失去信任的婚姻該怎麼辦？
經常撒謊，他的每一句話我都覺得可能是謊話了
信任是相互的，一方的信任得不到對方的認可和尊重也是婚姻破裂的關鍵因素。你信任他，他卻沒有拿你的信任當回事處處觸犯你的底線，這樣的婚姻遲早會走向離婚那一步。遇到這樣的情況是儘早斷就不要猶豫，當斷不斷必受其亂。一味的挑戰你的底線是不把你看在眼裡也就側面表達了就根本不在乎你的感受，心裡也就沒有了你的地位還要苦苦維持這份婚姻有什麼意義，何必為難自己。
信任危機是所有夫妻中經常發生的事情，至於結果如何是靠兩個人的努力。發生信任危機不可怕，可怕的是兩個人還不知道這樣的後果，各顧各的還不知道加以節制最終自己葬送了自己的婚姻。兩個人能夠相互坦白的對待已發生的事情，生活是過以後的不是過以前，畢竟過去的都已經過去，雙方不可能都沒有錯，選擇原諒是一個不錯的選擇。如若擔心再次犯這樣的錯誤那就問問你自己還愛他嗎，愛就受著，不愛就各走各的，不要這樣懷疑過來懷疑過去的折磨著彼此，真心的累。
信任危機？
這個沒法子啊，這是安全感的基礎，丟失了信任，怕是更加不安吧。
這種不安，會讓人感到恐懼，恐懼激發自身情緒。
情緒會傳染，會讓親密關係處在焦灼的狀態下。
這個怎麼說呢，如果是善意的謊言，或者是非傷害性的謊言，還有拯救的意義。
如果不是，儘早決斷。
如何判斷，拋開情緒，拋開感情，只談這些謊言，造成的後果，是有利的，還是弊大於利。
還有及時溝通，不要自己嚇唬自己，鑽牛角尖，有時候，我們給了自己一個暗示，然後，自我設限下，就會依著情緒，越來越悲觀，最後在心裡演繹了十萬八千轉的曲折故事。
其實，或許事情的本來面目，並不是我們所看到，或者想到的那樣。
它在別人眼中，有另一種解讀。
還是那句話，要結婚的就去結婚吧，要單身的就去單身吧，反正最後你們都會後悔的。
要麼分開要麼兩個人商量好目標重新一步步開始。信任是一件件小事堆積起來的，急不得。加油
不知題主失去信任的主要原因是什麼，我分享一個我的諮詢案例：
我有這樣一對來訪者夫妻，丈夫在妻子的懷孕和哺乳期出軌，並且持續了兩年多。發現後，儘管老公斷了聯繫，但老公喜歡拈花惹草的習性讓女方已經完全無法信任老公，只要女方在男方的微信好友中看到任何不認識的女性，她都會懷疑老公和對方是不是有染。
針對這種情況，我就指導他們制定明確的規則約束，我建議男方把微信好友和女方梳理一遍，對於關係解釋不清楚的一律刪除，然後如果以後涉及到需要添加新的異性好友時，一定要向老婆請示，徵得同意後再添加，否則都視為背叛。並且女方隨時保留查看男方手機的權利，如果男方有任何躲閃或者隱瞞行為，同樣視為背叛。
而對於再度背叛的代價，雙方確定的非常嚴格，只要女方再抓到背叛，男方直接選擇「凈身」出戶（這裡的凈身需要法律上的明確約定，尤其對於財產的處置，並且最好進行公證），並且提前擬定好條款。
之所以設置這樣嚴格的限制和懲罰條款，就是要讓男方從根本上不要存有僥倖心理，同時，我還會去引導男方真正體會和理解女方在這個過程中承受的雙重傷害，喚起男方的同理心，能夠真正的於心不忍。
剛開始女方也不斷和我確認是不是條款太過嚴苛，她是一個不喜歡去管錢的人，她選擇對方也不是因為錢，但是我告訴她，如果你沒有真正讓對方害怕的籌碼，那對方是不可能認真對待的。
而當男方接受了這樣嚴格的條款以後，男方做出了完全的承諾，雙方反而達到了一種新的平衡，現在雙方又生了二胎，男方也終於踏下心來過日子了。
因此，你如果需要對方認真地對待你，你首先就需要認真對待自己的需要。如果內心有恐懼，直面恐懼，袒露脆弱面，並且通過明確的家規來給彼此更深的約束和承諾，這才是不讓親密關係流於表演的不二法門！
一段幸福的婚姻關係，必然是建立在互相信任的基礎之上的。倘若夫妻之間連信任都沒有了，整天猜疑對方，久而久之，肯定會把愛情消磨殆盡，最終只剩下無盡的哀怨跟詆毀。
其實沒有什麼該怎麼辦，也沒有人能幫你做決定，主意還得自己定。人生漫漫幾十載，是想困在這沒有愛的牢籠里一輩子，還是要成全彼此，都看你的了。
那就是做了讓對方傷心的事，不給予原諒，是因為傷心透了
如果沒有世俗顧慮的牽絆，大可以放棄這段婚姻，畢竟夫妻之間沒有信任是無法感情依託的；如果因為一些原因不得不繼續這段婚姻，那麼就淡然無視他的謊言吧，抓住自己能抓住的東西，比如孩子的教育、家庭的瑣碎開支等等，給自己留一些空間和自由，去追求自己喜歡的東西，情感上有所寄託，事業上有所追求，在婚姻的空殼裡自己是一個經濟和精神都完好獨立的女性，培養好孩子，贍養好老人……隨著時間的推移，這段信任也許就被淡忘變得無足輕重了。
如果沒有孩子的話還是離婚吧
人生路還長，何苦折磨自己
如果有孩子，老公對孩子對家還是盡義務的比如按時給錢補貼家用，有大事也拿錢出來，孩子對爸爸很依賴，那就慎重考慮一下，看看能不能重建信任，按我所經歷的到了每一句都覺得是在說謊的份上，重建信任的時間成本會超級高。我現在也面臨和題主一樣的處境，心態也從一開始的只想離婚變成了可以不離，做形式夫妻或者開放婚姻。現在溝通嘗試階段。
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