坐月子是去月子會所好還是請月嫂好？
我來回答一下：
三線城市
一胎月子中心，二胎住家月嫂。
月子中心，
衣，進去送哺乳衣，拖鞋，從裡到外，使用洗漱用品都是新的。
食，三餐三點都是送上門的。早上8點早餐，天天不重樣，米粉麵條包子粥雞蛋牛奶豆漿。10點加餐，水果酸奶，果汁米糊之類的。12點午餐，葷素搭配糙米飯。下午3點加餐，牛排小蛋糕米糊果汁。5點晚餐，葷素搭配糙米飯。7點加餐，諸如此類的，不愛喫的東西提前說，一定不會給你做，想喫什麼提前說，一般也會給你做。不夠可以加量，喫不完也可以囑咐少送一點。
住，單獨套間，全天中央空調，冷熱自己調。1月的天氣溫度，我大部分時間都是秋天的棉睡衣加拖鞋到處溜達。逢人喊我添衣服，笑哭。但是真的很容易產後虛汗，喫飯餵奶必出汗。出汗了一定要及時換衣哈，出了汗真的是吹不得一點點風的。配一個月嫂，照顧你洗漱，寶寶日常。月嫂每天早上會推著寶寶牀，帶著寶寶去洗澡，所有寶寶都是在上午排隊去洗澡的，超級可愛。每天早上有阿姨來徵求同意打掃衛生，打開門窗通風換氣，（月子裏不能吹風，但是不是一點點風都不能吹的，新鮮空氣有利於寶媽和寶寶的生長）月嫂開始會幫你洗澡洗頭，燒艾葉水，因為剛生產完虛榮確實需要人幫忙，後面就可以自己洗啦。
行，其實都可以出門的，不可能每天都在一個房間裡面呆著，那太無聊了。每天3.4點有課程，瑜伽，盤氣球，茶花，包餃子，早教之類的。還有產後修復。下午2-4點謝絕見客，都是午睡時間，需要休息。晚上9點之後也不見客。想要出月子中心自己打報告，寫假條，哈哈哈，一切責任自己承擔，我真的待不住，每週出去了一次吧。
整個月子期間，我每天就是喫飯睡覺玩手機，到處溜達，emmm拔奶（一胎沒經驗，寶寶吸吮力不夠，大部分時間都是瓶餵母乳。）正值過年的時候，喊上弟弟妹妹來陪我玩了幾次，搞的別個還是有意見的，哈哈哈哈，這個，自己玩可以，不要打擾到了別人。
我還是很滿意這個月子中心的。28天我很少碰寶寶，每天跟他聊聊天就好了，可能月子中心時間規律，也有可能月嫂專業，寶寶的作息特別好，百天就開始睡整覺，也很好帶，天使寶寶。
因為二胎的時候正疫情，經濟上考慮還是住家月嫂划算，問題就是要請到合適的、專業的月嫂，找中介公司的好處就是不滿意可以換，希望找什麼樣的都可以商量。
第一個月嫂，年齡有點大，跟我還真是不太合得來，而且我個人的要求是晚上我不起來餵奶的，拔完奶就睡。放冰箱月嫂起來熱一下就可以給寶寶喝了。可能有的孕媽寶媽想問為什麼不喂，講真的，月子裏的寶寶大部分都是喫喫睡睡的，一餐有時候不知道要喫多久，但是睡個把小時又起來喫，白天扛得住，晚上我真不行。既然花錢請人幫忙了，那就讓自己是最舒服的狀態。當然，每個人的生活習慣不一樣，我只是個例。就可能覺得這麼幫我帶崽太累，眼看著月嫂也是很辛苦的感覺，還是聯繫公司換了個年輕點的姐姐。
再這個月嫂，特別勤快，每天會把我和寶寶居住的地方拖一遍。講真的，家裡人不多，其實很乾凈，沒必要天天拖，我就跟人說可以休息下，髒了我再跟她說。知道我有住過月子會所的經歷，早上起來會做好早餐，米粉下起來麻煩，有時候想喫我都是讓老公去樓下買回來的。平常包子牛奶豆漿雞蛋粥還是蠻方便的，粥是前一天晚上電飯煲煮好溫在鍋裏的。在家裡就是會偷懶，經常睡到9點起牀，嘿嘿嘿。喫完早飯，姐姐就會開始洗切中午的食材，有湯要提前煲，到飯點只要炒菜就好了。喫完午餐會問我下午想喫什麼甜品，銀耳湯紅豆湯，也是要提前放鍋裏煮的。天氣好的時候我還可以下小區曬曬太陽。量力而行，還是多坐多躺比較好哦。晚餐也是喝中午的湯，然後炒幾個新鮮菜就好了。
