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這樣的人不止你一個，比如我。

即使如此，還是要努力，就算不太好，但也不會很差，雖然每次正式考試都不能讓自己滿意，但回頭想想，幸好當初沒放棄。

人生很長也很短，就幾十年，度過好的一生才最重要，一生不僅僅只有考試。

希望有用，來自有時迷茫的我。

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那就儘可能把正式考試當做是平時的考試吧，不要過度緊張，相信自己（雖然這種情況我上高中的時候也沒有找到很好的解決辦法……）

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人生不只有考試

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卸腰

先反思一下考試狀態和考試前複習階段的狀態。在考試時，決定發揮的主要因素就是這兩個。最好的狀態就是可以心無旁騖。在複習的每一天里，心裡想的只有學習。早上起床和晚上睡覺的想的只有學習。即使受到誘惑，可以及時的把自己拉回學習的狀態。當然良好的狀態可能需要你至少一兩個月的時間去調整。

但是決定考試的最主要因素是平時成績。畢竟除了高考和中考這種大考，很少有人能把自己調整成那種變態的狀態。。。反思一下自己的成績，有沒有三分之一的考試成績達到自己的期望值。如果沒有，可能是對自己估計過高了。

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謝邀

1.客觀原因

非正式考試對正式考試並沒有幫助，反而是拖累

比如非正式考試非常簡單的題目，正式考試全是偏題怪題2.主觀原因平時對自己太過自信導致對正式考試的掌控不足喜歡邊對答案邊做非正式考試，到了正式考試不會瞎蒙二選一環節的猶豫，選錯

對正式考試的認知不足

如果你想要更加詳細的分析和解決方法請完善題目描述，或者私信我，或者在答案下面評論我儘力而為

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找出自己為什麼考不好的原因，並加以糾正。

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