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也不是誰說的，所有的拋開劑量談毒性都是耍流氓？

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我都窮到吃速食麵了，你跟我談健康？

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用自己的親身經驗告訴你，肯定是會的。有一次放寒假，每次都起得晚，就想煮包泡麵，而那會瘋狂的迷戀老壇酸菜，就這麼大概吃了半個多月左右吧，然後導致現在吃速食麵就胃疼，建議還是少吃。

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經常吃估計會對身體不好，我不是專業人士哦。?

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卸腰。不會，但是頓頓吃會導致攝入過多的油和鹽，以及過少的維生素蛋白質礦物質，說白了就是速食麵沒菜沒肉，只有碳水化合物，油，鹽。造成傷害肯定談不上，但是營養不全面。

就算是一邊吃速食麵一邊加入肉、菜等，也是無法避免攝入過多的油、鹽的。換句話說，已經有肉、菜了，煮點米飯多好。

結論：偶爾吃（比如一個星期一包或更少）沒有任何問題，短期（三四個月）只吃速食麵加肉、菜也沒有任何問題，長期（一年甚至幾年）每天一日三餐吃速食麵肯定不行，會引起身體疾病，例如高血壓。

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經常吃不好，偶爾吃還好吧

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