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打无痛对宝宝没有任何伤害，也不会腰痛，重点来了，打了无痛并不是一点都不痛！！！羊水破了后，宫口开全后无痛基本上就不起作用了，胎儿娩出的时候无痛是关掉的！！！对于疼痛阈值低的人来说还是很疼的，不过开骨缝的过程全程无感觉。

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谢邀。孕妈及家人需要知道的较多，从几个方面来说：

1、产后2小时是产后并发症高发时期，如产后出血、子痫、产后心衰等，应留在产房内严密观察。

2、饮食上，顺产产妇产后1小时可以进流食或清淡半流食。

3、产妇尽早自行排尿，若排尿困难，可坐起排尿，不要怕疼，可温开水冲洗尿道外口周围，诱导排尿。也可热敷下腹部、按摩膀胱。或者药物使用，无效就需要导尿。为防发生便秘，多吃蔬菜及早下床走动，顺产第二日可在室内随意走动，有术口的可适当推迟活动时间。拆线后应做康复锻炼，利于体力恢复、避免或减少静脉血栓的发生，可使盆底及腹肌张力恢复，不过康复锻炼运动量需循序渐进。

4、观察子宫复旧及恶露，注意恶露量、颜色、气味，如有腐臭味且有子宫压痛，提示合并感染，需要抗生素治疗了。

5、尽量保持会阴部清洁及干燥，每日可用聚维酮碘液擦洗外阴2-3次，有缝线者，检查切口有无红肿、硬结及分泌物。产后3-5天拆线。

6、经历妊娠及分娩的激动与紧张后，精神极度放松、对哺育新生儿的担心、产褥期的不适可造成产妇情绪不稳，尤其产后3-10日，可表现为轻度抑郁。家人应帮助产妇减轻身体不适，给予精神关怀、鼓励、安慰。使其恢复自信。

7、乳房护理 推荐母乳喂养，按需哺乳。母婴同室，做到早接触、早吸吮，产后半小时内开始哺乳，此时乳房内乳量少，可通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。哺乳时间及频率取决于新生儿的需要及乳母感到奶胀的情况。哺乳姿势要正确，乳头和大部分乳晕放入新生儿口中，注意防乳房堵住新生儿鼻孔。吸空一侧后再换另一侧乳房。哺乳后佩戴合适的棉质乳罩。每次哺乳后将新生儿抱起轻拍背部，排出胃内空气防吐奶。母乳不足，可补充牛奶。

乳胀：哺乳前湿热敷3-5分钟，并按摩乳房，频繁哺乳，排空乳房。

催乳：乳汁不足，适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤，鼓励乳母树立信心，按需哺乳、夜间哺乳。

为防乳头皲裂，哺乳前、后挤少许乳汁涂于乳头和乳晕

如产褥期逢夏季，还需防产褥中暑。常见原因就是旧风俗习惯怕产妇「受风」而紧闭门窗，而高温高湿状态影响产妇出汗，导致中暑。房间保持通风良好，避免室温过高，产妇衣著宽大透气，以舒适为宜。

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1. 一开始奶都少甚至没有，宝宝多吸才会奶多，按需哺乳，宝宝愿意吸就给宝宝吸，宝宝不在身边也要每隔两小时用吸奶器吸奶。

2. 初乳（产后3天）里面含有丰富抗体，不要因为是黄色就不给宝宝吃。

3. 好的通乳师通奶不会咬牙切齿的疼。

4. 盆底肌多少都有损伤，可以尽早自己在家锻炼起来。市面上做骨盆修复的基本是骗人钱的。

5. 纯母乳喂养宝宝6个月内不需要额外补充水，除非腹泻脱水啊之类特殊情况。

6. 宝宝1周岁内不需要吃盐分，3周岁内最好不要额外吃含糖东西。

7. 辅食满6个月再加。

8. 按需哺乳也得观察，有时候宝宝哭了闹著想吃，但他不一定是饿的，可能是吃多了胃难受或者肠胀气或者肠绞痛，多观察多了解。

9. 每个宝宝有自己的脾性和生长速度，切莫太多与其他孩子比较。

照顾好宝宝，养成佛系老母亲～先这样，想到再补充，希望对你有帮助。

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照顾好自己，科学养胎，不要听信谣言，老一辈的，同事的朋友的，多数是不可靠的，可以听医生的营养课，活著多去买几本书，图书馆多看几本书，科学养胎孕妇舒服

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不是生下宝宝后就到天堂了。随之而来的开奶痛、喂奶痛会一直伴随到断奶吧……

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如果孩子体重正常，顺产的时候要会用力，可以避免侧切和撕裂！！！

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