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不好意思！！我是混油皮！！！但是我覺得我推薦的所有膚質都可以用！

本人學生黨本黨！敏感肌本肌！我今年大三護膚最起碼有三年了！

我說句實話這倆條件加起來就等於沒錢還挑

當然這也不是我的錯 皮膚敏感不敏感的就算了 主要還是想有錢

我也知道貴的雅詩蘭黛小棕瓶 修麗可色修 科顏氏精華高保濕面霜 海藍之謎等等貴婦護膚品！這些我隨便看一看！你看我的錢包它配嗎！

我每個月1500（正正常常普普通通的生活費 別槓）

我每個月會勻出來150-200左右護膚或者化妝品（甚至更少！）因為我不咋化妝！

護膚就是洗面奶 水乳 精華 面膜 眼霜 面霜

我的眼霜小樣在路上！！等回來了我試水了再給你們推薦！精華我用的不多！！主要都是些美白精華！你們可以看我的這篇文章！

https://www.zhihu.com/answer/1506339134

以下所有的東西都不針對品牌 我也針對不起 我就是單純覺得好用和不好用

1.洗面奶先來

我先來我不推薦的！！！！

我不管它平價不平價 你們別買！

這個裡面有這種顆粒 我也沒仔細研究過 可能它不是氨基酸潔面 它搓不出泡泡 我每次用的時候我都感覺我洗了個寂寞 就是在用水搓我臉上的油 也不是難用 就針對我個人而言我覺得可以用這個錢買其它更多更好的 但是你們也看到我用了這麼多 為什麼用這麼多 那還不是因為它貴

平價好用的！！

旁氏氨基酸米粹洗面奶

我只能在網上給你們找圖 我之前的用完了 這個真的很好用性價比也很高 牆裂推薦！

綿密的泡泡！！！平價好物洗面奶旁氏必須擁有姓名！白菜價！隨便用多少都不會心疼 一管用兩三個月應該沒問題吧 用手就能搓出好多泡泡 綿綿密密的 像??一樣 這款是氨基酸洗面奶 洗完臉不假滑不緊繃溫和不刺激 沒有啥刺激的味道 可以搭配一個小小的起泡網使用！！ 裡面還有米粹 洗了能白一丟丟 用洗面奶美白的希望不大！ 但是一點都不影響它好用！！說它的性價比之王不過分吧！！！

綻妍的潔面泡沫！！四十塊不到的100ml的潔面泡沫！！我室友買的我她媽直呼驚艷！！她還說她男朋友用著都說可以！！還要給男朋友買！！我沒有男朋友！！我準備現在的洗面奶用完就去買綻妍潔面泡沫！！

然後再是水乳嘛

我首先聲明一下 百元以內的水乳能做到基礎保濕鎖水就不錯了 不要對水乳有太大的要求 比如美白 抗皺之類的功效 不要認為水乳能有啥奇效 講講我對水乳的要求 清爽不油膩 保濕好吸收 其它的功效都主要依靠於精華

我要推薦一款巨巨巨平價小眾的水乳

菲詩凱爾水乳 參考價78RMB

可能很多人都沒有聽說過我之前買的一套78左右吧 我敢說這個價位覺得買不到比它更好的 如果有請你推薦給我 謝謝您嘞

我平時比較喜歡用乳液 所以乳液用的比較多 我的瓶蓋都被我摔裂了 就是這一款 菲詩凱爾水乳 據說是AHC的平替 我室友用的AHC 我拿我們倆的對比了一下 然後我室友喫了我的安利 我也只對比了乳液

成分：透明質酸鈉+光果甘草提取物+煙醯胺

透明質酸鈉補水的 煙醯胺和光果甘草提取物就是美白的 成分簡單明瞭就完事 這些成分對敏感肌還是很友好的

菲詩凱爾水乳水油測試

這是水的質地 流動性也還可以！我拍的不好哈哈哈哈哈哈 水和乳上臉都清爽不油膩 這個價位的這個質地和保濕功能真的不錯了 我之前還用過其它的水乳 我感覺都沒有這個好 我就是菲詩凱爾水乳的野生代言人！硬說缺點的話我是覺得爽膚水沒有泵頭！！！

再來說一個水！！

我個人比較喜歡濕敷水！

人送外號福瑞達發光水！！200ml

參考價78RMB

反正我買的時候是送了一包濕敷棉的！！外面的濕敷棉一套也要10幾塊！這個水也只要七八十左右吧 這是一款能白到發光的水 作為爽膚水也可 濕敷水也可 一水兩用

不會吧不會吧不會都2020年了還有人沒有聽說過福瑞達這個品牌吧不是吧不是吧

這個水讓我驚艷,同時也是它區別於一般的美白水的地方在於:成分為光甘草定+1%煙醯胺

緊急小科普

光甘草定是至今為止發現的體外美白效果最強的物質,美白效果是維生素C的232倍,是熊果苷的1164倍，而且要更溫和!