老公兩次月子都是陪著的，第一胎他完全沒有參與感，不用幹啥，每天陪我喫喝玩樂。第二胎老公每天起牀買菜，月嫂忙不過來的時候他抱寶寶。
其實論舒適度，都舒服，為什麼，因為不跟公公婆婆住啊，想怎麼樣就怎麼樣，沒有人跟你說，你不能喫什麼，不能做什麼。對了，這裡還是要感謝我的公公婆婆，二胎坐月子的時候，我家大寶全程是他們帶，所以真的是很不容易了。其實不管是月子中心還是請月嫂，都要跟家裡、跟老公商量怎麼來、聽誰的，不然家裡人多，請月嫂來，人家也很難做人的。嗯，還有經濟原因。
我們先基於找到的月嫂和月子中心都是靠譜的這個前提下，對比在家請月嫂和去月子中心的選擇考量；再說如何尋找靠譜的月嫂和月子中心；最後說在家不請月嫂坐月子的考量。
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在家請月嫂VS去月子中心
1.環境
在家的話環境熟悉，產婦不需要適應，家總是一回來就覺得溫暖、有安全感！月子中心環境如酒店，設施齊全且應該為產婦方便使用，比如躺著的洗頭服務～哈哈哈，這是我最喜歡的。
2.寶寶適應問題
在家的話，月嫂阿姨走後寶寶不換環境，按照阿姨照顧寶寶的模式在家照搬就行；月子中心回到家那幾天寶寶可能需要重新適應，敏感的可能會有點鬧。
3.月子餐
有些月嫂阿姨是會做月子餐的，需要加3000元左右，但我個人不建議讓阿姨做月子餐，因為這勢必會減少阿姨照顧寶寶和產婦的時間。如果家裡沒人很會做飯，3000元請個鐘點工煮飯阿姨也差不多了。所謂月子餐，三餐三點喫什麼，產婦完全可以在懷孕時候列好清單，小紅書上一搜不要太多，當然也可以買本孕產營養食譜～
在月子中心，這個就每餐每點張口就行啦～
4.寶寶洗浴等技能學習
無論是在家的月嫂阿姨還是月子中心的月嫂阿姨，其帶寶寶的各種技能，如洗pp、換尿不濕、洗澡、拍嗝等技能媽媽要學外，爸爸和其他要協助照顧寶寶的家人都要學習！在家的話，家人學習比較方便，在月子中心的話，陪護人數有限定，可能需要分批學習，或者到家後再分授！
特別的，在月子中心，寶寶洗浴是有專門的地方的，回到家後，可能設備設施不一樣，新手爸爸媽媽可能要提前考慮到以避免回家後手忙腳亂，在家洗不成功，次次去寶寶洗浴的地方去洗花費可不小，且還存在交叉感染的風險！特別是當下疫情還沒有全部解除的特殊時期，更要注意！
5.物品置放
在家坐月子，月嫂阿姨應該都會按照如何順手照顧來安放寶寶的各種物品，阿姨走後繼續保持就行；在月子中心的回到家後，寶爸寶媽可能要探索一段時間！
可能有的準爸準媽覺得寶寶物品置放無所謂的，能找到就好～寶寶出生後，如果不歸置，臥室可能亂的很，寶寶和寶媽的瓶瓶罐罐那可是相當多的，大概有什麼可以參考前陣子的第一篇推送中關於置物推車那一節。
6.產後修復
在家坐月子，所謂的產後修復可以靠自己，我當時月嫂阿姨在我可以做產後修復操後每天監督我做，42天回醫院產後檢查的時候，醫生表示我都恢復的很好～月子中心會有一些產後修復的課程或者儀器設備，但一般都會收點兒錢，或者已包括在整個月子套餐裏了。
