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立刻有效的話美白針，不怕有副作用的話可以嘗試。

食用的美白丸啥的就算了吧，不是智商稅就是有害物質偏多。

樂敦cc也不太推薦，個人感覺一般並沒有很好，不過可以稍微嘗試一下，某寶上有也就不到100吧，可以用一用有沒有效果。

我個人比較喜歡煙醯胺，見效也得1-2個月，平常做好防晒。

to系列的可以嘗試，不過濃度比較高，需要稀釋，好像有姐妹說可能會長毛，我個人還好，沒出現這種情況，每個人體質不一樣想嘗試就試試吧

還有其他一些醫美產品，我就直接放圖了，至於購買方式，有錢官網，沒錢代購都可

總之，就這麼多，微商產品最好不要碰，無論是食用的還是塗抹的，沒有葯監局認可的最好還是敬而遠之吧。上面這些方法都是本人親測有用的性價比比較高的方式，不知道題主是學生還是上班族，如果追求性價比的話。上面這些東西價格都是ok的，如果不差錢的話，找大牌那種的都可以，符合自己膚質就可

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臉部:HBN 的 α-熊果素瑩亮精粹水。

其實我也不太清楚，但是我覺得α-熊果苷真的對我有效果，而它相對於β-熊果苷來說更貴一點效果好很多，HBN家的便宜但是好用，其他家的我沒用過不評價，抖音的打假網紅阿純好像也推薦過。

身體:你自己一下身體乳吧，看下有沒有有效成分比如煙醯胺，美白，再看看沒有什麼副作用，我不喜歡塗身體乳。。。個人塗的雅頓的綠茶身體乳雖然很清爽滋潤但是對我來說太香了不喜歡，不知道為什麼評論都說淡香，被熏到了都，可能個人感覺不同。。

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華熙生物家的產品比較有保障，美白就只加美白成分，有的產品都沒有防腐劑，品質有保障才是最重要的。牌子直接搜米蓓爾就行。

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美白產品見效比較慢，不如去做光子嫩膚，護膚品補水滋潤的就好，記得每天擦防晒。還有堅持塗身體乳，身體的皮膚真的很明顯會變白。

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那種說有效又不直接說是什麼產品的就是微商！是托，姐妹可別上當了。

要是有人給你推薦初遇思芙的話，那就是在害你。這個垃圾產品不僅沒效果還對身體有影響。

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