採用光甘草定+ 1%煙醯胺的復配,美白效果可以達到5%高濃度煙醯胺的效果，但是要比煙醯胺溫和很多很多倍,而且加上硅烷化玻尿酸和其他舒緩修復的復配成分,對於問題敏感肌膚來說真的太友好了! 這麼一大瓶用個兩三個月應該沒問題！！！平均一個月下來也不到三十吧！也就一天一塊錢！

可復美舒潤爽膚水！ 500ml的大容量！！！！參考價95RMB

成分功效都在這！！！我買東西比較喜歡看成分！！！價格我真不記得了 我好久之前買的 我去年雙十一做活動沖的！！！早就用完了！！

我大概是敷了半個多月吧 就有這樣的效果！！！我是真心服！500ml用到天荒地老！想用多久用多久！而且這裡面含有金盞花！科顏氏的那款水不是也含金盞花？？但是這個的價格便宜啊！我要不是覺得太浪費我都想直接拿來洗臉！！名副其實的桶裝水！！功效直接看圖！！！！一生推！！性價比功效品牌通通在線！令人安心的金盞花+薰衣草味，含有乳酸菌酵母發酵物，β葡聚糖，神經醯胺3，薰衣草花水等等！！這麼多成分保濕抗炎 修復屏障完全不在話下！！

米蓓爾粉水！！！駱王宇推薦的品牌！！華熙生物！！！唐心蛋也推薦過！號稱百元內最值得買的水！！

參考價82RMB

這是我在家拍的！！！疫情在家的最愛水！！！

米蓓爾粉水多元修護潤養水100ml.成分: 3%依克多因+3%二裂酵母+1%傳明酸+1%乙基VC+乳酸菌發酵濾液+維他命B12

傳明酸是美白針的主要成分！！！容量不大但勝在好用！當時我買的時候做活動送了米蓓爾次拋！！多的效果我真的不想多說！！你去駱王宇的視頻去找找 米蓓爾這個品牌的東西佔了大部分！國貨真的良心了現在！！我買的當時八十多！米蓓爾次拋也差不多要個三十多吧 怎麼划算怎麼來！！！

面膜！！

照樣先來我不推薦的！

御泥坊！！

我真的裂開 我當時好像是付郵費免費送的 幸好不是買的 要不然我要心疼死 這個膜布我形容不出來

可能你們看著也還好 但是是在我嬌嫩的臉上 我當場炸裂 我恨不得為我自己的年少輕狂扇我自己兩巴掌 要是知道是這種結果免費送我我都不要 我感覺就跟塑料敷在臉上差不多 連我平常不咋用護膚品的同學 都覺得不好用 敷了個寂寞 又不吸收 還會讓我長閉口 求求大家別買這一款！！御泥坊的其它的我也沒用過 只是不推薦這一款！

再來推薦的！

這款我媽給我買的 五塊錢一片的小眾面膜！！ 溯黎二裂酵母修復面膜

我都不知道我為啥拍出來這麼糊 補水保濕效果絕對可！

28g的精華液絕對夠了 敷個20分鐘絕對沒問題！！

性價比超高的平價面膜二裂酵母面膜

這個面膜董璇有推薦過!

含有貴婦成分的護膚酵母

才5塊錢一片簡直白菜價

真的一定要喫下我這顆安利

Grace Surei溯黎二裂酵母修護面膜

除了品牌英文跟底下的文字，沒有多餘的圖案，特別簡約，冷淡風，但有種高端護膚品的感覺有木有! !它是二裂酵母成分，別告訴我你還沒聽過二裂酵母! 蘭蔻、雅詩蘭黛這些大款護膚品的主打成分，可以自己去搜雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶肌底精華、歐萊雅活顏肌底液、UZRO肌底液....二裂酵母就是一個貴妃成分！不過作為一個窮苦人家的孩子 這些我都沒用過！打開味道淡淡，簡約風的包裝！它沒有面膜的那個塑料片，直接就是一片摺疊好的面膜，面膜紙感覺有點厚，但是不會有燜的感覺，挺透氣的，上面說是天絲膜布，成本最高的膜布，敷半個小時都不會倒吸！

