也不是誰說的,所有的拋開劑量談毒性都是耍流氓?

我都窮到喫速食麵了,你跟我談健康?


用自己的親身經驗告訴你,肯定是會的。有一次放寒假,每次都起得晚,就想煮包泡麵,而那會瘋狂的迷戀老壇酸菜,就這麼大概吃了半個多月左右吧,然後導致現在喫速食麵就胃疼,建議還是少喫。


經常喫估計會對身體不好,我不是專業人士哦。?


卸腰。不會,但是頓頓喫會導致攝入過多的油和鹽,以及過少的維生素蛋白質礦物質,說白了就是速食麵沒菜沒肉,只有碳水化合物,油,鹽。造成傷害肯定談不上,但是營養不全面。

就算是一邊喫速食麵一邊加入肉、菜等,也是無法避免攝入過多的油、鹽的。換句話說,已經有肉、菜了,煮點米飯多好。

結論:偶爾喫(比如一個星期一包或更少)沒有任何問題,短期(三四個月)只吃速食麵加肉、菜也沒有任何問題,長期(一年甚至幾年)每天一日三餐喫速食麵肯定不行,會引起身體疾病,例如高血壓。


經常喫不好,偶爾喫還好吧


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