不自信的人是不是總喜歡胡思亂想?
為什麼人多的時候總喜歡胡思亂想，給自己製造壓力。感覺自己一點自信都沒有，每天都沒有真正開心過
對啊，我有時候也有這樣的感覺。總是會想別人怎麼看我，上課回答錯問題會不會笑我，別人是不是覺得我長得不好看什麼之類的。
其實，每個人關注最多的還是自己。所以說你擔心的別人會怎麼想你怎麼看你，這只是你自己認為的而已，別人根本就沒有那麼想。
要想讓別人相信你，你首先得自己相信自己。要是你自己都不自信，別人又憑什麼去相信你呢。所以在不自信的時候多給自己一些心理暗示，比如:我能行，我一定可以的，相信你
加油哦，願你成為最好的自己。
其實人的很多煩惱，都來自於專註度太低，很容易被周圍的環境所影響。正在走路，看見陌生人瞥了自己一眼，馬上就開始想，他什麼意思？是在嘲笑我嗎？他覺得我哪兒不好？是因為我今天穿的衣服不得體嗎？一開始胡思亂想，人就很容易往負面情緒的漩渦里鑽。
提升專註度，走路的時候就專心走路，工作的時候就專心工作，專註的時候，我們也更容易產生心流的體驗，也就是極度專註所帶來的愉悅感，這種愉悅感其實也是會給我們帶來自信的。
當然，我們也可以不斷拓寬自己的知識視野，去延伸自己的興趣，挖掘自己的擅長之處，也是很好的提升自信的方式，在不斷行動的過程里，你會對專註、自信以及開心有更多的理解。
不是的，兩回事，如果胡思亂想，那就幹起來，忘我的幹起來，就能斷掉妄想，
不自信的，只是他人生經歷中的一部分，終究，他會走出來，其實，發發光，說好話（讚美的，鼓勵的），做好事（利他），人就自然又出來了！變得自信，棒棒噠！
其實吧，主要是你太閑了。你每天早上早起，去跑步健身。然後一天你都會元氣滿滿。
主要是閑的。亂想的時候找幾本科技類的書籍好好看看聽聽。
不自信的人一般比較敏感，想太多～
胡思亂想，好像自信的人也會，但是一般自信的人相對會有底氣，就算被困擾也有那種勇氣不可一世，但是不自信的人會被胡思亂想所困擾，要是一時不能想通有時會挺煩鬧的。
感謝邀請創作
確實如此，因為要反思讓自己不自信的原因
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