斐思妮燈泡膜！！這是本人最後的庫存！

三盒就這一片了！參考價33RMB

主要成分:蝦青素、傳明酸，神經醯胺，透明質酸鈉

主要功效:美白淡斑、祛黃提亮、防止黃褐斑燈泡膜主打法國進口傳明酸+天然蝦青素兩大美白成分組合，輔以神經醯胺以及基礎的補水成分，能夠改善暗沉肌膚。

成分和功效沒在虛的

膜布是牛奶皮的很柔軟很薄，像第二層肌膚貼在臉上一樣，這種面膜紙算是面膜類的高級貨了，居然用在了一盒才33五片的斐思妮燈泡膜 就離譜！！！每袋面膜上都印著「基因工程藥物國家工程研究中心技術支持」用著真的不要太安心。敷完一片也不是說神一般的效果實話實話真的臉嫩嫩使用感超好啊！但是幾塊錢一片的美白麪膜做到這個樣子真的儘力了！美白抗氧化也不是一日兩月的功夫你們一定要試試！！！國貨良心品牌！！！

芙芙面膜！！！

我很少長痘 但是也會長 所以我就斥巨資買了芙芙禮盒一盒七片 這是我用過最貴的面膜！！

我現在還沒用黃的和紅的！只用過綠的！！

這款就叫山海皆可平！祛痘效果是針不戳！

痘痘肌可以試試！！上臉相當服帖，面膜紙質地很輕薄，不注意看是看不出來敷了面膜滴原來膜紙是冰羽靈材質，吸水性很好，即使是我坐著敷面膜也不會像有些面膜那樣精華流的到處都是，光著一點就為它打call!(你是不知道面膜紙掛水不好精華流的脖子衣服上都是是有多難受)精華質地也是我相當喜歡的，非常清爽! ! !

主要成分:水楊酸、透明質酸鈉，還有尿囊素，卡波姆等

主要功效:尿囊素有抗炎舒緩，抗氧化，保持水分，水楊酸軟化角質，減少毛孔堵塞，調節水油平衡，對閉口也非常有效果。

斐思妮綠膜 我說實話這款風真超大 一上線就有無數人推 我也不是很敢買 但是耐不住便宜大碗嗷 一盒十片 而且我之前也用過斐思妮的燈泡膜 所以我買回來試了試！

參考價29RMB

第一批讓我等到了天荒地老！ 現在一片都不剩！！！這是最後一片 我是敷著面膜寫這篇文章！！！一片也才3塊多錢 4塊錢不到！！我買之前把這些都研究的透透的！纔敢入手！

補水;保濕;修護;提亮等

①補水鎖水/持久水潤

讓肌膚不斷補充新鮮水能量的同時，提升肌膚抵抗能力，深層補充水分，並可阻隔外來細菌、灰塵、紫外線的侵入，讓肌膚長時間保持瑩潤鮮活狀態，從而淡化細紋幹紋。

②均勻膚色/改善暗沉

草本萃取精華修護亮膚，透明質酸鈉協助肌膚保濕，增加角質層的含水量，改善暗沉膚色，使肌膚富有光感和水潤。

③舒緩緊緻/修護肌底

協同積雪草提取物以及白薇提取物等共同呵護受損肌膚，舒緩敏感，改善痘痘及毛孔粗糙等肌膚問題。

核心成分

黃瓜果提取物、庫拉索蘆薈葉汁、積雪草提取物 奧氏海藻提取物、薄荷提取物

修復受損 補水保濕沒得說 敷在臉上涼涼的！！！

採用的是螺紋天絲纖維膜布 膜布很薄 上臉冰冰涼涼的， 滿滿25g精華液，多到可以抹脖子和手臂。像現在秋冬天氣比較乾燥，可以一週用2~3次每次敷.上15分鐘，皮膚咻咻咻地喝飽了水民保持水嫩嫩的狀態！！性價比真的高到飛起 囤個100片也不過分吶! !我雙十一又囤了20片！！

我再推薦一款塗抹面膜！！

福瑞達塗抹面膜！用空了回購第二次了 我當時做活動買220g送90g

參考價110RMB

和復活草的質地很像！！！但是比復活草便宜不少！！

有不有效直接看圖！！！好多博主也推薦過！！

福瑞達推薦

「中國玻尿酸之父大牌供應商」

山東福瑞達塗抹面膜必須要擁有他的姓名!不再是復活草平替全球75%的玻尿酸都來自福瑞達廠家大牌供應商是我們國貨之光310g超級大碗用到天荒地老乾皮厚塗不心疼油皮用也完全沒有壓力用個兩三個月也是沒問題的！

建議:一週2-3次清洗時先用水乳化在用洗面巾擦去大部分再用清水洗掉即可

我真的巨愛福瑞達!