7.探視問題
月子期間，因為媽媽要配合寶寶不分晝夜的喫奶，要不分晝夜的哺乳，所以都會建議媽媽，寶寶睡的時候媽媽也要跟著睡，月子期間喫和睡是最快恢復元氣的方法！在家坐月子來探視寶寶和產婦的親戚朋友應該會很多，要是遇到太熱情的長時間嘮嗑逗留，那真的太煎熬了。建議生產前和家人達成共識，婉拒一些親友月子初期來探視，讓媽媽可以抓緊時間恢復元氣，小寶寶也很嬌弱，可以避免交叉感染！
月子中心對於來探視的親友會進行簡單的消毒測溫，也會限定人數，一旦房間里人數過多，月嫂也會把寶寶帶到單獨的透明隔離區讓探視的親友透過玻璃看看寶寶，避免交叉感染！像現在疫情特殊時期，月子中心基本都拒絕探視！
8.月嫂還是那個月嫂嗎？
請住家月嫂時四處打聽的時候這個月嫂就是這個月嫂，但是在打聽月子中心的時候要注意，月子中心裏面有很多月嫂，不同的月嫂能力水平肯定不一樣，好朋友告訴你在月子中心的感受的時候，一定要問問是哪個月嫂阿姨，可以向月子中心試著指定月嫂，不然月子中心隨機給分配一個月嫂阿姨，萬一用的不好，那整個月子都不舒服，畢竟月嫂是月子中心套餐裏很重要的一部分啊。
9.花費對比
不同的月嫂阿姨有不一樣的價位，口碑好的不做月子餐基本在13000-15000元，更好的當然也更貴，月嫂阿姨一分價格一分服務，價格便宜的一定有她的bug所在！
不一樣規格的月子中心起步價也不一樣，每個月子中心根據戶型大小、月嫂是否專屬價格也會不一樣，月子中心還會有一些寶寶服務、媽媽服務的項目，這些算進去這個價格就很難說了，大概是貴無止境吧！我孕後期去看過一家月子中心，價格在3萬+起步，起步價是指一室一衛、月嫂不專屬…
一般月嫂和月子會所的一個月是指26天！不是30天哦～如果有媽媽要做42天月子，價格就要多一天算一天！
小結：通過對比，準爸爸和準媽媽可以根據自己家的實際情況、預算等進行考量，進而進行選擇！我們當時是選擇了請月嫂阿姨，主要是我婆婆燒飯很好喫，月子菜譜我也很早準備好了；我喜歡睡自己家的牀；我不是一個適應新環境很快的人，我猜我的寶寶也是；月子中心1個月最低檔的房間和月嫂套餐的錢夠請2個月阿姨，最重要的應該是我們在懷孕前就被安利了一個好月嫂阿姨，省去了尋找之苦！
如何找靠譜的月嫂阿姨或月子中心
1.竭盡所能到處打聽，聽親歷者的評價。
好口碑都是靠人傳人的，大多數人用下來後覺得好的阿姨和月子中心可以考慮，無論是誰都會有扣分項，最看重的幾方面符合預設是最重要的！
我們的月嫂阿姨是亞歷山大爸爸單位好幾個女同事和男同事的夫人用下來都給予好評的阿姨，我一直戲稱簡直是亞歷山大爸爸單位的專用月嫂阿姨！好的月嫂一定要提前很早就訂，多早呢，嗯…大概懷孕了就可以開始打聽起來了，滿2個月就可以敲下來了～我們當時滿三個月聯繫到月嫂阿姨的時候，正好卡上阿姨的檔期，好驚險！
月子中心我沒有去打聽過，難以給出好建議，但平湖去的人多的月子中心好像就是白金那個、玫瑰灣那個～
2.通過交流育兒坐月子理念，找到三觀合的月嫂或月子中心
三觀合，嗯…就是和寶爸寶媽的育兒觀坐月子觀一致！可以在預定之前交流幾個你最在意的問題，比如如何看待寶寶黃疸、餵養觀念、寶寶睡覺姿勢、嬰兒牀注意事項、洗頭洗澡問題等等，如果和自己的預設高度一致，那就完美啦～
小結：無論是請月嫂還是去月子中心，都是本著花錢圖省力省心開心去的，前期費力做點兒功課，努力避免花錢找罪受。
