牙粉的美白效果真的有那麼好嗎？
牙粉對非抽煙引起牙垢的美白效果真的有那麼好嗎？哪個牌子比較靠譜。
你了解過牙粉的危害嗎？用牙粉不但是在交智商稅，而且還是對你牙齒的不負責。
目前牙齒美白方法主要有物理摩擦和化學漂白兩種方法，而牙粉的美白作用主要是通過物理摩擦。很多使用者向我反映在使用了一段時間後發現確實有美白效果，比牙膏的美白作用明顯得多。於是我搜索了幾款銷量非常好的牙粉查看產品成分，發現具有美白效果的成分主要是珍珠粉，除此之外就是常見的香精、抑菌成分等，這些成分牙膏也是有的。
嚴格說來，珍珠粉對牙齒的美白作用主要體現在物理摩擦上，珍珠粉含有的碳酸鈣成分是一種比較低級的摩擦劑，顆粒比較粗，而且尖銳的晶體結構會過度拋光牙齒表面，也就是說你的牙齒長期被這樣的東西摩擦，在有效地去除牙表面的污漬達到美白效果的同時，對牙釉質的損傷也是非常嚴重的，會導致牙釉質脆弱甚至破損，久而久之你的牙齒表面可能會變成下面這個樣子：
最原始的牙粉其實是在牙膏還沒發明之前，古人用來清潔牙齒的，主要成分是鹽和各種中草藥成分，後來方便又安全的牙膏普及之後，已經鮮少有人使用牙粉來清潔牙齒了。現在，一些商家主打牙粉的美白功效，加大了摩擦劑的用量和作用，甚至有些還添加了漂白成分，開始不斷給消費者種草。牙粉因為其副作用在專家學者中是很不受待見的。所以說，一些知名的口腔品牌並不會去生產這樣有爭議性的產品來影響自己的品牌聲譽。
除了牙粉之外，這裡點名批評一下其他誤人子弟的美白偏方。
美白偏方的美白原理大致分為兩種：
第一種，利用酸性美白。常見偏方：
使用檸檬汁擦拭牙齒。
橘皮末做牙膏可潔凈牙齒。
將醋含在嘴巴里一段時間。
這些酸性美白法都是以傷害牙齒為代價的，酸性物質會腐蝕我們的牙齒，導致牙表面的牙釉質部分脫礦，甚至造成牙釉質損傷。比較嚴重的牙釉質損傷是不可逆的，如果沒有正確處理很容易發展成齲齒。
我們常常建議的飯後半小時在刷牙、盡量少喝碳酸飲料，都是這個原理：避免酸性物質腐蝕牙齒。
第二種，通過摩擦效果來美白牙齒，常見偏方：
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙。
將墨魚骨研成細末用來刷牙，有很好的摩擦效果，讓黃牙變白。
這類方法和牙膏相比，就好比2019年，小靈通和智能手機的比較。絕大部分的牙膏中含有水合硅石等高級摩擦劑，搭配其他成分達到更全面的功效，比如軟化牙垢、清新口氣、防蛀護齦等，方便省事又有效。如果你有時間倒騰這些偏方，不如實實在在地刷個牙。
首先明確一點，就是牙齒並不是越白越好，牙本質本身就是偏黃色的，通過牙釉質看起來就會是略帶黃色的，所以不要追求過分美白，正常範圍內美白即可。
但是有些人的牙齒會比正常範圍內的要黃一些，影響形象美觀，對這種情況，可選擇正確的方法適當進行美白。選擇美白方法，要先弄清自己的牙黃原因，才能對症下藥。
牙齒髮黃分為兩大類，內源性著色和外源性著色。
如果你是內源性著色，那麼遺憾地告訴你處理起來會比較麻煩。內源性著色包括氟斑牙以及四環素牙，其中氟斑牙的形成與飲用水有密切聯繫，若當地飲用水中含氟過多，長期飲用可能會導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。
而四環素牙則是在牙齒髮育過程中服用過多四環素藥物，四環素沉積在牙本質內，會使牙齒變黃或者呈暗灰色。