清潔泥膜紐西之謎！！！

參考價64RMB

我真的上臉拍不出我想要的效果 我用的不多 因為清潔泥膜每週做一兩次就夠了！！

https://m.bevol.cn/share/vacant.html (二維碼自動識別)

直接上成分！！可能成分這些有風險啥啥的

但是我用沒啥感覺嗷 我感覺我敷了以後！閉口都下去了！

紐西之謎最大的亮點就是在保證清潔力的基礎上儘可能的溫和 減少對皮膚的傷害，敏感肌都可以用的

核心成分是羅託魯瓦火山泥，含有多種微量礦物質，透明質酸鈉，薰衣草提取物，北美金縷梅，可以幫助皮膚排毒，敷完超明顯感覺皮膚變得細膩惹！！！！真的平價好用！！！這麼大一罐子用到地老天荒！！

我最近在用刷酸產品！！！等用的好了我再來追更！先講這麼多吧！！！面霜我之後再來！！！

平價好用！！！不平價不好用你來找我！！！

等我雙十一買的東西回來了我再來帶你們看我的江山！！

追更！！

我突然想起來我還用過

綻媄婭水乳 參考價118RMB

我把圖截取放大給你們看質地

這個水的質地和菲詩凱爾水乳的差不多

乳液的質地更加濃稠 更加飽滿

我用的紫色版！！械字型大小水乳槓槓的！

紫色版保濕更強， 相對清爽一些

水的質地類似精華水，拍開很好吸收，拍好幾遍都會很快被皮膚吸進去，乳液我是一次擠兩泵很好推開，吸收很快，塗完會感覺皮膚水水潤潤體這套水乳主要就是修復受損屏障，不僅平時可以用，皮炎痘痘肌，耐受性差的敏感肌等都可以使用，它會有一種潤物細無聲的感jio，用過一段時間你就知道它的美妙了

綻媄婭水乳被稱為升級版綻妍水乳！

這個圖是我偷的 想推薦給你們也是真的！ 成分主打透明質酸+神經醯胺 ！！！！

我心目中100多塊的王炸水乳！！！

我每天絞盡腦汁的在想好用的東西！！

眼霜！！！和精華！！！我都想到了！！！

雖然用的不多 但勝在用的都是好的！！

歐萊雅的紫熨鬥眼霜！！看看測評和別人的感受！！我來說我的感受！

參考價158RMB

歐萊雅是HR赫蓮娜旗下的高端線品牌！！

不瞭解HR赫蓮娜去某寶搜一下就就就瞭解了 咱就看看差不多得了！

它不平價 但是耐不住歐萊雅眼霜這個價位已經算是平價中的戰鬥機了！

眼霜有30ml 一般的眼霜規格都只有15ml 還貴！！有的人還說可以用在全臉 脖子去頸紋！！被稱為全臉使用的淡紋霜！

主打成分

酵母菌屬/木醋桿菌/紅茶發酵產物，這個纔是紫熨斗的核心成分。這種發酵類的提取物，含有大量的蛋白質氨基酸維生素，能夠補充營養調理皮膚，使皮膚整體恢復到一個自然健康的狀態，從而促進其他成分的吸收

透明質酸，補水保濕的扛霸子，有效緩解因為皮膚乾燥而產生的幹紋。

咖啡因和抗壞血酸葡糖苷對於緩解黑眼圈有一定的幫助。玻色因！！！HR黑繃帶裡面也還有玻色因！

生育酚乙酸酯協同抗氧化。

最後一位的類蛇毒胜肽， 也就是宣傳說的三胜肽Syn-Ake，據說只要0.02%的添加量就會有效果！！！

很多人說用紫熨斗感覺睫毛變長了，成分表倒數第二位參生物素，是能夠活化毛囊的，可能是它的功勞！！！！！

清爽不油膩！！能給我這樣的醫學生祛黑眼圈！！30ml能夠我用三四個月！！塗眼霜還要配以特定的手法才能讓眼霜吸收！！！祛黑眼圈的效果真的真的可！！！前提是在你用了以後不咋熬夜的情況下！！你要是天天熬！！神仙也就不回來！！

說實話我希望各位天天早睡！不必為自己的皮膚 發量還有體重傷神！！！因為所有女孩子都是仙女嗷！咱來人間走一趟！！咱要美！！要優秀！！！Do you understand me？

