自己找原因,進行解決。

人的心理,複雜而微妙。


你最近是遇到什麼事了嗎?

喜歡陽光是說明你是正常的。敢於面對。喜歡黑暗說明你害怕了。因為什麼人或事而恐懼了。你不敢面對,所以要逃避。這樣的情況需要自我調節心理狀態,保持積極面對的勇氣。如果你有困惑,可以問我,我可以為你解惑


建議先去正規醫院的精神科做個問診和檢查,排除抑鬱、雙向、和其他心理疾病後,再想想自己是不是遭遇到了「應激性」事件。

購買一些心理健康類的科普書籍,看看,權當預防了。(不要把心理類疾病看得太可怕,前期和感冒差不多,早發現早解決,不遭罪)

傷口捂著會潰爛,會引發感染,會越來越嚴重,,,真的慢慢拖延發展成疾病才冤枉。


會啊。天天心裡難受且自己化解不了肯定就意識到自己有問題了


會的,足夠理性是會意識到的。意識到了不要排斥害怕,及時找心理醫生。


面對你的害怕,看清楚它。

陽光沒有離開過你,它一直都在,你害怕的是阻攔了陽光的自己。

那份阻攔了光的念頭,形成了你現在的世界,你怎麼可能不害怕它呢,因為你和喜歡的事物分離了。


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