節食減肥之後,整個臉部的皮膚變軟變薄(不正常的那種),跟胖的那種軟沒關係,像大豆腐的那種軟。薄的好像臉裡面缺了一層東西,一碰臉上的骨頭會各手。還有一點鬆弛,是怎麼回事啊?


臉部變軟是鬆弛的表現。節食減肥不僅減掉脂肪,也流失肌肉,失去了脂肪和肌肉支撐的皮膚整個容易變得鬆垮、褶皺。同時,節食減肥時喫得少,容易缺乏蛋白質,導致肌膚無法合成膠原蛋白。膠原蛋白不足時,皮膚也會變得鬆弛。

如何解決皮膚鬆弛?

1、建議多注意鍛煉,增加肌肉組織,肌肉的構成會讓皮膚緊繃、保持彈性;同時多喝水補充水分。

2、要補充適度的營養,你可以多喫點蛋白質的食物來增加你的皮下營養成分,也可以多喫點膠質的食物來增加皮膚的彈性以及光澤。

3、不要過度擔心,保持愉悅心情;不要熬夜,做好日常皮膚保養。

4、若想短時間讓皮膚恢復緊緻彈性,也可以通過採用一些醫美手段,如射頻緊膚、玻尿酸填充、線雕等。


應該是減肥後使你的皮下脂肪慢慢變軟變松變少,皮膚也慢慢變薄變松,失去彈性。

這樣的皮膚,在重力的作用下會向下垂··· 所以建議,一方面杜絕單純節食減肥,另一方面可適當做玻尿酸面部填充來充實,達到不增肥的圓潤效果


皮膚組織失去支撐就是這樣了(皮膚收縮的速度沒有趕上脂肪和膠原蛋白流失的速度)

不知道你的年齡和減重的效果,如果你減重不是很厲害而且年輕的話,過一段時間皮膚應該會自己恢復彈力的,要注意多運動,補充一些膠原蛋白(口服、塗抹),讓皮膚變緊緻

ps具體需要面診,不要盲目去做填充


您這種應該是通過減肥後,面部也瘦下來了,沒有了脂肪的支撐,就像漏氣的氣球一樣,皮膚也跟著松下來了


用了含有剝脫類物質的化妝品,會出現這種情況。


你有沒有用美容儀,或者做醫美,我之前剛停用美容儀的時候就是這樣


變軟這個不是很清楚 可以拍張圖片看看


與過度減肥引起的皮下脂肪減少,面部皮膚失去彈性鬆弛下垂有關。

建議:平時注意多喝水,多喝豆漿,多喫新鮮水果和蔬菜,每天按時喫飯,只是喫個七分飽就可以了,千萬不要減少喫飯次數,這樣容易導致營養不良,影響身體健康發育的


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