更新一下斐思妮敷上臉和精華液！！

這個精華液一隻手都捧不住！！！！！！

奈斯！

之前不是說了綠芙芙嗎！！

我把我僅剩的一片紅芙芙也用了！！

精華也是一隻手握不住那種！

打開來聞有一股淡淡的雲南白藥中草藥味！！就讓學醫的感覺很放心！！！紅芙芙被稱為平價前男友面膜！但是不得不說我用了之後在上妝確實服帖不少！

紅芙芙被稱為「醫美界的前男友面膜」紅芙芙是含有三大寶貝成分：白藜蘆醇、冰片和馬齒莧提取物，分別針對的功效是抗氧化提亮、鎮靜舒緩以及維穩。次日級別的急救修護！！

這一個也不算護膚品！

極地之悅脣乳！真的可！我用的只剩最後一點點了！！當脣膏和口紅打底都可！！還有好多種味道！參考價 42RMB 雙十一買的話在35左右！可以作為湊單產品！！

以上這些東西你們愛上哪買上哪買去！千萬別買貴了以及買到假的！這些東西我有的是在某寶淘的 有的是找的靠譜代購觀望過後入的！

現在抽取一名幸運網友！！

為我抗下所有！哈哈哈哈哈哈

更新於11.18

還有兩盒斐思妮綠膜沒堆上去！

我室友說我新一代批發人！哈哈哈哈哈哈

更新11.18

請叫我新一代挖寶人！這個面膜！！！

麗素！！！！！我裂開！

是我買了這麼多面膜送的一盒！！

然後我去查價格！！為啥只要幾塊錢的亞子！！

我都無語了！平價寶藏啊啊啊啊啊啊！

wuli裂開！！！！服帖！補水！！！全佔了！精華液也多！！！！我用著覺得很舒服！成分我不查了！！！也有一丟丟的鎮靜效果！主要是補水！！

追更———————12.2

有集美要防曬和祛痘！！！

貴的防曬我就不介紹了 也就是安耐曬和資生堂藍胖子 敏感肌不要用安耐曬可能會悶痘和閉口！夏天我就會用資生堂藍胖子?遮陽傘！

劃重點！防曬一年四季都要用！

我由於一年四季基本都在教室裏所以我對防曬要求沒有很高 我感覺市面上的防曬有個普遍的效果就是油 臉上一油我就全身不自在

綻妍防曬50g 參考價48RMB

所以我推薦綻妍 也屬於一款秋冬防曬 正好現在是冬天

SPF35 雖然只有這麼點防曬力度 但是完全夠的 我用下來的感受清爽好推開水潤不油膩 我之前買了一個 結果我媽說好用直接被徵用！ 然後我重新買了一個

這款的成分沒有酒精和其它的一些雜七雜八的添加物 所以我一個敏感肌也覺得ok 而且對後續的上妝也沒有影響！主要是便宜！50不到的防曬還不油它不香嗎！！它簡直是香死了！！！清爽不油膩！用洗面奶洗掉就行了！！！

祛痘我也是一把好手！！！我的臉之前也是很恐怖的！！

我的臉咋個說呢 痘痘也有 閉口也有 醫院我也沒少跑過 最後也覺得沒啥效果就只能自己研究 面膜藥膏祛痘精華用了倒是不少還有刷酸也試過

我先來講面膜！！推薦綠芙芙！！我還有最後一片！上面也講了我就不多贅述！

刷酸的話 我覺得痘痘不嚴重的話可以用斐思妮水楊酸面膜 痘痘嚴重的話可以用博樂達水楊酸面膜 這都是我和我身邊的朋友用的 我之前用的博樂達水楊酸面膜把臉搞的差不多 其實具體的刷酸教程我覺得關注駱王宇就知道了 如果怕水楊酸不耐受的話可以先用斐思妮也可以買個小的博樂達試試

到了後期懶得刷的時候可以買貼片面膜

天舒水楊酸面膜7p參考價54RMB

這個面膜真給人一種很驚艷的感覺 敏感肌也是可以刷酸的 就是要注意方法

斐思妮100g參考價58RMB

博樂達100g參考價178RMB

博樂達35g參考價68RMB

我的痘痘現在不嚴重了 但是臉上還有少量的閉口 我昨天用了斐思妮水楊酸面膜和綠膜搭配 閉口今天就消下去了很多 臉上除了有些閉口和小痘印都是很乾凈的！

刷酸前期是會爆痘 不過這都是些正常現象刷酸前期確實會爆痘

但是因為水楊酸把還沒有成熟的痘痘催熟

就是這個痘痘你本來就會長出來只不過提前了 然後再讓皮膚更新換代 皮膚的週期是28天

我最先開始用的斐思妮水楊酸面膜比較溫和建立耐受 然後再用博樂達水楊酸面膜刷酸 到現在為止我已經可以塗博樂達過夜了 也會敷天舒水楊酸面膜 就是水楊酸貼片面膜

刷完酸一定要敷補水面膜 但是不要用美白產品 推薦菲爾思和斐思妮綠膜 敷天舒水楊酸面膜之後就不用再去敷補水面膜了

祛痘精華 宜芙妍祛痘原液

參考價58RMB

一盒裡面有七瓶 一瓶3ml

這種分裝的就很方便也很衛生比較容易下次再用

成分都在背後了 宜芙妍是一個做中藥的品牌 我雖然是學西醫的 但是中醫也是很牛逼的 這些都是我朋友推薦給我的 她最先開始也不覺得很神 但是用完了以後覺得中醫真牛逼 就是要堅持 祛痘祛閉口痤瘡之類的 7瓶真能用好久 就把它當普通的精華液來用 堅持用

