---

理論上來說效果不大，但是可以理解為促進新陳代謝可以增加營養的吸收，也會有一點效果。

隨著現在社會的發展，大家是越來越注重自己的身體健康的發展，也是越來越注重自己的素質的發展，而且現在的生活並不是像以前那樣只要是吃的飽就行了，現在是不一樣的，大家還是會特別的注重自己的吃的東西。

2現在大家身體的新陳代謝可能因為自己吃的太好了所以減慢了，所以大家都會想一些方法促進自己的身體的新陳代謝，那麼除了每天在清晨起床以後喝一杯熱水以外，還有什麼方法可以促進自己的身體的新陳代謝嗎，比如說什麼吃的東西。

3雖然每天在清晨的時候大家可以喝一杯熱水促進自己的身體的新陳代謝，但是這僅僅是一部分，大家現在在生活中每天都是吃太多的肉，可是現在吃的肉太多會導致脂肪的增加，所以大家應該葷素搭配，多吃一些蔬菜，還有水果這樣有利於自己的身體健康。

---

emmmm……會促進 不會直接長高

---

謝邀，長高的前提是身體健康，所以應該有用吧，，，反正喝水對你只有好處，多喝水總歸是好的。But，不要一次性喝太多水了，隔一段時間喝一點，畢竟有水中毒這個東西。

---

會促進新陳代射，但只是身體上普通的體液循環，並不能直接導致增高。增高還是需要營養和運動的協調來。

---

你這個想法就跟「補鈣能長高嗎」一樣，鈣質只是強化骨骼，增加骨密度。單獨補鈣並不能讓骨骼變長，你的問題也是同理

---

水確實對人的新陳代謝有相關的作用。但卻沒有直接的影響，他不會直接促進人的長高。如果想想很高的話，需要多吃一些富含蛋白質的食物。還有鈣等骨質元素。

---

推薦閱讀：