不請月嫂在家坐月子
產婦產後激素依舊不穩，情緒波動是非常正常的現象，月子期間所有的家庭人際關係都會變的比生前更危險（想不出其他的詞，但這個詞好像很可怕），生了崽後的媽媽好像很難做到佛系，希望孩子能得到最好的照顧，同時波動的情緒也渴望被照顧，在這種高壓下，可能會看誰做的都不太好的樣子（對於親近的人我們總是更容易爆發…）。月嫂阿姨走後這種感覺我都時不時會冒出來！
一般都是婆婆或者媽媽扮演月嫂角色，或者婆婆媽媽齊上陣，上一輩的育兒法如果和寶媽預設的不一樣，em～雞飛狗跳的情況下寶爸夾在中間，角色就很被動了，媽媽不開心可能影響產奶、影響寶寶狀態呀～
當然，身邊也有超棒的婆婆和媽媽把產婦及寶寶照顧的很好，這樣就省下一大筆錢啦～可以買很多尿不濕、寶寶衣物…
很重要的最後一點
坐月子這個事情看起來是寶媽的事情，其實不的～和孩子所有相關的事情爸爸都是不能逃脫幹係的！要不要找月嫂或者做月子中心，寶爸要和寶媽統一戰線，萬一出了問題不能甩鍋給寶媽，要一起扛！
所以分析利弊要一起、選擇拍板要陪著寶媽、月子期間照顧寶媽情緒第一、學帶娃技巧第二，月子期間出問題一起解決…
寶媽月子做得好，心情好，最終得益者裏一定有寶爸！試想寶媽月子裏不開心，腦殼疼的還不是寶爸麼!哈哈哈哈～
而且寶媽們除了月子首要問題就是盆底肌的修復，很多媽媽都在私信我有這方面困擾，寶媽們可以用手機應用G動做盆底肌鍛煉，隨時隨地都可以鍛煉，方便快捷，告別產後盆底肌受損導致的漏尿、膨出等產傷問題。
作為去過月子中心，也請過月嫂的過來人，分享一下我的看法。
如果你經濟還過得去的話，【有必要去月子中心！】畢竟這影響的不是你和寶寶一個月的事情，有可能會是一輩子的事情。再說，現在月子中心越來越普及，不少普惠型的月子中心三萬多就可以，月子中心確實能省不少後顧之憂，主要幾點：
一、坐月子有多重要？相信都不需要贅述了。這一個月既是養育寶寶的關鍵期（寶寶這期間還相當脆弱，護理不當很容易受傷）更是產婦養好身子的黃金月（坐月子等於女人第二次新生，別跟我說你不知道）。交給老人家或老公照顧，始終不及專業人士的照料和處理（不接受反駁）。期間再遇上個寶寶黃疸不適要跑醫院的話，真是分身乏術，對產後的身體修復影響甚大，分分鐘落下一輩子的病根。
在月子中心的話，護士會每天給寶寶檢測，也會給產婦提供康養護理建議和營養餐。每天三個正餐三個小餐，而且會根據你產後排惡露清淡飲食到補身子燉品一整套按順序來進行。科學進補，放心很多。你需要做產後康復項目時，寶寶可以交給護士姐姐託管，你可以輕輕鬆鬆地當一個小時自己，去做個美美的舒服的護理。月子中心有專業人士幫你洗月子頭，幫你擦身，幫你艾灸，幫你出月子汗，還可以在這期間修復下腹直肌分離、去去肚皮妊娠紋等等……猶如度假一般。剛經歷完辛苦十月懷胎?十級生娃之痛了，坐月子真的要好好愛護自己，好好恢復身體。
至於月嫂，有一定的風險性。如果你有幸請到一位專業負責的月嫂，那也沒有月子中心對你和寶寶的照顧那麼全面，畢竟她只是一個人在戰鬥。她夜裡要帶寶寶，精力也大多數是傾向於寶寶。只能是平日裏給你做做飯菜，補品，幫你下奶（前提還要找到做菜口味能適應的）。有的月嫂也有考很多證，比如小兒推拿，乳腺疏通這些。但是，堵奶的時候，千萬千萬不要盲目嘗試！！！！我就遇到過很多，堵奶後疼的新手媽媽，被月嫂推完痛感增加了十倍，然而也並沒有疏通！！！這都是對你的嚴重傷害呀！