這就是活生生的效果 我朋友給我發圖片的時候我都炸開了 毫不猶豫的去下單

中醫真牛逼！！！

還有一款中藥藥膏 這個藥膏我最先開始用的時候我都懷疑是不是給我加水了 結果賣家說因為藥膏裡面沒有添加劑沒有增稠劑，沒有可以維持它質地的成分，冬天冷就稠，夏天熱就稀，並沒有摻水什麼的，然後注意天超級熱不要擰開，夏天放在冰箱裏冰箱裏冷藏。

這些都是那款中藥藥膏的主要成分價格好像也只要五六十吧 我老早之前買的 早用完了也沒有圖

我總結一下我是用兩種方法

1.水楊酸+補水面膜+祛痘原液

2.祛痘原液+祛痘面膜+祛痘藥膏

還有就是卸妝 我之前用的完美日記的白胖子卸妝水 我他喵老感覺卸不幹凈我就很煩

而且那個化妝棉摩擦我的臉我感覺好她媽難受我就買了卸妝膏

百植萃鼠尾草卸妝膏80g

參考價72RMB

黃色亮晶晶！！！土豆泥質地！！

卸妝力絕對ok，富含鼠尾草，積雪草植物菁粹及透明質酸鈉等，可以深入毛孔清潔多餘油脂污垢，按摩後秒變卸妝乳超級好洗 我是真覺得卸妝膏比卸妝水好用 而且洗的乾淨 臉也不用和化妝棉摩擦 省了化妝棉的錢 我的化妝棉都在我們學校的閑置羣給賣給別人了！！這個說是養膚型卸妝膏 我覺得也只是個賣點啥的 但是好用也是真好用！！！

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評論區裡面有很多來問麗素的 統一回復一下

我也只用過一盒麗素 一盒五片 而且是舊版 好像最近升級了 這盒面膜沒有過多的優點 能保證基礎的補水 也沒有過多的缺點 最大的優點就是便宜 做活動的時候一盒只要幾塊錢 很多人可能都不敢買 一盒很便宜 所以你們可以先買一盒試試 覺得好之後再買

我朋友也用了 她給的評價是也是ok的 是可以考慮入手的！我感覺只能補補水！其他的效果可能也沒有那麼好！畢竟一款幾塊錢的面膜期待值也沒必要太高！

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本來沒想回答想著會有很多專業人士回答你就可以了，結果看到一條，「敏感肌一般是由過度護理造成的」這句沒錯，然而他如果只是強調要選好清潔產品的話，怕會引起一些歧義。

我看了很多護膚方面的大咖的文章，以及結合自身體驗，敏感肌一般是過度清潔造成的。如果你是幹敏肌，建議你晚上用溫和的潔面（芙麗芳絲、旁氏米粹、大寶水凝潔面，這幾款都是氨基酸潔面），早上可以清水洗臉（注意，是溫水，過冷過熱都會刺激皮膚）。如果已經用了卸妝產品，無需再使用防曬，敏感肌要注意，一定不要過度清潔！一定不要過度清潔！一定不要過度清潔！

護膚品可以用一些敏感肌專用的，比如玉澤，薇諾娜，芙麗芳絲，想要更便宜的可以買啟初倍潤、水潤的面霜，也是含有修復成分的，不過有部分人對其中的苯氧乙醇防腐體系不耐受。

至於防曬，建議是硬防曬（防曬衣、口罩、打傘），防曬霜當中刺激性的成分並不少，如果不是特彆強的紫外線，防曬霜的刺激可能要強於紫外線對皮膚的傷害。

順便說一句，面膜的確不建議使用，想像一下在泳池裡泡久了皮膚失水皺巴巴的感覺，面膜其實就是把皮膚浸泡在水裡的感覺，時間久了會加重敏感，過度水合（專業術語我記不清楚了，總之弊大於利）

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據世界衛生組織調查表明：面部皮膚處於健康狀態的不到10%，處於病態的佔20%，處於亞健康狀態的佔70%！！

