只有時間能忘記傷痛嗎?

一直覺得自己在感情上挺堅定，只要決定了結束就不會輕易回頭，但是自從上段戀情被劈腿後，就一直覺得心裡有道坎過不去，雖然戀情時間很短，都也是我付出了全部真心對待的一次。其實在這段戀情開始前我有一年半的空窗期，這段戀情前的對象是個很好的人，可能是太久沒戀愛或者是心裡有傷痛，想起這些往事經常失眠，最近還總想起對我很好的前男友，雖然知道我們已經不可能了，但還總是想起他。那個渣男雖然我恨，但是我還是不能忘記，竟然做夢為他渣編造了一個假象，夢裡他是有苦衷什麼的才不得已那樣，而且很多細節都可以解釋，我只記得夢裡我哭得很傷心，但是我還是抗拒著不能原諒他。醒來後真的是覺得自己賤，別人都這樣對你了，你夢裡還要為他辯解。最近也有一個男生追求我，但是我對他不要說喜歡，他不是我喜歡的類型，真的覺得挺迷茫的，真的如網上說要麼時間淡忘要麼新歡替代嗎？

陌生人，這麼晚還不睡，傷痛不可能忘的，時間再長也只能讓你放下傷痛，好好睡覺吧，晚安，陌生人。

愛，是無法忘記的。

恨，也是無法忘記的，甚至更加無法忘記。

恨是什麼？是愛的不能達成，是受到傷害後的疼痛和報復的衝動。

這些，你都體會過了，並且正在體驗之中。

至於你問的，時間忘記傷痛。這是一個古老的經驗之談。這是個片面之言。有些傷痛，隨著時間推移，確實可能逐漸淡忘。有些傷痛，會刻在我們的心裡，如同刻在我們的骨頭上，永遠都無法忘記。

我們要做的不是忘記，也不是寬恕與原諒。而是學會與它相處。不要讓它過度限制我們自己。比如，不要因為曾經受傷，就認為所有的男人都是不值得信任的。

所謂你在夢裡為他辯解，其實本質上是為自己辯解。如果他是混蛋，豈不是說明你看錯了人？

你覺得自己賤，這是自我貶低，自我攻擊。是對自己的恨意。也是一種曲解。恨，他對你這麼爛，你怎麼還想他。既然他傷了你，起碼你覺得很受傷，怎麼可能不想？人當然會思念自己的朋友，愛人，但人同樣經常琢磨自己的敵人。這是正常的人性，與貴賤無關。

還有改變或者是顛覆

2020.4.26

現在好多了。2周前看到他在朋友圈秀恩愛了，那一瞬間難受的想死，但是情緒很快就平復了，看著他的情侶頭像，想起回不去的曾經，再也沒有想哭的感覺了，最近真的想通了很多事情，情緒好了很多，可能快要放下他了吧