七夕這天分手了我該怎麼做？想挽留男友想讓他對自己有信心？

七夕這天分手了想挽回，怎麼做？
和男友從認識到在一起四個月。之前他對我一直很上心很好，可以確定他很喜歡我。他是抱著結婚的想法的，但幾乎是他單方面熱情居多。我自身是個慢熱的人，但現在已經很喜歡他了，由於我暑期放假回家他留漢工作，我們開始異地，而他開始不如之前對我上心，我是個自尊心強的人，於是找他不停質問，他表示進入了倦怠期。與我無話題可聊，但每次又都會認錯但哄完我之後仍舊還是不冷不熱。我開始主動聯繫他，但他很多次都故意等很久才回復幾句不痛不癢的話。最終我不想再主動了，中間我提過兩次分手來激他，他都挽留了。最終導火索是我的生日以及七夕節，生日那天敷衍我，我告訴他我很失望，兩天沒理他，但七夕節仍舊敷衍，我的悲傷和失望已經逆流成河最終我們和平分手了。事後我平復下來後又主動找他溝通了一番。他告訴我他已經進入倦怠期，感覺和我已經沒話題可聊，你已經很好了，本來就是我的錯，我知道自己的問題但是我不想改。。。。。。我是個爛泥。。。諸如此類的消極話語，他一直覺得他配不上我，想讓我找更好的等等。可以確定的是，男友這番顯的自卑的言論是發自內心的，我外在比男友好很多，學歷也比他高，他認為我比他優秀有想法。。。。摔！其實我也很自卑啊！我消極敏感多疑，男友是個樂觀溫柔直率真誠的人，這是打動我的地方，跟他在一起我感受到陽光與快樂。

我打算9月份我開學去武漢再找他當面談一次。求問情侶間倦怠期怎麼辦？以及如何改變男友這種自卑的想法？？我真的想和他在一起，以後不亂提分手了。。

與題主很像，三月確定關係直接異地，然後一個月左右進入傳說中的倦怠期，他比我高一屆，已經畢業然後來我的城市工作，然並卵，因為我的城市叫帝都，兩個人在同一個區都可能是異地戀，何況我們還在不同區，但我們還沒分。至於why，我也不懂。

要不要挽留，看題主自己，畢竟現在什麼情況你最清楚，請直面情況！直面！不要躲！不要為他找借口！是怎樣就是怎樣你才能找到真正的解決方法。

你要知道挽留不是一句話兩句話或者一段發自肺腑感人至深的話就能做到，而是一個過程，內心要強大，所以題主現在的情緒心態其實不適合挽回。

所以挽回第一步，調整你的心態，學會控制情緒。首先你要知道，他喜歡你，喜歡的是在一起之前的你，那時候的你有自己的生活，獨立自信，肯定還有很多優點吸引著他，然而在一起後，你開始把關注點移到他身上，壓到他身上=_=我想剛開始男生可能會享受女朋友這樣，但久了都會煩，難道沒有自己的生活么？你的世界裡除了愛情，還有親情友情工作學習，最重要的是還有你自己！我也是想起在一起之前，我說自己在一起也不會丟棄現在的生活現在的自己，男票說你真是個稀罕的姑娘，才感悟到的。

其次感情不可強求，順其自然，千萬別試圖去加快進程，關係進展越快結果往往都很難看，不僅是愛情，友情也如是。題主你才在一起幾個月，還是異地，怎麼就開始想著結婚了+_+這個年齡想結婚的男生真是不太多，還沒浪夠，心理不成熟又或者是工作剛開始，你一來就說結婚，男生即使是奔著結婚去的，也還是有強烈的壓迫感。順其自然，沒有感情基礎，距離就更要慢慢拉近，急於求成都不會如你意，這話適用於所有事。大概我和傳說的男票就是抱著這種心態一直沒分吧，其實我也是受他影響，曾經逼過他，他就說順其自然，我見好就收，過自己的生活去了。我好像歪題了，就是你挽回也要循序漸進，不要想著一見面一聊天就能回到從前。然後方法來了！！！建議先別聯繫他，在你約他見面之前。找回自己的生活是關鍵，這應該不難，對於異地戀的你，想想沒他之前你都是怎麼過的，接著那麼過。答主在男票說完順其自然之後做了個一般姑娘都想不到的決定，不聯繫他，回歸到自己的生活，期間嘛有事問過兩次問題，分享了一次生活，旅行給他寄過一張明信片，嗯就醬。剛開始肯定不習慣，會委屈，但作為單身四年的答主，還是很會找事做的，跳操旅行，學化妝（對我就是本科一路素顏到研究生，想著分手要見面，怎麼都得在分手的時候好看點，輸人不輸陣嘛）一想他就看書跑步，過完了兩個半月。轉折點來了，在答主第一次跑完10k，發朋友圈之後，他微信來找我了=_=詭異而又捉摸不透的男票。太晚了，這坑有點大啊，真難填，贊過10再更（要求真低）

關於這件事，題主恕我直言，你自己問問你自己，如果一個人真的愛你，這時他會怎麼做。是為了你改變，還是不聞不問。愛情本來就是兩個人的事。至於有人說選一個愛你的，還是你愛的，我覺得這根本就是一個偽命題，愛情本來就是相互的，當時我的答案是 each other。因為兩個人，無論是哪一個人先放棄了，愛都難久。所以在我眼裡，挽不挽留，其實結果不會有很大差別。你男朋友可能已經對你沒有感覺了，但我希望你不要自誤。放下這段感情，放開自己，也放開別人。

對於慢熱型的女生，往往是男生為她們做了很多事她們沒有察覺到，就已經感覺心很累了。最後堅持不下去了才選擇放棄。

最後我想題主也應該反省一下自己，是不是有哪裡做的不好的，最後你男朋友才會選擇離開，你總想著你男朋友為你改變，你可為他改變過呢。

（說了這麼多，都和題主的問題不符，結尾我就扣題一下吧）想要挽留，最好不要操之過急，等個三五天是必須的。挽留時記得用真情打動，真情！你心裡最真實的聲音。

決定挽留與否，在下就不多做干涉了

分手套路之一就是「你那麼好，我配不上你，都是我的錯」（內心：所以你可以滾了么=_=再糾纏，敬酒不吃吃罰酒）

題主再糾纏一段時間，估計男生要破功發飆了。

想走的留不住