因為抑鬱症而失眠是什麼體驗？

我現在就因為抑鬱症而失眠。

因為抑鬱症從而導致失眠實在是太可怕了。希望小可愛們都不會有機會去體驗這種感受。我現在就處於這種狀態，特別特別的想睡覺明明困的要死卻還是怎麼也睡不著。這也是最近才開始的。經常從11:45PM閉著眼睛到3，4點卻還是睡不著。你知道那種躺在床上幾個小時什麼也不幹卻怎麼也睡不著的感受嗎？經常也會因此起來大哭。哭到困意襲來我才敢睡著。希望一切會好起來吧。

目前正在失眠中，一般到早上四五點鐘才有可能睡著，嚴重一點整晚都睜大了眼睛，第二天又回到行屍走肉的生活就這樣無限循環

我記得有一次到了早上12點鐘了發現渾身動不了了，連翻身的力氣都沒有，除了語言能力其他人體功能感覺在那一瞬間消失了，但，意識還是很清晰，那時候父母不在家，想打電話求救卻沒有辦法，就這樣，硬生生的看了兩三個小時的天花板生不如死全身癱軟無比，無數的無助和悲觀都湧上心頭，又過了一個多小時，恢復了點力氣，一隻手拿起手機給媽媽打了電話，媽媽回家來才終於得救。

抑鬱症患者的失眠很可怕，它是無規律的，有些是日夜睡眠混亂，前一天睡十幾個小時第二天一小時都不睡，有些則是無徵兆日夜顛倒，時不時會得到幸運女神的眷顧讓你感受到困意，時常在凌晨四點半驚醒，噩夢連篇，而且睡眠質量都特別的差，很淺隨便細微的聲音都可以吵醒你。在夜間，明明眼睛都很澀很澀了但是伴隨這那規律的心跳聲，砰砰砰砰的，一點小響動都會被嚇著會感覺到由內向外被震了一下，感覺手腳發麻，不僅僅只是這樣明明呼吸都變得粗了，仍舊無法入睡，想過了很多辦法都無濟於事，就這樣一天接著一天的循環，一到了晚上就在苦惱今天晚上應該怎麼度過呢啊好難熬啊，一次次臨近崩潰邊緣，可能會有一些信念陪著你度過今夜，但每天度過這「漫長的」夜晚都會不受控制的胡思亂想一通，日子長了便會導致病情加重。失眠久了體內的新陳代謝變得異常，每一次失眠我們的身體都會記住他，久而久之到了臨界點就會爆發，一旦爆發後果就會不堪設想。

每年我們國家都有五十四萬人死於猝死，可能是抑鬱患者有種總感覺自己身體有什麼問題的感覺但誰又會真正的理解他們心中的恐懼呢。

所以抑鬱症患者失眠，是件很可怕的事情。

現在我每天都堅持一日三餐堅持鍛煉，我相信日子一定會好起來的。

加油吧，「它」並不是不可戰勝的。干就完了，加油！奧利給！！

沒天大概是十點左右上床，關燈，閉眼，大概得凌晨兩點左右才能睡著，更絕望的是，每天五點多一點就會醒，蠻難的。

整宿睡不著覺，雖然很疲勞，但是沒有睡意，而且整個人一直處在焦慮恐懼當中。

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體驗就是所有安眠藥都耐受，無葯可用。睡不著來知乎回答問題，因為疫情關係，武漢封城，醫院也不敢去，只能自行減葯，今天早上忘吃藥了晚上情緒崩潰，吃了三種安眠了似乎有點困意了。失眠會帶來焦慮，焦慮反作用於失眠，惡性循環，漸漸心態也崩了，各種不好的想法接踵而至，剛吃褪黑素?兩片艾司唑侖?氯硝西班，終於有點困意了，醫見打系列，大家不要模仿哦