所以相比護膚品，敏感肌更重要的是要注意護膚的方法！！

敏感肌最重要的就是高度保濕！

會發現絕大部分的敏感肌皮膚都很容易乾燥發紅，所以在護膚上要注意用一些能牢牢鎖住皮膚水分的「油脂類」護膚品：

• 適合敏感肌的保濕劑大致可以分為兩類，一類是不容易被皮膚吸收的惰性保濕劑，比如：透明質酸鈉、類人膠原蛋白、凡士林等。
• 一類是仿皮膚屏障的生物技術，比如：神經醯胺、角鯊烷、甘油等皮脂膜中成分，可以幫助皮膚更好的修復。

對於乾性、極乾性、敏感肌皮膚來說，最外層的油性保護膜是必不可少的，乳霜狀的護膚品是修復受損肌膚最好的護膚品！

對於乾燥和易於敏感的皮膚，保濕產品塗抹建議遵循"3分鐘原則」。

清潔之後最好在三分鐘之內就塗抹保濕產品，這樣可以把水分牢牢的鎖在皮膚。

而皮膚適宜的含水量，也是皮膚屏障功能完整發揮的保障，反過來更可以幫助皮膚自身保濕！

CJ修護霜 79元

我自己算是半個成分黨，在知道自己是敏感肌的時候就開始篩選那些護膚品了，現在這個修護面霜就是我最近很長一段在用的，是屬於專為敏感肌研發的，沒有什麼酒精香精，以舒緩和保濕的成分為主，可以穩定皮膚，改善臉上發紅髮癢的情況！

輕薄的奶油質地用在臉上的感覺就是很舒服，滋潤性好但是不油膩，吸收還快，用完摸摸自己的臉都是自然綿軟的，時間長了明顯能夠感覺到皮膚比之前要穩定多了，由內而外提高皮膚的自我修護能力！

性價比極高，趕上活動的時候基本上百元左右就能買兩瓶，所以我都在活動的時候囤！

CJ修護霜去紅血絲修護角質層舒緩肌膚深層保濕補水修護乳

緹婭菲洛仙人掌水乳 186元

這個水乳相比一般的保濕水乳更加滋潤而且能夠保持肌膚的水油平衡！

主打的就是高保濕類型的，我用完之後在暖氣房中坐一整天臉都不帶乾巴的！

後來就去查了一下成分，爽膚水裡面有十幾種氨基酸保濕因子，加上乳液裡面特別多的植物提取物還有舒緩抗氧化的成分，可以很有效又溫和的給皮膚保濕鎖水！

使用感受也很好，不管是爽膚水還是乳液。用在臉上的感覺都是不黏膩好吸收那種，吸收完之後，皮膚水潤潤的，超級保濕滋養又不油膩！

緹婭菲洛仙人掌水乳組合套裝深層補水高保濕提亮肌膚水潤均勻瑕疵

在清潔上也要以溫和為主，減少清潔力度過大對皮膚的傷害。

上水和肌潔面慕斯 29元

這個是我認識到自己敏感肌之後換的第一隻氨基酸潔面，二三十塊錢的氨基酸潔面讓人用著很舒服，整體用下來就是很溫和，不管是擠出來的泡沫還是上臉之後的膚感都很舒服！

是那種很溫和的使用感，綿綿軟軟的，用的時候沒有什麼澀澀的感覺，洗完之後皮膚狀態也很自然，不幹不緊繃！

整體的性價比很高，基本上買一瓶能用兩三個月。

潔麗雅洗臉巾

相對毛巾來說，洗臉巾更方便又乾淨，對皮膚的摩擦力也會減少，對於敏感肌來說也能更舒服一下！

這個洗臉巾就是我日常用的，屬於性價比很高的那種，紙巾大小剛好，上臉的時候很柔軟，沒有什麼異味，吸水力也很好，而且很厚實，用到臉上很舒服，卡在活動買更划算~

曼秀雷敦新碧防曬 59元

敏感肌是一定要注意防曬的！

一般來說敏感肌在防曬上多注意硬防曬就可以了，但是冬季的話如果外出基本上很少打傘，外出的話是一定要用防曬的，因為皮膚的很多問題都是源於皮膚沒有做好防曬！

像這款防曬就比較適合學生黨，便宜大碗，而且是乳液狀的質地，輕薄好推開，到臉上有種水感，不黏膩，成膜速度也快，用完之後皮膚的狀態很自然。

晚上用潔面就能直接洗乾淨，免去了卸妝對皮膚的傷害！

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除了上面這些

敏感肌在護膚品上要注意：一些酒精、香精、防腐劑比較多的都是要避雷的，這些都很容易引發皮膚的敏感！

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少熬夜，多睡覺

自來水，4塊錢一噸

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晚上好～

北京已經一秒入冬了～尤其是早晚出門，真的有點寒風刺骨的感覺。一到秋冬，保濕成了護膚的大事。前幾天跟大家聊過皮膚幹關鍵要做好保濕，有小夥伴問能不能推薦高性價比的平價面霜？今天來給大家交功課～

