是。可以展露負面情緒，但不要過度展露，大部分情緒需要自己消化，不斷地鍛煉自己的消化能力。

是的。以前我不覺得，現在長大了知道負面情緒是要自己消化的。說多了別人會覺得你是阿慶嫂

理想上不想承認，但事實上的確如此。

我不會。。。。。。 我發現我對負面情緒好像免疫了，昨天有人給我吐槽負面情緒我過兩天可能就忘記了。。。。

分人。

關係好的一般都會說，「有什麼事就跟我說」，是一種關心，但很多人其實並不知道自己是否有這個能力。

情緒無論正負，如果對方接不住，那都會給關係帶來負擔。建議分享一次看對方的反應。

一般積極情緒更容易被接受和共鳴，沒有太多心理負擔，消極情緒對一些人會留下影響，如果你的好朋友是那種很會情緒調節，並且定期有運動或者其他方式發泄情緒的話，這個影響會比較小。

如果你的負面情緒讓他也鬱鬱寡歡，兩個人商量一會兒，事情好像變得更糟了，那就盡量停止這種行為，開心還是難過，分享出去是為了讓感受變得更好，得不償失沒必要。

與此同時，喜歡分享的你想要被傾聽，就要學會傾聽，能接納你朋友的情緒，互相鼓勵，互相支持。這段關係會更好。

人活著的很多時間都是枯燥乏味的，和朋友的交流也不會經常是高談闊論，往往說些生活瑣事，大家能在這些話裡有話題最好，如果朋友對此置之不理甚至厭煩，可以換個朋友。

是的，負面情緒要學會自己消化，偶爾抱怨一下無傷大雅，但是如果「經常」，在親近的朋友家人都會厭煩。

我的一篇小文章《今天的你衝動了嗎？情緒管理需要它……」》可以去看看，也許有幫助

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