有哪些健身軟體?
想找一款免費學習健身知識和做減肥餐搭配知識的，因為沒時間去培訓學校，付昂貴的費用，有哪位大神覺得用的不錯的推薦下？
你可以試試AGAIN，這是一款國際上比較流行的軟體，國內安卓和蘋果也可以下。
和目前的國內平台自己賣課的軟體不一樣，這上面是全球的用戶自己創建課程。這就專業和有意思的多了。我可以找自己喜歡的美女教練或者帥哥，跟著他練。如果TA創建的訓練是免費的，我還可以直接拿TA的動作，根據我想要的配重、次數等來創建我自己的訓練。並且每次訓練結束後可以記錄下數據方便長期數據反饋，提升訓練效率。
另外我還特別喜歡AGAIN裡面的一個跑步遊戲，叫勇敢世界。進去後跟打王者一樣有各種房間，自己也可以創建房間。有競速賽，距離賽等不同模式。以前我都是晚上自己跑，現在我每天都和這些全球的其他用戶一起線上比賽。
我的英語還行，經常在社區內和這些老外Bia Bia Bia，而且AGAIN這裡特別NB，據說提供70種語言的即時翻譯，也不知道是真是假。
反正我是很喜歡這種以社交為主的運動平台，讓我的運動不那麼枯燥。
KeeP是目前第一的健身軟體
看你的需求到底是什麼，當你想著用健身軟體來「健身」的時候大概率就已經進入了誤區，健身軟體基本只能起到給你帶來一定運動量的效果，塑形效果很有限
Keep.算是拔尖的了。
Keep Change FitTime Nike
另外，看到你說想要一份免費的計劃。所有的東西都是對等的，沒有投入何來回報，運動是個有技術含量的事情，並非不能自己摸索，但你必定走很多彎路。花點錢 更直觀的看到更多乾貨會非常有助於你進步。
again也不錯，可以試試
這種軟體蠻多的呀，你可以到app商店去搜索「健身」，然後選擇下載量最多的app去下載。我自己就是用的keep和薄荷健康，上面會有分享食譜和一套健身動作，很好用。其實健身自己練些簡單的是沒有問題的，不過要用器械或者強度大的話，最好還是找專業健身教練，價錢也不貴的。給你推個app，叫友幫的。你直接下載，然後上去搜健身教練，就會出現很多符合你要求的信息。上面的健身教練都是經過實名認證的，都很nice，前期溝通也不收費，就算是你不買課，他也還是會解答你的一些問題的，不過要指導你訓練，制定食譜和健身計劃，那就要收費了。不過總的來說，不貴，學生黨可以承受，你不妨試試。
搜索黑鳥單車或行者，這兩款適合自行車運動，理論上也能適用於跑步，沒研究，因為我不跑步。好像也有跑步的，我不太清楚。有機會諮詢下孩子，他跑步，也有相關的app.
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