我本人就是一個很追求完美的人。長期追求完美你會變成一個拖延症晚期，被動晚期，焦慮晚期，人際關係糟糕，忍不得批評的人，這樣的人活著很辛苦很辛苦，而且很容易有抑鬱傾向，因為基本上你都是為了維護你完美的自戀想像而不得不這樣做，你會丟失掉很多做人的快樂和釋然，因為你的一生都是在維護自己在別人眼中美好的形象。

而想獲得快樂的人生需要你不停的去做，不停的犯錯，然後不停的從新的經驗中獲得新的感受再來調整自己的想法，而不是一直保持一種完美的假象。

曾經英國的首相丘吉爾說過一句話：完美主義等於癱瘓一切。

一個人如果過於追求完美的話，首先他內心的壓力會很大，因為這個世界上是沒有完美的，越追求完美內心越會焦慮，害怕做不到怎麼辦？第二會導致他對自我和外在產生很多的排斥，導致他無法把事情做下去。

適度的完美主義，是一種追求的精神，是一種精益救精的動力。但是一旦過分了，脫離了現實的完美主義，那麼就會變成強迫症，偏執狂。

那這就不是褒義詞了，這就變成了精神疾病，心理疾病..... 必須要高度重視。過度的完美主義，可能會導致： 偏執型人格障礙，強迫型人格障礙，強迫症，偏執狂等等。

Howard：人格障礙在線測試，人格障礙篩查和判斷 PDQ-4+?

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就像有些朋友不好意思說自己心理健康問題，就說自己性格內向.....其實內向不是心理疾病，但是自卑，社恐，抑鬱焦慮這些就不能算是內向，而是心理疾病。

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zhuanlan.zhihu.com圖標Howard：（在線測試）精神科心理科門診常用測評量表匯總?

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很危險，抑鬱症，強迫症，焦慮症了解下。

長期處在焦慮中，什麼都感覺不夠好。

人無完人，或許追求完美就是失去自我，從辯證關係角度思考是無法做到的

容易得強迫症，我就是個典型的例子

危險到你無法想像！

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