內源性著色的朋友想讓牙齒變白，需要去專業的牙科醫院進行治療，現有的技術包括冷光美白、烤瓷牙、瓷貼面等。冷光美白基本不會傷害牙齒，比較推薦這種，但是像烤瓷牙、全瓷套等可能會對牙齒帶來永久性的創傷，在我們熟知的明星中劉濤就是最好的例子。
另外，牙齒不能咀嚼稍微堅硬點的食物，而且顯得過分白和笨拙不自然。建議不到迫不得已還是不要輕易去嘗試這種牙齒美容。
如果只是外源性著色那就好辦多了。清除牙齒外源性著色之所比內源性著色相對較易，是因為導致牙齒變色的物質僅僅吸附在牙齒表面，這些物質主要包括進入口腔的外來色素或口腔中細菌產生的色素。應對方外源性著色主要有以下幾個反方面：一、冷光美白：主要原理是在牙齒上塗抹比較高濃度的過氧化氫等，通過氧化物反應分解牙齒色素，達到美白效果。由於氧化物的作用，短時間內會出現牙齒酸軟，牙釉質部分脫礦，但是過斷時間就能恢復。
二、美白牙貼：相對冷光美白來說，牙貼上含有的氧化物分量要少的多（國家標準在0.3%以下），因此牙齒酸軟的情況會弱一些，並不會對牙齒造成損傷，但是不能一次性達到明顯的美白效果，多次使用後效果還是很明顯的。
三、 少喝茶、咖啡、紅酒等有顏色的飲品和重油、辛辣、甜品等食物，避免口腔細菌分泌出的黏性物質將飲食中的茶垢、食物色素等吸附在牙齒表面形成黃色牙漬。
四、 注重口腔清潔。刷牙到底能不能美白牙齒呢？這是一個存在爭議的話題，刷牙就好比洗澡，你要皮膚看起來白白凈凈，至少要先把身上的泥垢洗掉，還原出你原來的皮膚吧。所以說，刷牙能夠去除牙齒表面污垢，讓你的牙齒保持潔白乾凈，但是並不能在原來的牙齒顏色進一步美白。外源性著色的牙黃首要罪魁禍首是牙菌斑，而且牙菌斑長期累積在牙齒表面，形成結石，容易導致牙齦萎縮、口臭、牙周炎症等。那麼如何做好口腔護理工作呢？
首先，採用巴氏刷牙法，這是國際上公認有效的刷牙方法，可有效清潔牙齒。另外，對於牙刷的選擇盡量選擇軟毛牙刷，保證能夠到達牙齒較深的縫隙。補充一句，選擇牙刷時盡量選擇刷毛磨圓率高的，磨圓率越高對牙齒的傷害也就越小。
還有，使用電動牙刷的效果更好，電動牙刷的震動頻率是手動所難以企及的，高頻率的震動帶動水流沖洗牙齒，而且可以輕鬆應對原本不容易刷到的部分牙齒部位，清潔更到位。
牙膏可是選用美白牙膏。目前市面上的有些美白牙膏含有植酸鈉、焦磷酸鈉等美白成分，可以軟化牙齒表面污漬，搭配水合硅石等摩擦劑成分可以輕鬆刷掉污漬，還有西砒氯銨等成分可以抑制口腔細菌滋生等。除了日常早晚刷牙，還要輔助以口腔護理工具，比如漱口水、牙線、舌刮器。
保持牙齒亮白任重而道遠，不可能一蹴而就，大家還是要認真耐心對待才行。
我懷疑題主是賣牙粉的，但我沒有證據；
我懷疑很多答主賣牙粉，但我沒有證據。
記住：牙粉不僅不能美白，而且會損傷牙釉質，提高口腔疾病發生概率。
至於有人表示牙齒真的白了幾階，大多通過磨損牙釉質換來的，並且是暫時的，利弊自行權衡。
想要牙齒變白，按著下面步驟來：
1、洗牙。去口腔機構洗個牙，洗牙後的齒色是牙齒本身的。
如不滿意，繼續看↓
2、冷光美白。冷光美白是目前比較科學的美白方式，通常能夠維持兩三年，這看個人維護情況。
如果天天喝茶抽煙還不刷牙，三個月都算長。
下面兩種方式針對的不僅是變色牙↓
3、牙貼面。如果牙齒是內源性著色，並且冷光美白無效，同時對齒白有著執念，做牙齒貼面是最好的選擇。
