一口气吃了一罐薯片，会发胖吗？
复习迎考期间，一口气吃了罐薯片，晚饭吃得很少，比往常少，会发胖吗？平时几乎不吃薯片
有的人喝水都能胖
有的人每餐吃得走不动路都不胖
这东西得看代谢和吸收情况
你太看得起薯片了，想靠薯片增肥，至少睡前两包下肚，并持续两个礼拜。才会有效果。
我一口气吃了三包乐事袋装薯片，青柠味，黄瓜味，美国原味……哈哈哈哈太好吃了哈哈哈哈哈哈哈，停不下来。个人体质吧，我胖脸不胖身。哎
我反问你。一口气你跑了十公里，你会变瘦吗？ 任何变胖或变瘦都是一个热量盈余或者缺失的长期过程。
吃一罐薯片会不会胖？我们可以从生化的角度对这个问题进行量化。
首先就是把吃一罐薯片视为热量的摄入。一罐薯片多少热量呢？这个我们就取个典型。比如乐视经典原味一罐。重量大概是100g多一点，这里就当100g。
根据网路上的资料，薯片的热量大约是547大卡/100g，其中碳水化合物49.74克，脂肪37.47克，蛋白质6.56克，纤维素4.4克。我们也从简，认为基本里面就包含碳水和脂肪。
其次，我们要定义「发胖」，从生化上来说就是体内有新的脂肪（甘油三酯）堆积，而不仅仅是体重增加（有可能是糖原的重量增加，或者水分含量增加）。
那么，500多大卡的热量会不会让我们的身体堆积脂肪呢？
这还需要考虑脂肪和碳水进入人体后的代谢途径。
我们摄入的碳水，吸收后的倾向是先燃烧供能，再合成糖原储存，实在富余才会合成脂肪；
我们摄入的脂肪，也一样是先拿去供能，然后再储存为体内脂肪的。
所以一罐薯片会不会让你发胖，具体还是要看你当时的身体代谢状况。
如果你处于消耗大于摄入的负平衡状态，比如长时间或大负荷运动，导致肌糖原和肝糖原都耗尽了。呢一罐薯片的热量还不够你补充糖原的呢，不会发胖的。虽然脂肪这部分不能直接补充糖原，但是糖原耗尽的状态下人体的脂肪动员加速，这部分摄入的脂肪大概率都会直接烧掉，并不会储存堆积；
如果你并没有太大运动量，但是饿了，也就是饥饿状态中，那意味著你的肝糖原开始消耗以维持血糖了。这时候你摄入的碳水主要也用来维持血糖，给各器官供能，并补充肝糖原，一样剩不下。至于脂肪，也优先用于供能。会不会多出来呢？就算按照极端情况，也就是你躺著不动，你一天所需的基础代谢热量也在1200大卡以上，而且脂肪供能的占比很高，所以一样不会胖。
而如果你已经处于饱腹状态，比如吃过饭了，零食吃太多了，再吃一罐薯片，那就不一样了。因为身体不再需要额外供能，血糖也已经足够高。在胰岛素的作用下，吃下去的这罐薯片就将主要以脂肪的形式进行储存，以备不时之需，这就是「发胖」。
所以说，会不会发胖，还是看你怎么吃，什么时候吃。
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应该不会的，不用担心会发胖，再说胖点好，显得可爱，讨人喜欢！
需要看姑娘一天的整体热入量和消耗量来评断，说的太局面了。
一罐而言
看热量的多少
看数量的多少
最后看个人新陈代谢
一般情况下
吃一罐薯片
胖
微乎及微
这个要注意三个量
第一:摄入量 ，薯片属高热量食物
第二:吸收量，如果你脾胃吸收好 就要注意 分次 少食
第三:滞留量，也就是食物在你身体里停留的时间，一天一便为标准 若两天一便就会引起便秘 ，在身体里面滞留时间长吸收就会充分 对体脂会有影响
这种情况建议多喝水 稀释食物的浓度 改变身体对食物摄取的量！
祝你生活愉快
薯片的热量是2200千焦，每100克，大约。
你这一罐是多少？自己去看。
偶尔吃多点没事，就算长了一点，之后保持正常进食，也会下去的。
就算减肥，如果没有特殊需要，也不用把自己搞得像个机器人，适当放纵一下也是正常的。
发胖是摄入热量超过消耗引起的，和具体吃什么关系不是很大，偶尔吃超没关系，定期量体重，没有上涨趋势就没什么关系
要看你吃完后运不运动了
一口气吃不成胖子
看你什么体质吧，不是易胖体质怎么吃都没关系，身边就有食量惊人但怎么都长不胖的例子，如果你跟我一样是易胖体质的话，那就比较悲惨了，一罐薯片就会让你今天的热量超标，超标的热量肯定会变成脂肪，除非你去运动消耗，没错，体质不同就是这么不公平。
我本来觉得是完全不会的 但是就在昨天！！
我追了一天剧 吃了三包薯片 一包火鸡面
也去上了两次厕所（大的） 觉得没啥问题反正一口吃不成胖子
结果今天早上起来 我就 胖了 1KG......
这可真是.....不过你也不要瞎担心 你只吃了一罐 而我.......
如果你正在减肥，或者是易胖体质的话，就一定会发胖的，但是不要著急，你可以第一天如果暴饮暴食的话，第二天采取轻断食的方法，可以适当的缓解带来的伤害
大概跑个十公里就不会胖了..
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