試管嬰兒移植後，飲食該注意哪些？
很多朋友做完試管嬰兒移植後，都會問道吃些什麼對胚胎好，更有利於著床。要注意哪些情況，不能吃什麼。現在為您總結以下幾個方面，希望對您有所幫助。
1吃哪些東西好
1、吃高蛋白飲食：因進行試管移植前，會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐。
2、容易消化的食物：因做了試管移植後要盡量的靜卧，使得運動量減少，這時容易出現食慾下降，消化不良的情況，所以飲食上選擇容易消化和吸收的食物比較重要。例如可以喝些米粥，頓一些湯等助於消化的食物。
3、避免便秘：因為在做試管嬰兒移植時，容易造成便秘。為了預防或者減輕便秘癥狀，試管嬰兒移植後可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。
4、避免腹瀉：此時，在飲食上要格外注意，不要在沒有衛生保障的小店進餐。最好選擇乾淨整潔的環境進餐以防出現腹瀉。如果能在家中享用美食，無論是從衛生還是心理上來說，都是對試管嬰兒移植後有好處的。另外，多吃水果對胎兒也是有好處的。
5、少吃一口：移植後，由於患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應掌握少吃一口的原則。
2移植後什麼盡量不吃
1、桂圓、荔枝：桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。移植之後忌食。
2、杏仁：含有氫氰酸有毒物質，食後通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。
3、山楂：有活血通淤、收縮子宮功效，故孕婦食後易引起流產、早產。
4、黑木耳、木耳菜：有滋養易胃、活血化淤作用，孕婦食後不利於胚胎的生長和安全，有抗孕、導致流產和早產的可能。
5、馬齒莧：性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，孕婦食後易造成流產。
6、久存的土豆：生物鹼含量大，食後可影響胎兒的正常發育，導致胎兒生長緩慢。
7、熱性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食後容易消耗腸內水份，發生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。
8、螃蟹：有活血軟堅功效，早孕時食用後可造成出血流產，尤其蟹爪中含有一種激素，可能會導致滑胎。
9、甲魚：甲魚有較強的通血絡散淤結作用。正常人吃多了也不宜。
10、紅花：烹調時避免使用紅花油、葵花油。紅花的功效是活血破淤，破血的力量比較強，所以不要吃含有紅花的東西。
11、韭菜：不要吃韭菜，它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬於纖維性植物，滑腸。
12、禁吃易引起過敏的食物：在做試管嬰兒移植後也很容易出現過敏現象。此時在飲食上要格外注意不要進食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要遠離這些過敏源，以免移植過程中出現過敏現象。
當然以上所說可以吃食物也不是說吃了就一定會移植成功，而禁忌的食物吃了就一定會失敗。更重要的還是需要移植後的患者保持心態平和、合理飲食，多聽取主治醫生的建議，擁有一個健健康康的寶貝。
少食辛辣刺激食品、不健康零食即可，飲食可以正常，同時休息勞逸結合，不要過度運動
轉自：首都醫科大學附屬北京天壇醫院 - 婦科 - 主任醫師 - 馮力民
試管嬰兒移植後是基本上可以吃任何你想吃的食物，比如，葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、板粟、山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚等。每天喝豆漿和牛奶。除了飲食，其它日常生活方面也要開始注意了，因為植入胚胎後已經成為孕婦了，所以從醫院到家後就開始卧床休息48小時，除了上洗手間，可以平卧，側卧，動作盡量輕緩。
吃東西時可以斜靠在床上。在卧床期間48小時內不要洗澡，不能喝酒，抽煙，不能使用任何不是醫生開的藥物。起床的時候不要一下坐起來，先側身，用手撐著床，慢慢起來。還有什麼比這個還專業的嗎？
移植手術後可以根據你的口味，吃想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。1.多吃容易消化的食物。由於術後活動量減少，容易出現消化不良和便秘，因此選擇容易消化的食物(如芹菜、白菜、玉米等);2.少食多餐
不建議吃有活血化瘀和祛濕排毒功能的食物(如麻油、黑木耳、桂圓等)；煙、酒、咖啡、茶葉;寒涼的食物盡量少吃。
正常飲食就可以，多補充一些有營養的食物，如雞蛋，牛奶。注意避免劇烈運動，搬重物，剛移植前幾天多休息，但不用一直躺著
【試管嬰兒移植後怎麼吃？】
移植後飲食小貼士
1、選擇易消化的飲食
在胚胎移植以後，准媽媽們應注意多休息，而休息得多活動量自然就減少了，再加上等待驗孕的這段時間裡，心理和精神壓力都非常大，這樣就容易出現食慾下降、消化不良的情況，所以此時建議大家選擇易消化的飲食。
2、選擇防止便秘的食物
移植後准媽媽們都需要進行黃體支持來維持妊娠，但由於黃體酮藥物的使用易導致腸道肌肉鬆弛，腸蠕動速度減慢，加之移植後的運動量減少，很容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，准媽媽們要多進食一些新鮮的蔬菜、水果等高纖維的食物，盡量不要食用辛辣、刺激類的食物。
3、飲食要注意安全衛生
不少做試管的患者都是異地就醫，住在醫院附近的旅店，吃的是快餐，飲食衛生不能保障，可能會導致嘔吐、腹瀉、急性胃腸炎發熱等，從而影響試管嬰兒妊娠率，所以准媽媽一定要注重飲食衛生和安全。
4、不要嘗試易過敏的食物
有過敏體質的人，在胚胎移植後要避免吃容易引發過敏的食物。如果某些食物准媽媽們在平常沒有吃過，移植後也不建議嘗試，以免引起腹瀉，影響妊娠率。
5、吃高蛋白食物
促排卵過程中需使用藥物來刺激卵巢，有些患者可能會出現過激反應，導致體內蛋白質丟失，此時要注意適當的多吃一些高蛋白食物進行補充。
6、少吃一口
胚胎移植後如果每天吃的太多，體重會快速增加，容易發生代謝異常，對後續的妊娠不利，可以採取少食多餐的方式，在兩餐之間加餐。
另外，移植後不建議大補，胚胎移植成功進入早孕初期，胚胎吸收不了那麼多的營養，所以沒有必要大補。
無需改變太多飲食習慣，寒涼、辛辣刺激的事物盡量少吃，凡事過猶不及，吃東西只要不過量都沒有太大問題，不要亂用藥物。
辛辣刺激的食物不可以吃， 飲食盡量清淡些，新鮮的水果蔬菜稍微多吃一些，避免感冒生病，防止便秘！
試管嬰兒並不會比自然懷孕的寶寶脆弱。 正常補充營養即可。 有好的作息飲食習慣，就會有一個好的身體，好的身體就是寶寶最好的溫床。
推薦閱讀：
