有没有月子病一说？
坐月子的时候因为太热风扇对著吹
百分之百有！不要不相信老人的话。我一个朋友（不是编故事哈，是真有这么虎的人！）特别能干，身体自己感觉也很好，月子里啥都是自己来的，打扫卫生拖地啥都干。为啥不让家人干呢？人家嫌家人干的不干净。临出月子还有两天吧，她戴著帽子，围著围巾，骑著摩托出门买东西去了！回来就跟鬼抓了一样，脸色苍白浑身发抖。盖被子里暖过来之后，开始全身肉痛，去医院检查，无解，各种方法治疗（包括土方巫医），不管用，痛起来想死的那种，一直持续了四年。后来没办法，医生说月子病月子治，她又生了个孩子，月子里就用医生的药包弄个浴桶坐进去蒸，就这样才好了个八成，至今依然畏寒怕冷，动不动就浑身痛。看了她我月子里真的是所有的不让做的事情一件没做过。房间地板啥的脏了喊老公弄，他不弄我也不去干，脏就脏，先把自己顾好了再说。
有的！月子病是民间的叫法，在医学上称为产后风、月痨、月中伤等。月子病是指妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，而致风寒侵入引起的病症。主要病因有亡血伤津，外感六淫，饮食不节，房事过多等。
月子病的临床表现：产后眩晕、头沉或者疼痛、腰部、膝盖部、脚踝部、手腕部疼痛发麻，身体发冷，寒战或者冒冷汗，遇到阴天下雨刮风疼痛加重。由于失血过多，导致贫血、宫内瘀血、头痛、腹痛。由于悲伤过度，哭泣导致肝气郁结、气血不畅，引起产后抑郁症等。
我们常说的月子病又分为哪几种呢？月子病又称为产褥期疾病，它包括：1、产褥期感染，产褥期感染一般有三大症状，发热、疼痛、恶露，一般在两三天低热以后突然出现高热，应考虑感染的可能。2、急性乳腺炎，产后大部分女性都会哺乳，哺乳的话就有可能乳房有积乳而造成积乳性乳腺炎，所以一定要让宝宝吸空乳房，如果不能吸空就要用吸奶器吸空乳房。3、关节痛，分娩以后母体的骨骼和骨盆骨盆都处在修复期，所以在产褥期一定要避免操劳过度，注意休息，加强蛋白质的摄入。
女性在生完宝宝以后一定要好好照顾身体，产后盆底肌更要坚持锻炼！
如初康复祝愿各位妈妈康复如初！
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绝对绝对有
我月子里穿睡衣棉袄坐著，裤脚自然就卷上去露出点脚踝，觉得脚踝有点凉时已经晚了。结果后面几年哪怕夏天睡觉，脚踝一直冰到骨头里，必须裹著被子才行。几年慢慢才好
月子里有次抱娃，左手抱头。不由得左肩膀就耸起来一会，觉得酸了就放下娃。结果就这么一次，至今十年了左肩膀时不时酸痛，夏天再热空调房里左肩膀必须搭围巾，至今无一点改善！
用吸奶器挤奶，手保持一个姿势时间久了，结果几个月时间手关节才不疼
身边也有人出现各种情况的。所以在看的准妈妈们做月子别觉得是迷信，饮食卫生科学外，月子必须把自己当废人一样，就是吃喝休息！就连喂奶也别一听到孩子哭就急了，先调整好自己姿势。做月子的最大，身体好了以后才能更好带娃、生活！
到底有没有月子病，看完这篇文章，你就秒懂了。
一、什么是月子病
在医学上，「月子」被称为「产褥期」，是指产妇分娩后到产妇机体和生殖器基本复原的一段时期，一般需要6周，也就是42天。
在产褥期（月子）里，新妈妈需要注意休息、均衡营养，适当锻炼，保持卫生，但完全不是老人所说的：不洗头、不洗澡、不刷牙、不下床、不抱孩子……
二、为什么会有月子病
可能有人会说：为什么我的头痛、牙痛、腰痛……都是在生了小孩子之后才出现的？
呃……
这就不能一概而论了。
新妈妈们的这些疼痛的原因是多种多样的，但有些也不能排除是生了小孩子之后引起的，但不是坐月子没做好引起的。
