生完孩子已經九個月,本人有工作,跟公公婆婆一起住。孩子容易哭鬧,總覺得很煩,順帶著在工作中對麻煩的事情都有了不耐煩的態度,該怎麼調整?


你一定是被管得多,說得多,大家意見不統一,面對不會表達只會哭的小娃娃沒有辦法,所以煩。

單向思維,覺得寶寶煩到自己了,殊不知你在為自己的無能甩鍋。

這麼小哭鬧,只要沒什麼大病,無非就是渴了,餓了,困了,冷了,熱了,屎尿,不舒服而哭,非常簡單的道理,看書,上網,一學就會。

逐一排查,幫可愛的寶貝解決問題,她就不哭了。

累了累了。

拜託,孩子照見我們不可迴避的缺陷。育兒育己,成為母親,應該變得更加有power,更加能保護自己的孩子,而不是甩鍋甩鍋。


這種情況考慮是,產後帶寶寶比較勞累,而且長期處在寶寶哭鬧,嘈雜的環境裏,從而會導致輕度的情緒焦慮抑鬱,需要自身調整情緒,多與家人朋友溝通,在寶寶沒有哭鬧或者是睡覺的時候,適當戶外,呼吸一下新鮮空氣,慢慢隨著寶寶長大,會逗你開心了,你就會情緒緩解了


想想自己是不是產後抑鬱了,放鬆自己,若和伴侶多溝通能讓你好些,就多溝通交流


你還沒有調整好自己的心態。初為父母,有時候忙不過來,心情會比較煩躁,甚至是會比較抑鬱。找個人幫忙吧,幫忙帶帶孩子或者做做家裡雜事都好,你自己休息好一點,慢慢的心情會調整過來的。。。


唯有心中有愛一途

如果孩子只被視為一個需要解決的麻煩,那麼煩怒就是必然的。

沒什麼捷徑,也沒什麼訣竅


你要換位思考一下,她那麼小那麼脆弱,只想從你那裡得到溫暖得到愛。你的心就會柔軟了。她不是故意煩你,而且能力實在太弱小,只能依靠你。

她麻煩你也是有時間限度的,她會慢慢長大,慢慢遠離你。等她有能力自己玩自己交朋友的時候,就不會這麼煩你了。

陪伴孩子的時間真的很有限,很快她就會長大了,到時候想彌補反而沒有機會。

希望每個寶寶都沐浴在母愛中健康快樂的長大。


產後恢復?

應該因為生完,身體虛弱吧?

建議諮詢醫生或查閱相關書籍


拆解問題:

  1. 孩子哭鬧: 多看看育兒書,抖音啥的,每個階段孩子的問題都會有解決的辦法
  2. 媽媽自己煩躁: 產後身體激素水平還沒恢復正常,暴躁是正常的。但是千萬不要衝孩子發火,否則發完火後續的內疚會讓你更加暴躁。自己找個固定的發火方式,找到後不要保留,可勁的泄火。

每個媽媽都不容易。加油。抱抱自己,好好愛孩子。孩子是你的福報來的。


生完孩子體內激素水平還沒恢復易煩易怒是正常的,可以做自己喜歡的事情,喫自己喜歡的喫的,轉移注意力,盡量讓自己的心情愉悅起來,加油!


這是好事,說明是擔心孩子,是母愛泛濫的前提,恭喜新手媽媽。


可能產後抑鬱,建議看醫生,婦幼醫院很多


題主可能有些本末倒置,你不是應該調節自己的情緒,而是應該協調自己和娃的關係,嘗試去傾聽他的哭聲。

孩子不會說話,很多情緒無法用語言表達,只能用哭鬧這種方式來讓你注意到。或者說,寶寶的哭鬧從來不是無緣無故的,肯定是有原因的。

與其為了孩子哭鬧煩躁,不如去嘗試瞭解孩子哭鬧的原因,再去解決這些讓孩子哭鬧的問題。你和他都開開心心的,不好麼?


先喝水冷靜

易煩易怒不是心理問題,而是生理問題,除非你意志力夠高能保持正常,否則還是少帶孩子,先把身體調整過來吧。


我是因為婆婆多事,說了不聽煩躁,很多我好不容易糾正的孩子壞習慣,作息都是被她打亂的。

還有因為和公婆一起住,老公不會獨立一點主見沒有,結婚了也不會和自己爸媽說清楚,「現在我結婚了,很多事情你們不用插手,需要幫忙會跟你們說,平時你們忙你們兩老的事情就好了,」之類的話。

加上老公現在外面上班,半個月都不會回家,弄的我像寄人籬下一樣。

導致有時候聽到他們哭就煩躁,她還一點b數都沒有。

多了去了,反正主要原因不是因為孩子哭鬧。


推薦閱讀:
相關文章