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真誠的話嘛就是正確認識環境，正確對待自己，不真誠就是裝鴕鳥吧。

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想起來大學的時候，同學讓我做一道心理測試題，我選擇的都是看起來答案很好的，有些答案跟心裡真實所想的不一樣，這個同學很了解我，看過我的答案之後說我：你他媽的連自己都騙！

這麼多年過去了，有時候偶爾也會想怎麼做真實的自己，現在也看開了，什麼是真實的自己，怎樣對自己真誠，不就是自己舒服了就好嗎？蔡康永說過一句話：讓別人舒服的同時自己也舒服。這不就得了。

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這個。還真沒法回答你。。。我的信條，人生苦短，及時行樂。。。不單單這麼說。還要這麼做。但前提是要行樂的程度。不超出影響未來生活。。。我覺得這對自己算是真誠了！

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尊重自己就是對自己真誠，不真誠就是自欺欺人，這個話題，可以說是有點那個了，真誠等於尊重，要學會真誠，那就需要大量的學習，才有資格說真誠，如果一個人連了解自己的能力都沒有，那就這是愚蠢，是無法體現出真誠來的，

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太糾結了，不用想那麼多，！

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和自己和解

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精確的知道自己的狀態。比如你學習到很晚，你清楚的知道自己有沒有收穫。如果你知道自己是因效率低下導致學習很晚，並且自己承認了這一點，就算對自己真誠；如果你明知道這一點，卻說「我學到很晚很累會有收穫的」，就是在欺騙自己，即對自己不真誠。

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從心，從理為真，說到做到，有一說一為誠

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嘛，怎麼說呢，其實這件事挺玄乎的，當你做一件事有猶豫感覺是不是不應該的時候就不要去做，因為做了的話就會遺忘那種感覺。

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發獃的時候聽自己的心聲想想自己想做什麼該做什麼要做什麼，想清楚去做就好了這樣算是真誠吧。

不真誠是自己不想去做的事情不喜歡去做的事情偏偏還要逼自己做完成，很違心的感覺，做事情不真誠的時候大部分這件事就會失敗。心裡是不上勁。

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不停的安慰自己就是不真誠的

不敢面對現實

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人的潛意識裡是知道自己的能力的，收起嬌縱的心，承認自己的不足，即是對自己真誠，反之對自己撒謊

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我認為做自己內心最想做的事不掩飾做法不看他人看法就是真誠，無論事情相對對錯就是真誠。不真誠就是對每個人都像是展開攻略一樣達到自己想要的想要的某種目地。

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總之愛自己就好了

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拒絕患得患失，整天憂心忡忡，畏首畏尾…做好當下才是最重要的，不然每天這樣給自己施加壓力，不但對身體有害，工作效率也會大大降低，何樂而不為呢？

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自己喜歡什麼就去做什麼，不想做什麼就不做什麼。問自己最清楚。

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人是生活在兩個世界的，現實世界和精神世界同步應該就是真誠的，不同步應該就是不真誠的狀態

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首先做人要有底線，在底線的基礎上做自己喜歡的事，能夠幫助到別人，生活快樂

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正視自己的問題吧；自欺欺人吧

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