所以我们不能听信传闻，盲目的坐月子，更不能指望生第二胎来治「月子病」。
三、这些月子病该如何正确对待
【1】虚汗
怀孕期间，孕妈妈血容量增加，当宝宝出生后，在产褥期（月子里），这些多余的水分会以「汗液」的形式排出体外。
尤其在刚出生的两三天，那汗用「挥汗如雨」形容也不为过。
出了这么多汗，不是体虚，要各种闷、各种捂，而是要勤通风，注意洗澡、刷牙、洗头等个人卫生，才不至于整个人臭烘烘，以致滋生细菌。
【2】腰痛
孕妈妈在怀孕期间，腰部和骨盆处的韧带变得松，生产后长期卧床，没有适度腰部肌肉锻炼，喂奶、抱娃姿势不对，都是会引起妈妈们的慢性腰痛的。
新妈妈在生完孩子后，如果顺产，只要体力允许，就可以下床活动，慢慢根据体力的增加而开始在床上进行俯卧运动、仰卧屈腿、仰卧起坐，仰卧抬腿，肛门及会阴部、臀部肌肉的收缩运动等等，剖宫产开始运动的时间最好咨询一下产科医生。
【3】头痛
本以为「卸货」后就可以轻松如前，夜间终于可以舒舒服服的睡一觉，再也不用担心翻个身就压著宝宝了。
可事实是，宝宝出生后，新妈妈睡得更少了：
妈妈刚睡下，哦，哭了，要吃奶了；
伺候好吃奶，再次帮助宝宝睡下，自己酝酿一下正准备睡觉，娃又哭了，一摸，原来尿尿了；
伺候完，老妈子再酝酿一下，天，娃又醒了……
如此循环，一天不得休息。
请问，这样的状态，妈妈休息得不到保障，不头疼才怪。
所以，产后头痛跟吹风、没有包头巾没关系，如果让新妈妈舒舒服服的睡到自然醒，头痛自然「拜拜了」。
所以，在月子期间，照顾孩子的事情，要让家人一起帮忙，新妈妈也要学会作息跟宝宝同步，练到宝宝需要就醒，宝宝不需要就睡的地步。
三、如何科学坐月子
【1】保持个人卫生
如果你按老一辈的观念去坐月子，估计这将是你人生中最脏的一段时间之一。
一个月的时间，不准许洗头，不准洗澡，不准刷牙。
这一个月下来，这得有多脏呀？
如果仅仅是脏，那么熬熬就算了。
可是你想想，有没有可能会出现：
因为不刷牙，牙齿发炎，在哺乳期，是用药呢？还是不用药呢？
因为不洗澡，私部发炎，甚至感染到宫腔，在哺乳期，是用药呢？还是不用药呢？
因为不洗澡，乳腺发炎 ，在哺乳期，是用药呢？还是不用药呢？
所以该洗洗，该刷刷，目前没有任何科学依据能证明，月子里刷牙会引起牙疼，洗头会引起头疼。
【2】产后尽早运动
老一辈的观念，月子里尽量卧床休息。
不能抱孩子，甚至不能下床走路。
这，真的好吗？
其实，一点也不好，长时间的卧床，根本不利于恢复好不好。
当然了，这个运动不是指跑步，仰卧起坐等等剧烈运动。
比如，在产后，只要体力允许，就可以下床走动。
比如，躺在床上，我们可以做做缩肛运动，抬腿运动等等。
我们的腹部肌肉，我们的会阴部，我们的子宫，经过10月怀胎，经过生产，都变得很松弛。
如果不经过科学的有效锻炼，是不会恢复如初的。
当然了，即使经过锻炼，也不会恢复到原样，但锻炼明显要比不锻炼要好的多。
【3】均衡营养饮食
根本不存在月子里不能吃水果，不能吃盐等禁忌。
也没必要，为了奶水多，拚命多吃。
要知道多余的能量都会转化为脂肪，变成自己身上的肥肉。
所以在哺乳期，为了奶水的营养，我们也要均衡饮食，肉，蛋白质，脂肪，水果，蔬菜，都要吃的。
所以，你们说，有月子病吗？
我坐月子的时候老听长辈们说不要穿漏跟拖鞋，否则以后会脚后跟疼，不能长时间抱孩子，要不以后腰疼，不能吹风，要不以后头疼。她们都是过来人，应该有一定的可信度。月子病可能是因为产后身体虚弱，身体各个器官都比较脆弱，更容易受到伤害而造成的，还是注意些好。
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