室內濕度對人的健康至關重要，如果濕度過大，空氣就會過於乾燥滋生病菌和病毒，使人發生咳嗽等癥狀。反之室內溫度過高，則會引發風濕。因此室內濕度要維持在一個平衡的範圍。

室內空氣濕度國家標準

室內空氣濕度國家也有明確的標準要求，室內溫濕度是：冬天溫度為18℃—25℃，濕度為30％—80％；夏天溫度為23℃—28℃，濕度為30％—60％。在此範圍內感到舒適的人佔95％以上。

在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到非常舒適。

說完室內濕度的標準，接下來說一說室內空氣加濕的方法。

1.植物加濕法

室內可以養養一兩盆水生花草，由於植物有蒸騰作用，且由於需要在花盆裡盛水，同樣能實現濕度調節，純天然加濕器很環保，還能美化空間。

可以提高室內濕度的植物推薦：

散尾葵

散尾葵

喜溫暖濕潤、半陰且通風良好的環境，散尾葵還有顯著的加濕效果，每天可蒸發1升水分，相當於室內天然加濕器。

龜背竹

喜溫暖潮濕環境，切忌強光暴晒和乾燥，耐陰。可以加濕的植物又可以凈化空氣（晚間，龜背竹可吸收二氧化碳，改善空氣質量）。

虎皮蘭

喜溫暖濕潤，耐乾旱，喜光又耐陰。盆虎皮能通過葉片釋放水分起到給室內加濕的效果，緩解秋冬室內的乾燥。

君子蘭

半陰性植物，喜涼爽，忌高溫。君子蘭是典型的溫室花卉，有空氣凈化作用。同時寬大的葉片蒸騰作用顯著，可以提高室內濕度。

2.在室內放置一盆水或魚缸

如果嫌種植物麻煩，可以一個盛水的敞口容器，比如水盆。一般每100立方米的房屋空間，放置1平方米的水面。通過水的蒸騰作用提高室內空氣濕度；

在室內擺放一個開口較大的魚缸，魚缸里可以放一些水草，不僅可以增加室內濕度，還能裝飾家居。

3.常開窗通風

室外的空氣濕度大於室內的空氣濕度，在早上十點鐘左右開窗換氣，改變室內空氣流動。冬季天冷，開窗換氣也不應少於兩次，每次不少於15分鐘。

3.噴霧器加濕法

接使用噴霧器對著空氣噴洒清水（噴霧器的噴霧水滴越小越好），ps：做好物品的保護工作，避免傢具、電子產品受潮。

4..使用空氣加濕器

大功率智能濕度調節的空氣加濕器，可以根據室內空氣濕度，合理的調節室內空氣濕度（微電腦調節）；

我是甘肅萬能製冷設備公司製冷工程師，從事製冷行業20年。如果覺得回答不錯請點「贊」，想要了解更多製冷資訊【關注】我！

參考資料：花百科—10種植物加濕效果堪比加濕器

提高濕度用加濕器！

使用加濕器也有一個很大的痛點就是，你怎麼知道當前的濕度有多少？大多數只有感覺身上特別幹了才會覺得要開加濕器，開加濕器我是要一直開著還是定時開啟？

人體最適合的溫度範圍是40-60%，如何讓濕度一直維持在這個範圍？我加濕器一直開濕度超過了這個範圍黴菌就容易繁殖，濕度沒有達到這個範圍身體皮膚又容易干，而且細菌也會更容易繁殖，有沒有一款能智能把濕度維持在指定範圍的加濕器？

飛利浦智能空氣加濕器

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可自由設定濕度範圍，會實時顯示當前濕度，能一直將濕度維持在指定的範圍內，不用擔心濕度過高或者過低，解決了加濕器很大的一個痛點。

同時加濕器噪音過大也是一大痛點，這款飛利浦加濕器超靜音，可達35db，加濕器的納米成分能減少99%的細菌散步，使我們所處的環境更加安全，風速多黨可調節，帶自動提醒功能，日常維護方便，使用加濕器可以考慮這款，普通加濕器開一整天也不知道當前濕度多少，沒辦法保持恆定濕度。

圖片來源於飛利浦

買一台加濕

現在不是有加濕器和空氣凈化器嗎，這兩種是最直接的方法。

加濕器，或者直接在房間里放個盆

除濕的話需要好幾千，加濕的話最低只要幾十塊錢就可以搞定。

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