意避免長時間用眼。
推薦閱讀：
