如果不喜歡這樣的狀態那就做出改變，改變是你自身要改變而不是依靠別人去改變。我每天也是除了上班下班做飯睡覺，周末宅在家，但我喜歡這種生活狀態。相對於周末約人逛街吃飯喝酒蹦迪，我更喜歡一個人在家裡的舒適感。

生活方式可選擇，選擇一個讓你舒適的生活靠的是你自己，不是別人。

資深宅女在此路過，我也想知道該怎麼搞，我現在的狀態就是你說的，兩點一線，周末宅在家裡，沒有社交，喜歡一個人待。

前兩年的我，還是挺開朗的，加了很多群，徒步群，羽毛球群，周末也喜歡折騰一下，後來，群里相識的朋友越來越難聚在一起，而我也將興趣轉移到遊戲、煲劇方面，越來越少朋友，成為了深度宅。但我好像也滿足於現狀，一個人也可以過得下去，要出去旅遊，就跟團；要下館子，就團購買個套餐，吃不完就打包走；要逛街，就工作日下班後到公司附近的商場逛街，因為工作日少人；周末有時候也搞一些美食，雖然不是很好吃。

行屍走肉就是我現在的人生狀態，很喪！

我在上海一家公司呆了一年半

和其他部門沒什麼接觸，因為自己崗位的原因只用做好自己的事情，本部門的人除了工作很少有其他的交流

一個人吃飯、逛街、看電影、旅遊、吃火鍋、看病……

找不到人的時候就自己一個人去玩啊，一個人的時候可以讓你更清楚的了解自己，可能更深沉的思考一些問題，想去哪就去哪，自由！但一個人也會孤獨，我現在是喜歡一個人的狀態

不知道你愛不愛旅遊，可以找當地驢友組織，參加一些感興趣的活動。不過注意安全，找靠譜點的，一來二往的就熟了，說不定還能找到志同道合的摯友。

成年人要學會享受孤獨

多交些朋友

如果你不是住自己的房子，不介意合租，可以考慮與人合租。選擇物業正規一點的小區或者公寓，這樣室友素質高的幾率會大一點，並且很可能各方面條件與你相符。因為合租的交流更多傾向於「被動「交流（類似以前上學，和同桌靠的近，自然就會關係好），所以挺適合內向的人（內向不等於不愛交流啊，與人交談可以學到很多東西）。

我在外地工作五年，一直住的三室合租（相對來說，同等房租可以住更好一點的房子），可以說一下合租的好處：

1、回家之後家裡有人會有在外地的「家「的感覺，有客廳陽台的話，居住空間變大，不會那麼壓抑；

2、需要獨處的時候也可以縮在自己的卧室里，並不是沒有隱私環境；

3、周末可以一起交流做飯、玩遊戲、看電影，以及出門逛街遊玩；

4、生病的時候，或者需要幫助的時候，互相可以搭一把手；

5、過節的時候，一起裝飾一把房子（比如春節前貼春聯），感覺特別溫馨；

5、有一定幾率脫單Σ(????)?

當然合租也是有風險的，我合租遇到過的一些問題：

1、遇到一次拖欠一個月房租跑路的（房租合同、合租協議、室友身份證、電話等信息之類的一定要保存好，真遇到這種人起訴他）；

2、衛生問題（這個其實住乾淨一點的小區，室友多半也是不算太邋遢的）；

3、生活費用，當然是AA；

4、盡量和單身合租吧Σ(????)?

這些年我遇到了很多室友，也碰到過一兩個噁心的人，但是大都很友好，有的成為了朋友，還有一個成為了對象，所以現在找到了唯一的固定室友啦～=????( ヮ 三 ヮ =????)　

我也要有同感，但是現在正在試著改變，打算報個健身房，練練瑜伽，把當地可以玩的地方，圖書館等等到處逛遍，也想找當地的團一起去玩。

忍耐。。。做自己

請教一下，你跑外地去又是為了什麼。不就是圖個工資高點，掙點錢。還整天想著娛樂呢！ 空的時候都豐富一下自己的知識技能不好嘛。

沒事多交流，有一個愛好自然認識的人多了

回家

我在蘇州那會，休息就去到處逛。喜歡自己安靜的，隨意的走走。如果怕孤獨可以交交朋友，基本都是聰同事認識的，一起出去耍也很開心。

培養個愛好.

培養一些健康有意義的愛好，慢慢的你在自己喜歡的圈子裡就會結識很多朋友，同時也能提高自己和融入到當地的環境。

去論壇貼吧，找人一起逛逛

趕緊找個女朋友

把父母接去

平時都是一個人吃飯，一個人逛街，一個人去醫院，一個人看電影，並不覺得孤單和無聊

培養一些興趣愛好，或者找一些副業兼職做做。興趣可以點綴生活，副業可以給你一點額外收入。而且更重要的是，這兩者都能給你帶去一些提升，無論是內涵還是外在沉澱！

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