很多宝妈给3岁以上的宝宝买4段奶粉来喝，是觉得可以「让宝宝获取更多的营养」。但其实，饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中，获取每天营养所需。

根据中国营养学会发布的「中国学龄前儿童平衡膳食宝塔」，2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物，就能够满足自身营养需求。

包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方，都能够通过食物获取，更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。

而且，通过食物获取这些营养素，比喝奶粉更容易吸收。

这个时候，奶类已退居到膳食宝塔第四层，作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。

有些宝妈会觉得，宝宝不爱吃饭，偏食、挑食，喝4段奶粉，就有一种不缺营养的「踏实感。

4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗？

答案依然是：不推荐。

首先，上文已经提到，4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。而一般性偏食/挑食的宝宝，通常只是不喜欢某（几）种食物、缺乏某（几）种营养成分。

因此，给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是，不仅给宝宝补充了缺乏的营养，那些不缺乏的营养也一并给补充，这就可能导致某些营养摄入过量。

其次，大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类。由于4段奶粉中添加了这些糖，口味更甜更好喝，宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭，偏食/挑食的情况不但得不到改善，反而可能更加严重。白砂糖还可能导致宝宝龋齿。

这些糖类的存在，导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高，碳水化合物的主要作用是提供热量，在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下，长期喝这类碳水化合物偏高的产品，可能会导致宝宝发胖。

另外，部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外，还会加重宝宝的口味，不利于养成清淡的饮食习惯，也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。

（惠氏启赋蓝钻4段）

总结以上几点来说，4段奶粉之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用，就是因为，它只是一种「治标不治本」方法，看起来宝宝获得了营养，但既没有针对性又会带来负面的影响。

因此，从长远的角度来讲，还是要针对偏食/挑食本身去解决问题。家长首先应以身作则、言传身教，用自己良好的饮食习惯去影响宝宝。

对于宝宝不爱吃的食物，家长应多花心思，比如：制成可爱的造型，或者用好看的容器盛放等，来吸引宝宝；此外，增加宝宝的活动量和能量消耗，也能增进宝宝的食欲。

3岁以上，更推荐喝的是纯牛奶，而不是奶粉。

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家庭条件允许的话可以喝，建议喝儿童成长奶粉，我女儿两岁了，喝的是澳洲雅培小安素成长奶粉，喝了两周后胃口明显好了很多.

不必强制，宝宝喜欢喝就喝，一天喝一次就可以了，该吃饭还得好好吃饭，宝宝不喜欢喝就喝纯奶酸奶都可以

四岁的宝宝其实肠胃已经发育完全了，他已经可以喝纯牛奶了，不需要再额外添加奶粉，因为奶粉中的脂肪含量比较高，可能会导致孩子长得过胖。

还有四岁宝宝的牙齿已经长得很齐全了，吃奶粉的话，里面的糖份过高会影响牙齿健康。

如果孩子自己还戒不掉奶粉的话，那建议每次喝完奶粉之后要给孩子刷牙，保护牙齿健康。

建议喝4段奶粉 或者儿童配方液态牛奶。一是补充营养 二是减少孩子喝调制乳饮料的可能

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