牙貼面是關閉牙縫的常用方式↓
4、全冠修復。如果牙齒根管過後變色，或者殘牙、斷牙，畸形牙不想正畸卻想好看的，全冠修復再好不過。
PS：牙貼面和全冠修復需要磨除一定牙體，磨多少，具體問題具體分析。
PSS：做任何口腔項目，一定要去正規機構，小黑作坊有你後悔的時候。
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私信飽滿隨緣回，剛需可走值乎！
牙粉沒有效果，牙粉沒有效果，牙粉沒有效果。重要的話說三遍！所有知乎里推薦牙粉的高贊答案都是騙人的，尤其那種私聊給你鏈接的，不是微商就是推廣，一抓一個準。
不過就是一些大顆粒的摩擦劑罷了。所有知乎里推薦牙粉的高贊答案都是騙人的，先不考慮更大顆粒的摩擦對牙齒磨損程度，如果加點著色劑那要叫美白你不如買點白色顏料往牙上塗算了，牙粉里含氟還少，恕我直言，以中國人現階段的刷牙水平，你要想早早蛀牙儘管試。
某些美白牙膏又美白成分，科研結果顯示多為有效，但臨床效果只能說一般。
一般來說洗個牙加巴氏刷牙法就能滿足大多數人對牙齒白的要求了。甚至有的人用個飛利浦6系電動牙刷就滿足的一匹。
如果不滿意的話，正常牙齒可以考慮冷光美白。
此外，對於發育缺陷牙或者死髓牙，或者美白要求比較高的人可以考慮瓷貼面或者全瓷冠，明星的牙白於2M1色號的大多都是靠這的，也確實接診遇見過明星。
真的對牙齒顏色很看重，附上我之前寫的科普文，比你在知乎上尋醫問葯好太多了。
韓岳Dentin：口腔科普：怎樣美白牙齒？牙齒如何有效變白？冷光美白是怎麼回事？?zhuanlan.zhihu.com
真是再次刷新我三觀，剛剛還看見個說有牙結石千萬不要去洗牙，用牙粉就能完全清除牙結石的.... 還安利了某品牌牙粉...
打廣告的這是在侮辱我們智商嗎？
不過你別說，還真有人信...
不得不說，牙粉和微商在網上買的美牙儀就是純純的智商稅。
小可愛們清醒一點，尤其是很多網上安利帖子的對比圖上明顯看出都是PS或者做了貼面、牙冠的案例啊。
牙粉，先來看百度百科官方介紹：
在牙膏出現前，牙粉是人們最常用的牙齒清潔劑。
古代為了保持口腔的清潔衛生， 在使用各種工具揩齒刷牙的同時， 還配以各種潔牙劑， 最常見的是鹽， 即牙粉的前身。
說白了，它其實跟牙膏在成分上差不多，牙粉省去液體保濕劑和水，然而清潔效果一般遠不如牙膏。
大家可以這麼理解：牙膏＞牙粉＞鹽
PS：由於刷牙時間短，想通過美白牙膏來達到美白效果也不理想，已經做了冷光美白或美白牙貼的寶寶們使用的話，倒是可以使美白的時間保持的相對久一些
SO，牙粉雞肋、食鹽小蘇打偏方別信，都是被歷史慢慢淘汰的東西。
想要牙齒變白怎麼做？
- 認真刷牙、餐後漱口；定期洗牙
- 日常應急可考慮美白牙貼，選擇靠譜品牌
- 診間美白去專門的口腔門診，冷光 皓齒 英舒美，專業操作下可以保證安全
- 高要求者到口腔門診做牙貼面一步到位，能同時改善牙齒形態問題、調整笑線
想詳細了解各種靠譜的牙齒美白方式，點下邊看全文呀~
吐血總結！！牙黃怎麼辦？關於牙齒美白，也許這裡就有你想要的所有答案
這種營銷問題怎麼老是推到時間線上…
這麼多回答高度一致，上邊曬牙下邊求品牌，你們做營銷也用點心好伐。
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