我们相爱得有三年多了吧，今年再过去的话就应该四年了，这是我第一次谈恋爱，年纪说大也不大，说小也不小，二十一岁了，本来说好一起努力，一起奋斗，在城市里有个家，有自己的猫狗，我也一直朝著这个方向努力。

可是就在前天，我快下班的时候在抽烟的时候，她发了一个消息，xxx在大学毕业之前，我不想谈了我们结束吧，我问她为什么，她说她不想回答，让我去问她闺蜜，我问她结束了吗？她说结束了，我试图让自己冷静，不要崩溃，可能是我哪里做错了什么，我也想给我自己时间思考。

我问了她闺蜜，她闺蜜说:你对她很好，但是你从来没有顾及过她的安全感，她向你提成现实问题的时候，你没有想过怎么解决，你规划的未来确实美好，但是她不这样觉得，你太幼稚了，也太不成熟了，爱情需要双向奔赴。

那一刻我明白了，原来自己是这么多幼稚，这么多不成熟，原来我要失去她了，她对我是这么的失望，我苦苦哀求她，挽留她，不管什么方法我都试了，我甚至妄想用我的生命去威胁她，希望她能同情我，可以给我个机会。

我也知道自己这个做法很幼稚，可是我真的崩溃了，我的人生从有她开始，才是真正的有目标，我的规划，未来都是按照她的梦想来规划的，可是现在的一切都变成了幼稚，我真的想面对这种时刻，我可以潇洒一点，成熟一点，可以淡然的说一句:希望你没有我可以好好生活。

可是我做不到，我整个人都崩溃了，我什么都想抓 哪怕只有一丝希望，我都想抓住，什么都像救命稻草，我知道这是不成熟，幼稚的表现，可是面对这种情况，我成熟不起来，公司老板骂我，你为什么状态这么不好，数据下滑，一顿痛骂，我点头哈腰说我的错我去改，工作上失败，感情上也失败。

我试图最后挣扎一下，想挽留，她觉得我烦，觉得我很幼稚，觉得我很成熟，她讨厌我，我苦苦哀求她打电话，好好说一下，她不愿意，面对我打字说，她终于回了我语音，她让我滚，她QQ删除了我，微信删除了我，支付宝删除了我，王者删除了我，最右删除了我，一切可以联系到她的，她都删除了

我也明白了一个道理，男人不能不成熟，在自己心爱的人面前，不能让她没有安全感，不能让她感觉自己幼稚，没有担当，没有责任心，不是你每天下班陪她打电话 陪她聊天，每天晚上打电话一起睡觉，分享日常生活，朋友圈公开她，定时送礼物，记得她生理期，知道提醒她事情，知道她不喜欢吃什么，帮她记她的QQ密码，帮她记住她的梦想，不是不去酒吧，不去撩小姐姐，不晚归，不通宵 就可以让一个女生喜欢你真的觉得你有安全感，有担当的。

不是的，异地恋做这些没用的，只要你不成熟，不现实，太幼稚，你就是等于一切都是白的，哪怕我现在像是在发牢骚，因为我除了她，就没有别的地方了，我不知道去哪里诉说，只有这里，没有人认识我，也不会有人看见我，我可以痛痛快快说出来。

真的我一直相信爱情，我相信爱情是鼓励彼此更好的前进，而不是成为彼此的负担，我实习毕业，不管被搞得多惨，我都有动力爬起来继续干，因为我背后有她，也有她的梦想，但是现在她要毕业了，要实习了，她觉得我是绊脚石了，我成为了她的负担。

因为我太幼稚，没办法替她分担，没办法懂她，没有考虑现实问题，哪怕现在，我都在想有什么办法可以让她回来，骂我，打完，冷暴力我，甚至要我自残，我都愿意，我都是为她死过一次的人了，我真的都不在乎了，我就想好好和她在一起，可是她不愿意，我都愿意奉献我的生命，为什么。

我相信爱情，但是我也同时相信，那种爱情轮不到我这种人，因为我这种人，不配。

伤心总是难免的，但我相信对方也会痛苦。四年的感情，不会一朝一夕就能消失。刚分手的时候不要死缠烂打，甚至以死威胁，不会换来同情反而加强对方离开你的决心。觉得这么一个傻逼早离开早好。暂时不要联系她，舍不得删除联系方式就把朋友圈设置成不看她，不要纠缠了，直接对她说你放手，但要告诉她你还爱她，如果你还想要挽回，那就改掉你女朋友认为的毛病，她觉得你变得越来越好了自然会改变想法。

