長時間戴耳塞式耳機聽歌，音量多大較合適？

走路聽歌，坐公交也聽歌，晚上睡覺也會帶著耳機然後設定睡眠模式聽歌，但是偶然間聽到，長時間大分貝地聽歌會對聽力造成損傷。那麼問題來了：長時間聽歌的音量，多大才合適？希望不僅是耳塞式耳機，其他的耳機也也回答一下吧(〃▽〃)

老實說長時間戴耳機聽歌，多大音量都不是很合適。要保護聽力要同時控制音量與使用的時間，尤其是不要晚上睡覺的時候聽歌，因為你睡覺的時候很難保持自己身體完全不懂，側身的時候耳塞會擠壓到你的耳道，加重你耳朵的負擔，不僅損害聽力也容易損壞耳機。當然完全不使用耳機聽歌也是不可能的，建議最長連續使用時間不要超過1小時，還是想聽的話，就休息一小時聽一小時，音量控制在40%左右，如果是在比較嘈雜的環境（比如你說的公交車上）選用入耳式的耳機聽音效果會好一些，不用調過高的音量也能聽得清楚，如果想要體驗更好一些可以選擇有主動降噪功能的耳機。

建議65dB以下吧，因為日常我們聽別人講話也差不多是這個分貝。但是還是不建議長期佩戴耳機，比如您說的睡覺也戴著耳機聽，可以使用音響放小聲一些，長時間的耳蝸毛細胞得不到休息也容易引起聽覺疲勞。

你好，長時間戴耳機聽歌，音量多大較合適？戴耳機聽音樂的音量一般建議音量不要超過音量的60%，每次佩戴時間也不要超過60分鐘。長時間佩戴耳機聽音樂對耳朵不好，時間久了會影響聽力的。希望我的回答對你有所幫助。

戴耳機聽音樂的音量一般建議音量不要超過音量的40%-60%，響度不超65分貝。

另外每次佩戴時間也不要過長，長時間佩戴耳機聽音樂對耳朵不好，時間久了會影響聽力的。

一般調到合適的時候手機會有提示，建議在安靜環境下聽著耳機調試，以這個聲音大小來定是否合適，不能以雜訊下聽得清為調試標準。

你好，長時間戴耳塞式耳機聽歌，音量多大較合適？不建議長時間佩戴耳機聽歌，且音量最好不要超過60%，容易損傷聽力。希望我的回答對你有幫助，謝謝

帶耳機聽歌時，使用耳機的音量不超過60%，避免將音量無限上調；時間不超過60分鐘，即使需要長時間使用耳機，也建議中間穿插幾次休息時間。

我一般都是40%到50%～這個還是看個人喜好吧，音量大了聽得爽，但是傷耳朵，一會兒就會覺著吵了所以要是長時間聽還是把音量調小一點吧