珂潤潤沁保濕面霜；

珂潤也是老網紅了。之前寫平價面霜推薦時就有小夥伴說：為什麼不說珂潤呢？

珂潤確實名聲在外，也真的是值得推薦。保濕成分除了多元醇同時復配角鯊烷增強保濕的同時幫助補充細胞間質缺失，從而達到修復屏障的作用。

除此之外，復配尿囊素抗炎。尿囊素最早是在牛的尿囊液中發現的，其主要作用是能促進凋亡皮膚細胞脫落，幫助皮膚保濕水分。而且尿囊素容易進入皮膚深層，促進皮膚分泌更多膠原蛋白、彈性蛋白和粘多糖。同時尿囊素還有不錯的抗炎、收斂的作用。

整體來說珂潤這款算是成分比較精簡的面霜。適合敏感肌修復屏障使用。如果有抗老或美白需求，建議搭配相應功效的精華一起使用。雅漾修護舒緩保濕霜；

這款有另外一個名字好像是叫「0號修護霜」。保濕成分除了甘油外還復配礦油增強產品封閉性作用，同時利用揮發性硅油能中和礦油的厚重粘膩感，讓膚感更順滑，好推開。

除此之外，作為一款適合敏感肌修復的面霜，成分精簡，除了保濕成分復絲氨酸及配角鯊烷保濕的同時加速皮膚代謝，補充皮膚所需氨基酸，促進屏障修復。

這款會比珂潤保濕性更好，更適合幹皮使用～優色林尿素修復霜；

優色林的尿素乳霜有2款。紅色款是尿素+乳酸，質地更清爽，藍色款是30%的高濃度尿素。

這裡跟大家科普一下尿素這個成分。尿素其實是非常好的保濕劑，主要存在於角質層中，能幫助軟化角質層。同時尿素作為滲透劑能促進其他成分滲透。之前有小夥伴不是說有雞皮問題嗎？葡萄遺傳了他爸爸，手臂和小腿也有明顯雞皮問題。但小孩子其實不太適合使用果酸類成分，所以我就給她用尿素乳膏（便宜又好用）。

說回產品～

藍色款是30%的高濃度尿素，復配了一點乳酸。同時復配神經醯胺、膽固醇、多種氨基酸及皺波角叉菜提取物幫助抗炎，補充細胞間質及皮膚所需的氨基酸。藍色款質地比較厚重，稍有粘膩感。但對於屏障受損的小夥伴是不錯的修復產品。或者平時可以用來當作身體乳。

紅色款的尿素濃度低一些，乳酸含量有增加，質地也更清爽。適合日常使用。而且一小隻才五六十塊。

FAB燕麥修復霜；

有人說這款是平價的Lamer？我覺得本身產品挺好的，真沒必要去蹭Lamer平替的熱度。

主打成分是0.5%的燕麥仁細粉，能幫助減少皮膚刺激，舒緩面部泛紅，幫助修復屏障，減少經皮水分流失。保濕以甘油及合成酯為主，復配角鯊烷和牛油果樹果脂增強保濕。另外，神經醯胺、尿囊素、藍桉葉提取物抗炎、補充細胞間質，幫助屏障修復。

膚感方面，我作為大幹皮用下來的明顯感受是：質地看上去回比較厚重，但非常容易推開。且推開不會泛白，但有一定光澤感。是我自己非常喜歡的一款平價面霜。

適樂膚PM乳；

之前推薦過適樂膚C霜，有小夥伴問PM乳液怎麼樣，值得推薦嗎？今天就一起跟大家聊聊～

除了基礎保濕，使用3種神經醯胺外加植物鞘氨醇填補細胞間質，起到保濕及修復屏障的作用。除此之外，加入3%的煙醯胺。煙醯胺除了美白還有不錯的抗炎、抗脂溢作用。再加上乳液質地，膚感清爽，整體來說是一款更適合油敏皮的修復類產品。當然，普通油皮及幹皮保濕足夠也完全可以用。

最後提醒一句：

既然是平價面霜，大家就不要拿動輒幾百上千的面霜或乳液來對比。不同產品有不同的受眾羣體。另外，?每次寫到平價產品都有小夥伴說不適合三四十歲的熟齡肌。其實護膚品選擇真的不看年齡，重點是看你的資金預算和你對產品的需求。平價面霜前面搭配好的抗老精華一樣能起到好的護膚效果。相反，如果沒有可靠的護膚知識，忽略基礎護膚而一味靠昂貴的產品也無法達到好的護膚效果。

?OK，以上就是今天的內容，希望對你有幫助??～我是Miya，想了解更多靠譜美妝知識記得點贊關注哦～

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