如果她真的不回来了，痛苦是肯定的，但不要想得太极端，谁都有过一段很昏暗的时刻，但熬过了就觉得也不过如此。会过去的，一切都会好起来的。现在你要做的是振作起来，让自己变得更好，而不是让对方觉得离开你真是很庆幸的事情。

分手后如何走出来，除了新欢和时间？那就靠自己吧，靠自已的心理暗示，靠自己的自我调节，多找些事情给自己，多找些书去品读。人生就是这样，越长大越会懂得其实很多事情可以靠的只有自己。

分手后，我们怎么办？心理暗示很重要

我们总听他人说，如果觉得分手很痛，那就交给时间吧，它会帮我们解决。如果还是觉得时间太久，那就找个新欢吧，TA 会给让我们忘记痛苦。

但如果真的曾经深爱，又怎么可能在很短的时间内走出来去选择新欢呢？除非未曾深爱！

我一直觉得关于爱情，我们不要刻意克制。无论是热恋中的热情还是分手后的痛苦，都请不要克制自己。那是曾经深爱的过往，我们不可能一下子就完全走出来。我会给自己一段时间，可能一个礼拜也可能一个月，这段时间任由我的情绪宣泄，悲伤，痛苦！我会让自己不断的去回忆曾经的点滴，然后告诉自己，那些已经过去，一切都已经过去了，请记住这些分手的原因，我们无法再回到曾经，那就跟过去告个别吧。分手是因为，TA注定不是我们对的人，对的那个人肯定还在远方，请让自己更加优秀起来吧。在这阶段请给自己不断强化这样的暗示。

每一段情感的忽然消失，都需要一个过程去淡化，猛然的抽离这不合常理。依靠时间这是无可避免的，但缩短时间的长短确是可靠自己进行不断的心理暗示去完成的。

分手后怎么办？试著让自己忙碌到毫无时间

我们的一生并不是只有爱情，我们还有亲情，友情。我们还需吃饭，学习或是工作。既然目前的爱情已经失败，那何不让自己在其它方向优秀起来呢？优秀是给还在爱著我们的人最好的交卷。我们的人生并不是只有爱情，我们更应为那些爱我们的人负责。

试著去发现自己的闪光点，试著让自己变得忙碌，试著让自己沉浸在忙碌的氛围之中。如果可以，请多看些书籍，这永远是抚慰心灵最好的良药。当你的内心越来越充实时，你会发现你早已把那份情感放在了某个角落，偶有念起，不再悲伤！

社会是个大染缸，或许她碰了壁会回头，也可能不会，但这个时候你应该爷们一点，硬气一点，这个世界上没有谁真的离开谁就活不了的，有的只是时间不够久。握不住的沙不如扬了它，你可以总结经验教训，升华自己，等待下一个命中注定的到来

不是打击你的积极性。异地恋本身就很困难，存在不确定性因素。她又觉得你太幼稚，缺乏安全感。我提出建议，尽快结束异地恋，到女友的城市发展。表达自己的诚意。也许还是挽回的余地。

人家都要你滚了，你就留点自尊塞

你确实有点幼稚，多读读书吧，丰富一下自己

爱情是双向奔赴的，有一方不爱了，勉强维持也是痛苦的。

本来不想回答这个问题的，但是从主观判断来说，你们在一起的可能性微乎其微，而且，就算现在勉强复合了，你们都很年轻，未来还会有很多困难在等著你，21岁的你是真的不了解这个社会对于男生的要求程度，你不够好那你就努力让自己变得更好，不要在自己最爱的人面前让自己变的一文不值，给彼此留下一些美好吧，谁说这就不是一件好事呢，该做的事情你觉得你自己做到了，但是她还没有回头，真的没有必要去死缠烂打，很恶心的，让自己体面一点，至少在她面前，你要大大方方的离开，没有必要在一棵树上吊死，不能因为一个随风飘远的小草，放弃了眼前的大草原，赚钱才是王道，好好搞钱吧，以后你值得更好的，相信自己好吧，真的没必要强求挽留一个要走的人，因为你留不住的，加油吧！！

没有为什么

她不够爱你，仅此而已

？

直接让她滚吧，不值得

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