我還真的算過，不過算完你可能會認為太過苛待自己。

所謂茶客，我認為，一天兩壺茶算是一個門檻，能喝到兩壺的就能喝四壺，對咖啡鹼比較敏感的人通常很難跨越「一天兩泡」的分界線。那麼日常的習慣也是，比如早上要喝一泡，下午喝一泡，也有人會喜歡白天喝一泡，晚上喝一泡，前提是喝茶不影響他的睡眠。

我們粗略按照一天兩泡來計算。

有很多鍾愛綠茶的茶友， 這一天的兩泡茶都以綠茶搞定，那麼通常消耗的茶葉量不會超過10g，通常每泡3g會比較常見，對這部分茶友來說，也有可能會把綠茶換成紅茶，但是消耗量大致是相同的，這類茶友的習慣是「以茶代水」。

另一類茶友則認為喝茶需要有一定的「儀式感」，所以不太容忍喝茶以杯泡進行，通常他們會用到蓋碗、壺這樣的相對複雜的容器，自然喝綠茶會少一點，烏龍茶、黑茶、紅茶、白茶都會有可能，而投茶量也大多遵循「標準投茶量」，每泡茶的投茶量通常在5~8g之間，根據不同茶類有所區別，比如紅茶白茶5g居多，烏龍茶則7~8g都有可能，黑茶會按照自己的喜好來選擇投茶量。

以我們日常能買到的相對高級的口糧茶價格（600元）、每天兩泡來計算：

茶類 日消耗 月消耗 月費用
綠茶 6g 180g 216
紅茶（杯泡） 6g 180g 216
紅茶（蓋碗） 10g 300g 360
黑茶 12g 360g 432
白茶 10g 300g 360
黃茶 10g 300g 360
烏龍茶 16g 480g 576

扎眼一看感覺好像挺多錢，其實仔細對比看看你會發現你「誤會」了。

每天一杯奶茶按照15元計算，每個月要花掉450元。

每天一杯咖啡按照25元計算，每個月要花掉750元。

每天半盒煙按照10元計算，每個月要花掉300元。

每周喝一次大酒按照200元計算，每個月要花掉800元。

而對我這樣的人來說，我可以不喝奶茶、不喝咖啡、不抽煙、不喝酒，只喝茶，而且相信跟我一樣情況的茶友，大有人在。

雖然我自認為喝茶比較多，超過了一般茶友，但在日常喝茶時，一天四泡茶的幾個組合：

組合一：綠茶（杯泡）+烏龍茶+烏龍茶+烏龍茶，大概需要32.4元

組合二：白茶+紅茶+烏龍茶+白茶，大概需要27.6元

有沒有感覺的確花不掉太多錢？而事實上，很多茶友是能接受一天20元的標準的，那麼我們倒推算一下，這個預算可以喝到什麼價位的茶。

還是按照一天兩泡和上面提到的投茶量計算：

茶類 日消耗 斤價 同類茶中打分
綠茶 6g 1666 95分以上，頭采
紅茶（杯泡） 6g 1666 95分以上，高野
紅茶（蓋碗） 10g 1000 90分，極品口糧
白茶 10g 1000 90分，新銀針、頭采白牡丹、核心區7年以上的優質老茶
黑茶 12g 833 85分，高級口糧
黃茶 10g 1000 90分，極品口糧
烏龍茶 16g 625 85分，半岩產區的高級口糧

看完上面的表格，就不用我多說了吧。

之所以有很多茶友認為喝茶是一項非常「奢侈」的生活方式，是因為他花掉了太多「無謂」的費用，換句話說，花掉了太多冤枉錢，比如說「踩坑」、「交學費」，買了很多種茶來，喝了幾次就不喜歡了，導致的浪費，也包括對一些喝茶器具的「講究」導致的「買買買」，這些七零八碎的費用加起來著實嚇人，但事實上喝茶本身的消費，並談不上貴，是人人都消費得起的。

茶圈之亂，不在於奸商的存在，而在於缺乏「標準」，尤其是喝茶人的「評判標準」，雖說人人心裡都有一桿秤，知道什麼好喝什麼不好喝，但對茶葉背後的成本計算、市場行情都缺乏認知，本身就是一種「信息不對稱」，所以我也經常勸誡身邊的茶友不要狂買，拿不準的就先試用，這樣的做法很容易控制減少冤枉錢的花費，也會直接降低「踩坑」的風險。

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其實茶友們之所以謹慎於計算花費的費用，大多情況是因為對要買的茶缺少基本的信任，不過這一點對於新入門的茶友來說，確實有一點難度，需要一些時間去沉澱，就像老茶友，摸清楚了門路，選擇了相對穩定的選項，也就很少糾結於這樣的問題。

所以推薦幾個茶友會茶友中聲望最高、公認的高性價比好茶，沒有坑，可以大膽放心喝。

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以上，個人觀點，供參考。

均著算一泡五克，一個月3兩，每天一泡。

一年五斤就挺多的了。

日常喝茶，投茶量算8克均量，一天三泡24克，一個月一斤就很多了。

主要還是看工作關係，喝茶方式。比如綠茶一半茶葉一半水那種喝法，一個月差不多一斤。

但是茶客選擇都比較廣，六大茶類各種風格品類，買的會比較雜。購買會大於消耗。

挺有趣的問題。

不過每個人情況不一樣，不能一概而論。

對於我來說，因為某種原因不能喝咖啡，因此茶是作為提升工作效率的必需品，提神醒腦，每日必喝。

我算了一下:工作日上午一杯下午一杯，各8g，共8×2×5＝80g，周末在家只一杯，8×2＝16g。手指頭捏茶難免誤差，就算加起來100g吧。

一年52周，茶葉消耗量應該是52×100=5200g＝5.2kg＝10.4斤

這是理想演算法。

實際上，我對茶還有著濃厚興趣，經常會這邊那邊搞點茶樣，每天喝那麼一兩次三四次，一是增加自己對茶葉的體驗，一是尋找適口的好茶。

這樣的話，茶葉的消耗量就陡然而增了。

平均算每天喝兩次茶樣，只在工作日喝（周末及節假日在家，家務事還忙不完，忙裡偷閒喝一杯必喝的就算不錯了），大概要有8×2×5×52=4160g=4.16kg=8.32斤

二者相加，10.4+8.32=18.72，算上損耗，基本上超過20斤了。

……這麼一算，說不定比抽煙還費錢哪 。

悚然一驚！這還了得！

趕緊把算茶錢的紙撕掉，泡杯茶壓壓驚。

一天2-3泡吧起碼，一泡6-8g，2*8*365=5840g，6kg，12斤，一個月一斤，我覺得是差不多的。

比如我現在在辦公室放的這罐海堤的老樅水仙，125g，大概就是一個工作月的量。

中茶 海堤老樅水仙烏龍茶葉武夷山AT102岩茶水仙黃罐12京東￥ 117.00去購買?

平時還會搭配喝一些綠茶和紅茶。

晚上回家會煮一壺老白茶加陳皮。

周末在家，基本也是每天兩泡茶，一泡岩茶，一泡普洱或者白茶。

平時也沒認真算過，今天這樣算下來一個月一斤茶，確實是有的。感覺一年花在茶上面，三五千也是要的，因為除了當季喝的，也會囤一些茶。頓時覺得錢袋子癟了，是不是以後還是喝白開水好了。

一個禮拜喝3/5天，每天15～30g，一年52禮拜，4*22.5*52=4.68kg，普通情況。

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