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做做飯 提高廚藝或者做些有實在意義的事情

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做飯嘛，好好給自己做頓好的，享受製作美食的過程，錄個視頻發b站，還有激勵計劃 不失為一種好的打發時間而又有意義的事

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畫畫 練字 做手工 打遊戲 看劇

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看電視劇，做美食，睡覺

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太多了，

抖音，微博，知乎，小紅書；

騰訊，B站，唱吧，愛奇藝；

站酷，圖蟲又拼趣，

簡書，豆瓣還有kindle再加一，

就是手機必須連著充電器。

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每天差不多八點從辦公室回來。

一般會去跑步，大概一個小時。不去跑步的話，練練keep上的項目，手臂、腹肌、胸、腿輪著來。

洗澡。

微信讀書半個小時，練字半個小時。墨墨背單詞、扇貝閱讀、多鄰國打卡。花費的時間看心情。

學學Excel、word、PPT以及其他電腦語言（C艹、MATLAB）。

有時間做個手工。

有時候啥也不想做，就回到床上告訴刷刷視頻，寫寫文章。差不多到半夜了，洗洗上床睡覺。

從不計較自己究竟取得多大的成果，只是反覆告訴自己我所做的每一件事都有其意義和價值。

個人覺得，無論做什麼，告訴自己時間都是我的，我想怎麼著就怎麼著，不拘束於做一些別人看起來有用的事。心平氣和地接受現在的自己才是最重要的。不過如果想讓這些時間變得有價值一點，一定要有一件長期堅持的事情，讓這個習慣的養成帶給自己一種愉悅的心情。但是這種感覺不是為了取悅其他人，而是讓自己在孤獨中看見自己的改變和進步。當你投入自己的心血和關注，會慢慢地平靜下來，並且享受這種一個人的時光。

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有事情做就做事情沒有就看書？打遊戲？聽歌？追劇？

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看書，學習，不斷提升自己

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多看書

盡量離開電子類產品

堅持

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一個人在家雖然寂寞但也是快樂源泉。最近這段時間因為我在減肥，所以每天自己帶飯，每天下班回家，我先休息半小時，之後開始思考明天的菜譜，然後把原材料切好。切好以後就把早上做完飯以後沒來得及收拾的碗筷鍋清洗乾淨。如果你有吃晚飯的需求，那麼你可以在備菜前多一步做晚飯和吃飯。

處理完這些後，時間都是屬於自己的了。你可以健身，刷劇，思考明天穿什麼（一般女生比較思考這個）。你會發現時間可能都不夠「處理」這些快樂的。之後就是洗漱睡覺了，第二天又要上班啦。

當然，上班後，社交也是一個必備的放鬆方式，為了不長肉，不能夜夜笙歌，但是一周工作日1-2次，周末1-2次的頻率也會讓人既放鬆，又不會出現「玩樂疲憊」。

最後的最後，如果是覺得一個人在家顯得有點寂寞，打開電視或者電子產品，放點音樂，看點節目，家裡有個聲音就熱鬧很多。推薦給你一部到現在也沒完結的「大型連續劇」——《新聞聯播》，以及它的「彩蛋」，《天氣預報》

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動漫，郵政，遊戲，收拾家務，買東西，花了，日用品呀，

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適當的休息

尋找自己的興趣愛好

廚房，紙筆，樂器等等

都可以成為你的時間寄託對象

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刷抖音，洗衣服，一直想找本書看看，沒有行動力，猶如一條鹹魚

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睡覺，看腦殘劇

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練字，絕對很好，軟硬筆都行；相應地可以試試刻印章

下廚，選材買菜，做飯，從難以下咽到眾人稱讚是一件很令人嚮往的事。

看電影，好的電影讓你不虛此行

打遊戲適度吧，過度打遊戲之後只會更空虛無聊。

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讀書，練字，打球，跑步

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繼續工作

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宿舍與電腦手機為伍

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有人肯定會說學習，但如果累了，找人聊天，玩遊戲，看電影都十分不錯。更好的是找其他人陪你一起看電影，玩遊戲。

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我個人最喜歡做飯，很有成就感

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