你對她的提醒是出於關心，話說的也委婉，用詞小心謹慎，沒有指責對方的意思。應該不會使人感覺不愉快而影響情緒。以後看到有關打呼嚕有損健康的文章，推薦她看看，也說明你關心她是出於真誠的友誼。

睡覺時用被子蒙著頭往往會由於呼吸不順暢造成打呼嚕現象，這是很正常的事情，只要被人提醒幾次，往後注意就會慢慢變好了，這並不是什麼丟人的事，也不會有人把這種小事放在心上，有這種擔心純屬多餘。

你想的太多了，她沒抑鬱你都抑鬱啦！

其實你跟她講蓋著頭睡覺不好，會導致打呼嚕，對身體更不好就可以了，但是你說的太多了，你把她打呼嚕對你的影響講給她，心眼兒小的人，肯定會受一些影響，心眼大的人問題不大。

如果通過你的提醒她不再被子蓋頭睡覺了，你可以告訴他，你不蓋被子就不打呼嚕了。

在和她交流的過程當中，少提你多提她，會更好。

打呼嚕本來會窒息而憋醒，如果蒙上被子會變得更加嚴重。打呼嚕可以改變睡姿，不要仰卧著睡，要側卧睡，這樣在睡著時候，喉部氣道肌肉不易鬆弛。最重要是打呼嚕要找到病因進行治療，打呼嚕病因很多，可以參考：

呼吸幫：其實打鼾不是你的錯，而是......?

zhuanlan.zhihu.com圖標呼吸幫：怎麼才能不打呼嚕？年輕人打呼嚕6招能緩解?

zhuanlan.zhihu.com圖標

你的出發點是關愛別人，疼惜別人，對方能夠感受的到，是溫暖和友善的。直接說是好事，對方為什麼會生氣？你把對方看成不懂人間溫情的人了吧？？

那你再給她安慰吧

不會

你是不是太小心翼翼了些，感覺自卑感很強烈，我覺得沒啥你告訴了我我會很開心的，蒙頭睡覺對呼吸不好啊！

有點可能

一般是不會的。

看你說的有多直接，又帶著什麼情緒說的了。

像我們舍友說夢話啥的，第二天都會嘻嘻哈哈樂一樂就過去了。

  • 如果你跟他說的時候特別嚴肅認真，他可能會堵好幾天，真有可能晚上睡不著。
  • 如果你委婉的跟他說了，我覺得他會明白其中的意思，同時自己心裡會有點不好意思。

既然你舍友都說了 「我都沒想」，你就不應該再追問了。我覺得他不是那種多慮的人。

其實是你想多了。是你太小心翼翼了。

你是為他好，又害怕傷害到了他。他都明白，沒關係的。

我覺得，他也會為你考慮為什麼你會跟他說這樣的話，真朋友應該會理解，也會想到你是為他著想的。

你下次可以從側面跟他暗示一下：

我見你每天晚上都捂著頭睡覺，我聽說這樣睡覺對身體不好，你可以嘗試改變一下。

祝你們友誼長存。

按照我的經驗來說，並不會。因為該行為屬於無意識行為。

哈哈哈哈

每個人都有自己的局限，當同一個事物存在你意向心靈中時間久了就習慣了。

不會，你想太多了。困了他自然就睡了，睡著了打不打呼他又不知道了。要不然你別告訴他了。她打呼嚕也不一定是杯子蓋著腦袋。可能是別人說她打呼，她覺得蓋著被子你聽不見

告訴他，

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