首先，感謝查看問題

其次，請耐心看完，可以的話加上自己的觀點（幫忙解決一下）

簡序

我在之前一直挺好，但是後來在生活中一些事件我的心理造成了一定的影響，我變得對身邊的一些人、事物都冷漠，慢慢的我也就習慣一個人的感覺，還總是自我感覺良好。

一個人的記憶往往不會和他的生活方式背道而馳。——《自卑與超越》

◎問題的出現

我有開始出現這種情況是在我初三的時候，我在初三之前什麼狀況現在已經記得不清(但應該是好的狀況)，初三後開始出現嚴重的上課走神狀況，到現在我發現我感覺我的那種"靈魂"(我也描述不清具體是什麼，或許是理智)和我的身體好像分離一樣，我不能控制住，不能專註做事。

◎具體的狀況

具體一點表現就是我總是在上課聽課，或是想要做某些事的時候，我的大腦會一片空白什麼也不想(就像是走神那種)我意識到"走神"後會想要專註，但是我的大腦還是有一些區域是空白，好像是脫離了肉體，形成了一種單獨的思想(或是空間)，我很難控制使這一片空間也專註自己正在做的事，慢慢的這些空白侵蝕了整個大腦，然後徹底不知道自己在想什麼，然後清醒。反覆這個過程。辦事效率變得特別低，而且我的記性也變得特別差。

還有就是我在生活中遇到某些事時不能及時對它做出反應。我想也和我那種腦袋裡面"空白"有關，因為回想起那些事情發生的時候，我總是腦子裡面什麼也沒有想(亦或者是想要做什麼事，去什麼地方，而對身邊的事情沒有察覺。但是這不是專註，而是真的腦子沒有反應過來)。在事後才想起如果當時...就好了。

◎待解的問題

?請問我這是什麼情況？

?具體是什麼原因造成了我這種狀況？

?我怎樣去做可以改變我這種狀況？

我提問來解決我身上的這個問題是因為它對我造成了很大的影響，我想解決它，讓自己變得更好。因為這些問題我現在做什麼事都做不好，不論是在學習上，還是平常處理事情上都是不盡人意，但是我不想這樣，不想變得不好。

感謝查看問題，希望可以幫忙解決，感謝

如果對於提問當中的某些細節存有疑惑，可以私下交流。（關注後私信）

這ppt大綱模式一般的提問……厲害。

我記得有一類精神疾病就是這種……但是我記性很差不記得了。。。。（。）

不過我記得的是記憶不隨時空連貫是多重人格的一個現象，但是這種病還蠻稀少的

你好，不知道你的問題有沒有得到解決，我是看到你的問題想起在我高三時候 的一樣的狀態，沒有感覺肉體和靈魂是分離的狀態，別人說什麼做什麼彷彿只與我的肉身在交流，而說的話做的事情需要經過我身體裡面的關卡才能進入頭腦，雖然當時一點頭緒都沒有，精神沒法集中，每天都在飄的感覺。。。

學生時代已經過去很多年了，高中結束以後也沒有再出現類似的情況，不過現在回想起來，不知道你是否有下面的情況：

熬夜 焦慮

熬夜是身體最大的殺手，越是想努力，越是想靠熬夜和早起來體現自己的努力和付出，現在想想，千萬不能熬夜，一定一定要好好休息，睡足；壓力誰都有，別被老師家長的期望而擔憂，也別為目前的成績而擔心，調整好作息，每天睡足8小時 這個非常重要！

很多事情我們無法追根溯源，但是可以盡量減輕一些癥狀，對自己的現狀做一個分析，會好的。

感覺這是一種解離狀態。人有異樣的感覺。可能抑鬱緊張，或者焦慮狀態積累到一定程度就可能出現。因arouse level 長期居高不下，難以恢復引起。可以通過疏解抑鬱，焦慮，和壓力而慢慢緩解。

找到靠譜的心理諮詢師能緩解。

我的靈魂有三個，一個沉睡在海底，一個在虛無中徘徊，一個在懸崖下墜落。

今天頭腦里突然就出現了這個問題，並且自問自答很流暢的知道（或者想明白）。我感覺肉體只是靈魂的載體，25歲前鍛煉身體去除體內毒素和雜質，是為了身體能使用的時間更長一些。25歲後會慢慢體會到靈魂的存在，這個因人而異。我感覺靈魂也在學習，有時候學習很快，有時候學習很慢。怎樣理解這個問題？不知道該怎麼描述這個感覺。簡單點說，就是對事情的看法。我與一個朋友面對面聊天時，在無意識（或者不經意間）他說到一個故事，我聽完後就感覺靈魂，就是後腦的某處地方興奮的頭皮發麻，像是有什麼東西要從腦袋裡飛出來一樣。而且心情覺得非常平靜，內心是充滿善良的喜悅感。彷彿靈魂更完整了一些（或者說靈魂又升級了一點點）。這只是個人觀點，請相信人本當時的狀態不是醉酒、不是吸煙（已戒煙七年）、更不是在使用藥物後的時候（沒有吸毒，也不會嘗試，內心很抵觸，認為吸毒是非常有害身體健康的事。），我也不是教徒，沒有信仰宗教。只是好奇而已，為什麼會有這樣的感覺。想著想著就想了這麼多。而且，我認為神，仙人，神獸等等都可以理解為是基因工程的產物，只是構造不一樣。人進化到極致就是思想實質化（不知道用什麼詞，思想控制身體以外的物體），人體的某個器官將一種電子信號外放。自身產生一種力量來抵抗外在磁場，因思想改變場力，或者靈魂脫離肉體翱翔異空。肉體和靈魂都在尋求問題和答案。靈魂最終掌握力量。

我其實很同意樓下那個的回答，是對生活喪失了激情，被生活打磨得太單調了，好想渴望那種找到自己喜歡的東西並一直為之奮鬥和有激情下去，而生活只有重複日復一日的工作和壓力，毫無希望和盼頭，連買自己喜歡的東西的那種快感都逐漸喪失的感覺，連愛，都不會了。

你好你好我也是這樣的 困擾了我好久好久好久 有時候走路啊什麼的 各種動作 就像是身體在做出自己的反應 就 不關我的事 就有一種 靈魂和身體好像 有間隙一樣 感覺 反正 不好形容

這樣導致平時注意力不能集中什麼的也是經常 有時候不清楚自己在幹什麼 但確實是自己要的

哎呀就亂七八糟的 唉 好想像正常人一樣 精神不要那麼恍惚

謝邀。說實話你這種情況我也有過，不知你是否跟我一樣對許多事情都感到無聊，毫無興趣甚至有一絲反感，生活沒有熱情也沒有目標，只是這樣空無的苟且著，因為對事物都沒興趣，便不會思考，久而久之便感覺自己只是個軀殼，沒有靈魂，因為對什麼都沒有感覺，便失去了情感波動，即使有過幾次觸動也很快平復下來。若是這樣的只能遺憾的說你基本上只能自救了，若不是的參考前面兩位建議，我只是做補充，祝題主早日克服困難。

這絕不是靠你提問，別人回答就可以解決的，可能性很多，建議你去精神科看看，先檢查以排除器質性問題，然後再看是否抑鬱症之類的精神疾病，如果是偏生理性的話，可以考慮吃藥，如果偏心理的話，建議心理諮詢。

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