我們或多或少都有焦慮感,焦慮感也會或多或少轉化為我們前進的動力,那麼,如何把焦慮感更多地轉化為動力?


你有了這樣的認識,恭喜你有了達成目標的第一步。可是知行合一難也難在行動上!你焦慮的原因源於你此刻的無所適從,心不寄託,甚至可以說事無所事事。。。歸結到底就是個想得太多卻不願行動的典範。當你專註於當下的事,認真去做好目前該做的事,焦慮感自然也就消失了,隨著行動的不斷發展,所做的事也會有一定進程,那個時候也就找到了做下去的動力!

加油吧,從做好當下開始。


良好的人際關係,和諧的原生家庭


遇到問題解決問題,而不是空想,製造焦慮,這有本質區別。

最好手頭的事,避免刷知乎,知乎上絕大多數話題都是製造焦慮


知道自己想要什麼?以及如何實現你的目標


1??找到喜歡的工作

2??和喜歡的人結婚並生娃

3??即使沒錢也去回報社會


明白自己想做什麼,這個很重要。。。很多時候都是不清楚自己的內心才會有諸多煩惱


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