二、月子期間，新手媽媽大多敏感脆弱。要是在家坐月子，婆婆做飯不合胃口，老公護理不夠勤快，再加上寶寶突然長時間哭鬧，想想你都要一秒崩潰！特別是半夜哭鬧不止，你想死的心都有！踹醒隔壁熟睡的隊友讓他哄娃自己悶頭繼續睡？癡人說夢！醒醒吧！月子裏3小時就要起來喂一次奶！你想睡個整覺？根本不可能！
去月子中心就不一樣了。寶寶晚上可以託管給護士姐姐照顧，你累了可以安心安靜滴睡覺。漲奶了只要打個電話，護士就把寶寶推到你面前送到你懷裡。需要換尿片？一個電話過去，護士姐姐就出現來幫寶寶洗屁屁換尿布，還能順便抵觸幾下，幫你逗逗小寶貝，陪你聊兩句。更別說幫寶寶洗澡，到點洗澡了你只需要隔著玻璃看寶寶歡樂地游泳，護士姐姐給她洗澡、擦香香、撫觸、練抬頭，順便還鍛煉黑白卡（視力訓練）和搖鈴（聽力訓練），試問這一套專業功夫在家能完成多少呢？交給月嫂？月嫂一個人從早到晚照顧你和娃，有時候總歸是要休息的，怎麼可能24小時在線呢。
而且請月嫂的話，還要看人和人的緣分和相處。有的月嫂可能做得不錯，但某些地方你可能也未必能滿意。畢竟住在一起，習慣不同。或者有時人家稍微偷懶想歇一下，老人家又會看不過眼碎碎念（這種情況太多了），所以請月嫂，月子期間你並不能完全放鬆。要是沒有老人家一起，只有你和月嫂兩個人，那你們可能有時候還要交替忙活。比如月嫂做飯，你要看娃。
說說我的情況吧。我當時比較機智，第一個月去了月子中心（住了大概30多天），第二個月請了我同學介紹的月嫂（年輕，溫柔，也帶過不少有積累經驗，重點做菜十分好喫）。所以我整個過度非常順暢。第一個月因為要坐月子，如果希望能養好身子的話，月子中心絕對是省心的第一位。但是因為很多過來人說，月子中心結束的時候非常痛苦，因為在中心你是皇后，啥事都有人幫你打理好，有人照顧你，有人照顧娃。離開的時候你才驚覺自己根本沒學會怎麼給娃洗澡，怎麼給娃洗屁屁，怎麼給娃撫觸等等。所以第二個月我請了月嫂，把月子中心最後幾天護士姐姐們教的用小本本記好，到家了就和阿姨配合。到月嫂走的時候寶寶也兩個多月大了，我也和她配合默契，所以也沒有出現慌亂的局面。
所以總的來說，兩者體驗過後，我建議你優先選擇月子會所吧。
希望對你有幫助。
嗯，這個我覺得要看兩種情況。
第一種是自己夫妻倆住還是跟婆婆公公住或者跟自己爸媽住。第二種是經濟情況。
先說第一種吧：公婆和爸媽都不免有傳統思想，如果不是文化太高，那麼有些話可能會令產婦不舒服。加上產婦在月子期間生理和心理的不同變化，引起情緒的變化比較大。所以為了做個好月子可以選擇去月子中心。然後要是自己倆住，請個好的月嫂也是好的。這樣產婦可以在家安心安靜的做個舒心月子。
第二種情況經濟允許就去月子中心吧。省心舒適。畢竟月子就那麼一兩個月，對自己好點，懷胎十月真的不易。
當然是請月嫂！
哈哈，因為我沒去過月子中心！
但是月嫂和孩子一起睡的時候我超級想孩子。
月嫂工資少一些，月子中心的錢夠請月嫂兩三個月了。
有月嫂在家幫忙打點一些，自己忙一些能更快的進入媽媽的角色。
恭喜你即將收穫一枚最愛自己的小肉肉。比心??
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