關於人際關係類，不是情愛類，倫理類，小三插足類哈

心理學上有個詞，叫合理化。

它是一種心理防禦機制。

百度對它的解釋是：指的是用一種自我能接受、超我能寬恕的理由來代替自己行為的真實動機或理由。

用大白話來講，就是你會為自己的行為找到合理（至少是看似合理化）的借口，也就是真相是不是這樣無所謂，反正我要證明自己就是對的！而且這個瞬間這樣做是下意識的，可能你自己都察覺不到，這個時候你滿腦子搜索的只會是對你有利的理由，能讓你的行為成立的理由。兌換成一句話就是，老子不管老子錯沒錯，反正老子就是要證明老子沒錯！老子是對的！不關老子的事！

插句題外話哈，很多我們覺得罪大惡極的人，他內心其實覺得自己在做一件好事，自己是有原則的，自己是有理由才這麼做的，並不是我們看到的毒梟都是大壞蛋的角色定義。人家自己看自己覺得自己可對了呢，不然你以為人家是怎麼活得那麼逍遙，居然沒有自慚形穢而死的。

打個比方，比如，甲坑了乙，乙罵他：「你個忘恩負義的東西，想當年你落難的時候是誰幫的你」，這時候，甲這樣回：「人不為己，天誅地滅。」

如果你是乙，聽到甲的回答，氣的發抖想原地爆炸有木有？

但，我們現在暫停一下，回想下自己生活中，失手打碎了家裡的一個挺貴重的東西，當下心裡其實有點小自責的，但是，如果這個時候你媽怒氣沖沖的指責你，你個敗家的@*+×……，噼里啪啦一大堆，這個時候你是不是會跳起來反駁一句，那還不是因為你讓我去打掃衛生才摔的！（言下之意，怪我咯！那我們再放大一點，仔細想下，是不是日常生活中很多矛盾和吵架也是從怪我咯，老子從來都不會錯，老子怎麼可能錯，老子沒錯開始的？也就是其實很多矛盾的起點就是一個誰對誰錯的問題開始的，所以說有時候人這種生物真的很滑稽）

做沒做過類似的事情？摸著你的良心說！

所以，很大程度上，我們每個人是不是既做過甲，又做過乙，只不過「壞」的程度和性質之間的區別而已呢？

為什麼會有「壞」的程度的區別，那就牽涉到「本我、自我、超我」的概念了。

本我，是本性的我，天性的我，追求快樂，避免痛苦，或者我個人的理解就是「動物狀態的我」

超我，代表良心、道德、社會準則。

自我，介於本我和超我之間，是兩者結合後，在日常生活中表現出來的我，也就是平常被人看到的那一面的我。

如果，一個人的本我佔比高，原始性能就更高，更趨向於滿足自己的慾望，以我為尊。

反過來，如果一個人的超我佔比更高，他會更注重社會規則，注重關愛他人。

所以，有些人做錯了不覺得自己錯，有些人哪怕一件事一個畫面也會反覆在心裡愧疚很久。

不過，其實覺得這是一個很複雜的問題，上面兩個理論只能泛泛的概括部分情況，不能保羅所有的。

因為還有一個很重要的層面，就是對同一件事的看法和觀念，這個其實就很複雜，可能來自於你的原生家庭，可能來自於你的教育背景，成長環境，成長經歷，因為很多時候同一件事情（極凶極惡的不算在內哈，比如，有人喜就算很有錢也會不浪費，只點能吃完的量，光碟，但是對於那些覺得這樣顯示不出自己的排場的人來說，這就是，有錢人之所以有錢，果然是因為都很摳門，悄悄說一下，這裡邊又用到了合理化，你們發現了沒），可以有不同的觀點和看法，誰都不完全對誰也不完全錯，所以很多時候只能就事論事，沒法一個或者幾個理論就解釋清楚所有的情況。

是這樣的，在心理學裡面會講到，如果一個人本我很明顯的話，他很會享樂，簡單來說就是只會考慮自己開心以及快樂與否，也就是他的眼裡只有自己的喜樂。

而一個超我比較明顯的人，會用很多道德觀念約束自己，也就是容不得自己犯錯，會內疚會自責等，過分地要求自己。

其實最好的狀態，就是自我更強大的人，能夠有節制的調整自己的慾望和外界的要求，讓自己保持平衡，這或許就是所說的情商高，適應力強的人。

因為有些人做錯了事或做壞事，他本身並不認為那是錯的，因為底線不同。

「 「我們從小到大都被灌輸著一套普世的道德標準，根據接受程度的不同、以及一些關鍵時刻的人生抉擇，我們又在內心深處各自設立了不同的底線。

「但歸根結底，底線只是一種主觀上的枷鎖……

「它是為了幫助我們更好地適應自身所處的社會而存在的，它是會因人所處的環境、受的教育、經歷的事情而產生差異的。

「只要你能在主觀上完全說服自己，你就能掙脫枷鎖，而掙脫了枷鎖的人……能做出任何事。」」

恩，就是這樣。

如果自己的主觀枷鎖太高，高到一定程度，就會覺得感覺不可信任，唯有「控制自己的情感」才是對的，這也就導致了一旦隨情感行事，也會產生負罪感的原因，負的是違背「內心」的罪。

講道理，這種內疚感也是自找的，有種自立牌坊，卻還當了婊子，然後愧對牌坊的感覺。

臉皮薄厚的區別。

有的人做錯事還知道愧疚，有的人連愧疚是什麼都不知道，做壞事還能心安理得！因為太自私了，所有的事只想到自己，沒考慮到別人的痛苦！

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